Захист шкіри від ультрафіолетового випромінювання, секрети молодості та краси

Денна захист шкіри від ультрафіолетового випромінювання - дуже важлива частина догляду за шкірою, з метою збереження її молодості,

свіжості і здорового, рівного кольору. Багато жінок нехтують щоденним використанням сонцезахисної косметики, думаючи, що нею необхідно користуватися тільки влітку на морському узбережжі. Це груба помилка в системі догляду за шкірою.

Ультрафіолетове випромінювання не припиняє свого згубного впливу на шкірні структури ні взимку, ні восени, ні навесні. Ультрафіолет наздожене Вас і в похмуру погоду, і за робочим столом в офісі. Ось чому захист шкіри від ультрафіолетового випромінювання - найперша задача кожної людини, де б він не жив. Я настійно рекомендую Вам завжди використовувати денні креми з сонцезахисним фактором SPF, але, більш виправдано, використовувати спеціальні сонцезахисні засоби під денний крем для Вашого типу шкіри.

Під ультрафіолетом епідерміс стає крихким, порушуються зв'язки між клітинами, руйнуються ліпіди міжклітинної простору, сприяючи сухості шкіри і різних шкірних захворювань. Промені спектру UVA руйнують ДНК клітини, тим самим порушують процес народження нових клітин (дуже часто цей процес провокує новоутворення в шкірі, що ведуть до ракових захворювань шкіри). Промені UVA і UVB проникають крізь епідерміс в глибокі шари дерми і руйнують колагенові і еластинових волокна, тим самим прискорюючи утворення зморшок.

Приклад з губками дуже показовий. Здорова, зволожена шкіра виглядає як губка, тільки що прийшла з магазину. Зволожите губку і подивіться: вона стає м'якою і еластичною. А якщо Ви викладете її на сонці, і залишите під відкритим небом хоча б на кілька днів? Через деякий час її волокна висихають, вона розпадається на дрібні шматочки і не здатна вбирати вологу. Те ж саме відбувається і з Вашою шкірою. Але Ви можете купити нову губку і використовувати її за призначенням, а шкіру?

Ще одним неприємним наслідком ультрафіолетового впливу на шкіру є нерівна пігментація шкіри на обличчі і тілі, яку легко викликати, але нелегко видалити.

Сонячні промені розрізняються по довжині хвиль: UVA, UVB, UVC.

СпектрUVC-променів є самим руйнівним для всієї біосистеми на Землі, але озоновий шар над нашою планетою затримує цей спектр променів. Але людина змусив служить ці промені для медицини. Його застосовують для кварцування приміщень.

СпектрUVB-променів поглинаються озоновим шаром, але частина його досягає Землі. Вони розсіюються хмарністю і не можуть подолати механічні перешкоди (стіни, скла, одяг і т.д.). Інтенсивність UVB- випромінювання залежить від пори року, дня і географічної широти. Найбільша його активність спостерігається в полудень. Завдяки цим променям трапляються сонячні опіки, оскільки 20% UVB-променів поглинаються епідермісом, а дерми досягають 10%.

СпектрUVA-променів має найвищу проникаючу здатність. Йому не перешкода ні хмарність, ні вікна. І хоча через велику довжину цих хвиль опіки не загрожують, але вони завдають величезної шкоди не тільки шкірним структурам, а й всьому організму в цілому. Даний спектр променів досягає дерми (до 30%) і навіть підшкірної клітковини.

UVA- і UVB-промені утворюють в шкірі вільні радикали і активний кисень, що окисляє ліпіди, і тим самим порушують ліпідний захисний шар на поверхні шкіри.

Рада 1. Не нехтуйте щоденної захистом від ультрафіолетового випромінювання. Обов'язково вкажіть відповідне косметичний засіб в свою щоденну програму. Поцікавтеся простим способом виготовлення сонцезахисного крему в домашніх умовах, який я виклала в статті «Сонцезахисний крем своїми руками«.

Порада 3. Зверніть увагу на освітлення приміщень будинку і на роботі. Люмінесцентні лампи випромінюють слабкі UVA і UVB-промені, які теж впливають на шкіру і волосся (але про це мало хто здогадується). Люмінесцентні лампи покриті зсередини люмінофором і наповнені ртутними парами. При включенні випромінюються ультрафіолетові промені.

Рада 4. Будьте уважні до свого здоров'я! Мова йде не тільки про красу шкіри, але і про саму Вашому житті. Пам'ятайте, що захист шкіри від ультрафіолетового випромінювання є гарантією молодості і краси Вашої шкіри і волосся.

Будьте і красиві, і здорові!