втрата смаку
Їжа стала несмачною, неапетитно, не приносить задоволення? Втратою смаку організм може попереджати про проблему зі здоров'ям. Причини можуть бути різними, тому необхідно звернути увагу на інші супутні симптоми, щоб не пропустити грізне захворювання.
Причини втрати смаку
Найчастіше у втраті смаку винен невроз - таким чином організм реагує на стрес і нервові перевантаження на роботі. Для неврозу. крім втрати смакових відчуттів. характерні такі симптоми: серцебиття, коливання артеріального тиску, проблеми з шлунково-кишковим трактом. Часто втрачається апетит, їжа набуває «паперовий присмак», може здаватися дуже гарячою або дуже гострою.
Відвідайте невролога. Невролог може додатково направити вас до іншого фахівця, щоб поставити більш точний діагноз. Після діагностування неврозу лікар призначить індивідуальний план лікування. Для лікування неврозів застосовуються аутотренінг, водолікування, заспокійливі трав'яні збори і настойки, магнітотерапія. Існують навіть такі незвичайні, але приємні процедури, як сеанси музикотерапії та цветолеченіе. У більш складних випадках можуть бути призначені лікарські препарати: броміди або транквілізатори. Сучасні препарати зазвичай не мають побічних ефектів і практично не позначаються на працездатності.
Часто втрата смакових відчуттів може статися через інфекційних захворювань порожнини рота або руйнується зубного нерва. Через вплив запалення на смакові рецептори і нервові закінчення смак їжі змінюється або ж не відчувається зовсім.
Зверніться до ЛОР-лікаря або стоматолога. Використовуйте для полоскання півстіни рота і горла антисептичні розчини: ротокан, ромашку, шавлія, календулу. фурациллин, розчин соди. Коли ви позбудетеся від запалення, смак повернеться.
- Захворювання щитовидної залози
Втрата смаку може бути одним з ознак проблем зі щитовидною залозою. Навіть самий незначний збій в роботі щитовидної залози призводить до серйозних змін у багатьох органах і системах.
Відвідайте ендокринолога. Цілком можливо, що причина втрати смаку - дефіцит йоду в організмі. У цьому випадку досить замінити звичайну сіль на йодовану і включити в свій раціон харчування, що містять йод продукти, і проблема буде вирішена. Більш того, покращаться пам'ять, концентрація уваги і підвищиться працездатність.
- Пухлина головного мозку
Іноді втрата смакових відчуттів. на жаль, може бути симптом прояви новоутворення. При цьому втрата смаку може чергуватися з відчуттям стороннього смаку їжі і неприємного запаху. Наприклад, добре приготоване знайоме блюдо може здатися несвіжим і викликати огиду.
Якомога швидше звернутися до невропатолога або нейрохірурга. Пройти комп'ютерну томографію, реоенцефалографію або магнітно-резонансну томографію головного мозку. Сучасні методи обстеження дозволяють виявити новоутворення на ранніх стадіях.
Як підвищити смакову чутливість
- Куріння часто є причиною притуплення смакових відчуттів. Тому постарайтеся кинути палити.
- На смакові відчуття може вплинути прийом лікарських препаратів, наприклад, сильних антибіотиків. Лікар може підібрати ліки без такого побічного ефекту.
- Можливість відчувати запахи впливає на смакові відчуття. Тому займіться тренуванням свого нюху. Уважайте, як пахнуть трави, квіти, повітря після грози, насолоджуйтеся ароматами їжі, намагайтеся розрізнити відтінки ароматів.
- Забезпечите свій організм достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів. Їжте свіжі фрукти і овочі, пийте свіжовичавлені соки.
- Красиво сервірований стіл, яскраві природні кольори продуктів, особливо червоний, зелений, помаранчевий, викликають апетит і підсилюють смак їжі. Намагайтеся приймати їжу в один і той же час.
- При втраті смаку не захоплюйтеся спеціями. Через зниженою чутливості ви не відчуєте, що гострими, гіркими або кислими приправами і спеціями обпекли слизову рота.