Введення твердої їжі коли, що і як

Під час планового огляду у віці чотирьох або шести місяців я чекаю питання: «Доктор, коли слід почати давати тверду їжу?» Одного разу я вирішив взяти ініціативу і запитав великодосвідчену мати шістьох дітей: «Як ви визначаєте, коли почати давати своїй дитині тверду їжу? »

«Коли він починає дивитися в рот!» - відповіла вона.

«Дивитися в рот?» - перепитав я, трохи здивований.

«Так, - продовжувала пояснювати вона. - Я чекаю ознак того, що у нього з'явився інтерес. Я спостерігаю за тим, як він дивиться на мене, коли я їм. Коли його очі починають проводжати мою їжу, яку я перемістити з тарілки собі в рот, коли він витягує руки і вистачає мою їжу і коли він може сидіти у високому стільчику і складати нам компанію за столом, я знаю, що задоволення прийшов час розпочатися ».

На власному досвіді ця мудра мати відкрила головний принцип

введення твердої їжі - годувати дитину відповідно до його розвитком, а не за календарем або годинах. Апетит і навички поводження з їжею так само індивідуальні, як характери дітей. Так давайте ж саме так і будемо їх годувати.

За останні десять років практика годування маленьких дітей змінилася на краще. Ми більше не годуємо немовлят за календарем, впіхівая кашу в чинив опір шеститижневого малюка і відчуваючи, що зазнали поразки, якщо до шестимісячного віку звичайна трапеза дитини не перебуває з кількох страв. Сьогодні дитяче харчування - це ще й спроби привести у відповідність повноцінний раціон і індивідуальну готовність (виходячи як із загального розвитку, так і зі стану кишечника), яка суттєво різниться у різних дітей. Якщо ви будете чуйно вловлювати подаються вашою дитиною знаки, що свідчать про його ставлення до їжі, вводити тверду їжу поступово і

заохочувати самообслуговування за столом - все це буде сприяти дотриманню важливого принципу годування дитини: формування здорового ставлення до їжі.

Рухи мови дитини і його ковтальні здібності є головним вказівкою на те, що тверду їжу слід поки що відкласти. У перші місяці життя у дітей є рефлекс виштовхування мови, який змушує мову автоматично виходити назовні, коли на нього потрапляє сторонню речовину. Це може бути захисним рефлексом, щоб дитина не подавився твердою їжею, що потрапила до нього занадто рано. У віці між чотирма і шістьма місяцями цей рефлекс виштовхування мови слабшає. Крім того, до досягнення чотирьох місяців у більшості дітей ще немає достатньої координації рухів мови і ковтальних рухів, необхідної для прийняття твердої їжі. Додатковим вказівкою на те, що в перші місяці життя діти не пристосовані до раннього введення прикорму, є той факт, що зуби рідко з'являються до шести або семи місяців, що служить ще одним свідченням того, що немовля головним чином пристосований до того, щоб смоктати, а не жувати.

Не тільки травний тракт дитини не пристосований для твердої їжі, але і його внутрішні органи. Незрілий кишечник дитини недостатньо оснащений для того, щоб справлятися з різноманітними

Продукти харчування в порядок введення