Все про натуральну косметику відгуки екоблогеров, де купити, склади - Екопортал

Вибирайте продукти яскравого кольору. Вони багаті антиоксидантами - незамінним матеріалом для нашого організму. Яскраво-жовтий або червоний фрукт на сніданок не тільки принесе користь здоров'ю, але і підніме настрій.

Якщо ви любите побалувати себе чайком з медом, то пам'ятайте: не варто додавати мед в гарячий чай. Вся фруктоза, що міститься в меді, при нагріванні більше 50-60 градусів за Цельсієм перетворюється в оксиметилфурфурол, канцероген, який, накопичуючись в організмі, шкодить травній системі. Так що краще почекати поки чай охолоне або їсти мед вприкуску.

Використовуйте акумуляторні батареї. Мільярди батарей виробляються і продаються щороку і безліч з них - одноразові лужні. При цьому переробляється зовсім невелика частина з них, а про їх глобальному шкоду для навколишнього середовища сказано вже досить.

Зведіть до мінімуму використання пластикового посуду - на роботі можна завести собі чашку, тарілку і столові прибори # 40; естетичніше і приємно їсти # 41; а на пікніки виїжджати з бляшаними кружками і тарілками # 40; не менше зручно і дуже зворушливо, як ніби з дитинства # 41 ;.

Віддавайте перевагу пластиковій упаковці паперову або алюмінієву. Цей вид металу має нескінченний цикл переробки, цінується на ринку вторинної сировини і приймається майже у всіх пунктах прийому відходів.

Якщо приймати щодня по столовій ложці лляної олії, Ви оздоровите свої судини і інсульт Вам буде вже не страшний.

Намагайтеся ходити і бігати босоніж. Контакт босих ніг з землею не тільки загартовує організм, але і дарує емоційне задоволення.

Розправте плечі. Правильна постава покращує дихання, робить Вас привабливіше і здоровіше. Задайтесь метою цілий день проходити з рівною спиною і прислухайтеся до своїх відчуттів.

У магазинах часто прибирають свіжіші продукти глибше, щоб покупці спочатку брали ті, що з терміном придатності.
З цього корисно не полінуватися і взяти товар з глибини.

Вирощують кімнатні рослини. Вони не тільки прикрасять кімнату, але і посприяють очищенню повітря і більшій кількості кисню в будинку.

«Ecogolik.ru» - місце спілкування екооріентірованних городян