Запрошуємо на майстер-клас «медитація без табу і стереотипів»
Емілі Флетчер - експерт, який навчає медитації в Гарварді і компанії Google
Як зробити медитацію своєї щоденною практикою при сучасному ритмі життя?
Чи добре ви знайомі з медитацією? Позбавтеся від стереотипів і міфів про неї і отримаєте в своє розпорядження особливу практику для супер-результатів в житті. Вони з'являться, коли ви відкриєте для себе п'ять особливих технік ...
ТРАНСЛЯЦІЯ. виберіть зручне для вас час (по Москві)
Цей майстер-клас абсолютно БЕЗКОШТОВНИЙ.
Крім того, підписавшись на нього, ви отримаєте доступ до Академії Mindvalley c бонусними матеріалами для підготовки до майстер-класу з Емілі Флетчер. Виберіть відповідне для вас час сесії і приєднуйтесь до нас.
Емілі Флетчер - експерт, який навчає медитації в Гарварді і компанії Google
Як зробити медитацію своєї щоденною практикою при сучасному ритмі життя?
Чи добре ви знайомі з медитацією? Позбавтеся від стереотипів і міфів про неї і отримаєте в своє розпорядження особливу практику для супер-результатів в житті. Вони з'являться, коли ви відкриєте для себе п'ять особливих технік ...
ТРАНСЛЯЦІЯ. виберіть зручне для вас час (по Москві)
Цей майстер-клас абсолютно БЕЗКОШТОВНИЙ.
Крім того, підписавшись на нього, ви отримаєте доступ до Академії Mindvalley c бонусними матеріалами для підготовки до майстер-класу з Емілі Флетчер. Виберіть відповідне для вас час сесії і приєднуйтесь до нас.
Відмітка в календарі
Виділіть час і переконайтеся, що вас ніщо не буде відволікати.
Робочий зошит
Cкачать робочий зошит для отримання максимальної користі.
Візьміть участь в майстер-класі про стереотипах медитації.
В ході цього майстер-класу ви:
Позбудетеся від 3 непотрібних міфів про медитації
Ви відпустіть міфи, які, можливо, стримують вас і змушують вас вважати, що у вас «не виходить» медитувати. Ви змістите фокус своєї уваги, зрозумієте, чому не обов'язково очищати свій розум в ході медитації, і навчитеся використовувати дихання для того, щоб заряджати своє тіло енергією.
Познайомитеся з 3 способами, які можуть зробити ваше життя більш багатої
Цьому повинні вчити в кожній школі. І це ті інструменти, які в своєму житті використовують багато мільярдерів і світові лідери.
Разом з Емілі ви зробите вправу «Прийом гостей»
Це геніальне вправа дозволяє зрозуміти, чому люди взаємодіють один з одним так, як вони взаємодіють. Завдяки йому ви також дізнаєтеся, як стати людиною, з яким всі хочуть дружити.
Зрозумієте концепцію адаптації енергії
У цьому секрет високих результатів успішних людей. Дізнайтеся, як почати правильно використовувати енергію для того, щоб адаптуватися до вимог сучасного життя.
Попрактікуетесь 15-хвилинну супроводжувану медитацію з Емілі Флетчер
Познайомившись з цією технікою, ви зможете використовувати її в своєму повсякденному житті в будь-який момент, коли вам потрібно буде підвищити рівень своєї енергії і зняти стрес.
Вишень і Емілі розповідають, що очікує вас на майстер-класі
Емілі Флетчер ділиться своїми методами сучасної медитації на A-Fest
Емілі робить медитацію легкій і доступній для кожного
Емілі Флетчер особисто навчила медитації більше 4000 учнів
ПРО ЕМІЛІ ФЛЕТЧЕР
Емілі Флетчер - один з провідних світових експертів в області медитації. Її запрошували викладати в компанію Google, Гарвардської школи бізнесу, Summit Series, Viacom, на A-Fest і в The Omega Center. І це разючий контраст з тією артисткою Бродвею, яка страждає від постійної зайнятості та стресу, який вона була кілька років до того. За час своєї 10-річної роботи на Бродвеї, коли їй довелося виступати в мюзиклах «Чикаго», «Продюсери» і «кардебалету», вона почала сивіти в 27 років, страждала від безсоння і серйозно хворіла 4-5 разів на рік.
На щастя, Емілі відкрила для себе потужну медитативну практику, яка вилікувала її від безсоння і поліпшила стан її здоров'я. Преображення було настільки сильним, що це надихнуло Емілі поділитися цим засобом з іншими.
Після декількох років вивчення древніх практик в Індії і навчання декількох тисяч високоефективних людей Емілі створила «Зива-медитацію» - психологічну техніку, що об'єднує в собі порятунок від стресу, яке дає медитація, і ясність в думках, яку дає практика усвідомленості. Вона розвіює всі забобони, пов'язані з медитацією, і робить її привабливою і легкою в застосуванні.
Близько 4000 студентів зробили медитацію своєї щоденною практикою завдяки знайомству зі стилем медитації, яку пропонує Емілі. Серед її випускників володарі премій «Оскар», «Греммі» і «Тоні», а також гравці NBA. великі керівники, зайняті батьки і багато інших.
співпрацює з
ЩО ГОВОРЯТЬ СТУДЕНТИ ПРО ЕМІЛІ ФЛЕТЧЕР
Лаура Бенанті
Володарка премії «Тоні»
«Тепер тривоги з приводу виступу - вкрай рідкісне явище».
«Раніше я жахливо страждала від боязні сцени. Коли я навчилася медитації від Емілі, все змінилося. Завдяки їй я навчилася перебувати в теперішньому і реагувати на все, що життя мені підносить. Тепер тривоги з приводу виступу - це вкрай рідкісне явище. Навіть коли я вживу виступала перед мільйонами людей на шоу 'The Sound of Music Live!', Я не нервувала ».
Дейв АСПРО
Глава Bulletproof Coffee і ведучий Bulletproof Radio
«Вона фахівець найвищого класу»
«Емілі робить хорошу роботу. Вона фахівець найвищого класу в світі медитації ».
Джордан Браун
Головний візіонер компанії XPRIZE
«Емілі дає своїм учням спрощену версію медитації»
«Емілі розуміє, як дати своїм учням спрощену версію медитації і проводить навчання з урахуванням того, як важко може бути формувати нові звички в умовах сучасного життя. Вона піклується про те, щоб в арсеналі її учнів було безліч прийомів і інструментів, пов'язаних з медитацією, і вона постійно надає підтримку. Вона справді найкраща ».
Дженна Дуан-Тейтум
Актриса серіалів «Супергёрл» і «Відьми Іст-Енду»
«Люди помічають зміни»
«Раніше я думала:« Я не вмію досягати тиші в думках, як же я можу навчитися медитувати? »Після проходження програми Емілі я знаю, що, навіть якщо у мене є думки, медитація все одно працює. Тепер це частина мого щоденного ритуалу. І інші люди помічають зміни. Вони кажуть, що я вся прямо свічуся ».
Сьюзан Блеквелл,
Актриса ( «Бердмен» і «P. S. Я люблю тебе»).
«Медитація Емілі - це зміни в житті!»
«Медитація Емілі - це зміни в житті! Я просто грала у фільмі, і режисер попросив мене поимпровизировать з партнером по сцені (дуже знаменитим). До заняття медитацією я б стривожилася і запанікувала, але завдяки медитації я була спокійною і все давалося мені легко і весело ».
Френк Трен
«Мені кажуть, що я став набагато спокійніше і що я виглядаю на 5 років молодше».
«Мені кажуть, що я став набагато спокійніше і що я виглядаю на 5 років молодше. Я став набагато чіткіше приймати рішення, набагато краще спати, вживати набагато менше кофеїну і алкоголю. Спасибі тобі за цей прекрасний дар, Емілі! »
Емілі Флетчер - експерт, який навчає медитації в Гарварді і компанії Google
Як зробити медитацію своєї щоденною практикою при сучасному ритмі життя?
Чи добре ви знайомі з медитацією? Позбавтеся від стереотипів і міфів про неї і отримаєте в своє розпорядження особливу практику для супер-результатів в житті. Вони з'являться, коли ви відкриєте для себе п'ять особливих технік ...
ТРАНСЛЯЦІЯ. виберіть зручне для вас час (по Москві)
Цей майстер-клас абсолютно БЕЗКОШТОВНИЙ.
Крім того, підписавшись на нього, ви отримаєте доступ до Академії Mindvalley c бонусними матеріалами для підготовки до майстер-класу з Емілі Флетчер. Виберіть відповідне для вас час сесії і приєднуйтесь до нас.
Емілі Флетчер - експерт, який навчає медитації в Гарварді і компанії Google
Як зробити медитацію своєї щоденною практикою при сучасному ритмі життя?
Чи добре ви знайомі з медитацією? Позбавтеся від стереотипів і міфів про неї і отримаєте в своє розпорядження особливу практику для супер-результатів в житті. Вони з'являться, коли ви відкриєте для себе п'ять особливих технік ...
ТРАНСЛЯЦІЯ. виберіть зручне для вас час (по Москві)
Цей майстер-клас абсолютно БЕЗКОШТОВНИЙ.
Крім того, підписавшись на нього, ви отримаєте доступ до Академії Mindvalley c бонусними матеріалами для підготовки до майстер-класу з Емілі Флетчер. Виберіть відповідне для вас час сесії і приєднуйтесь до нас.