Завантажити реферат на тему управління собою і людьми
1. Управління людьми та управління собою. Робота менеджера полягає не тільки в управлінні людьми.
Роль менеджера неминуче включає в себе роботу зі складними проблемами і вибір в умовах незрозумілих перспектив. Це напружена робота, і менеджер часто відчуває стреси. Робота може вичавити з керівника всю його творчу силу і позбавити його життя радість.
Щоб запобігти саморуйнування, пов'язане з напруженою роботою, менеджеру потрібно ефективно управляти собою. Це складне завдання. Тому корисно визначити характерні риси керівника, добре керуючого собою: 1.
Здорове тіло; 2. Відсутність шкідливих звичок; 3. Енергійність і життєстійкість; 4.
Спокійний і збалансований підхід до життя і роботи; 5. Здатність справлятися зі стресом (уникає їх); 6. Ефективне використання часу (обмеження робочого часу); 7.
Планує і влаштовує собі перерви для відпочинку; 8. Вільно висловлює емоції; 9. Дивиться на невдачі як на неминучі і корисні; 10.
Прагне до самопізнання; 11. Чи здатний зносити несхвалення. Для підтримки фізичного здоров'я: 1.
Слідкуйте за вагою; 2. Балансуйте свої навантаження; 3. Уникайте шкідливих звичок; 4.
Будьте розумні в подорожах; 5. Проникніться турботою про своє здоров'я. Людська енергія поряд з фізичними має психологічні джерела.
Енергійність людини зменшується або збільшується за емоційними причинами. Психічну енергію можна використовувати в позитивному і творчому напрямі, а можна - в негативному і руйнує. Багато менеджери не здатні і не бажають рахуватися зі своїми почуттями.
Вони відкидають емоції як прикру перешкоду (зокрема, гнів, ревнощі, вразливість). Вони визнають в основному такі емоції: хвилювання, т. К.
воно стимулює активність, співпереживання, т. к. воно робить управління гуманним, зацікавленість, т.
к. вона допомагає просуватися вперед, цікавість, впевненість. Досвідчені люди цінують всі свої почуття і не бояться висловити розчарування або гнів.
Не треба пригнічувати свої емоції. Треба давати можливість розрядитися.
Продовження на слід. сторінці