Вправи «що я думаю про життя» та «чого я хочу насправді», блог видавництва «Манн, иванов і
«Хотілося б вам прокинутися завтра, відчуваючи себе молодим і безстрашним, повним творчих сил, не турбуючись про чужих думках, точно знаючи, що ви хочете зробити зі своїм життям, і з твердим наміром цим і займатися?
Знаю, звучить, як нездійсненна мрія, особливо для тих, хто досяг середнього віку. Майбутнє бачиться чимось, що йде під ухил », - пише Барбара Шер у своїй новій книзі« Краще пізно, ніж ніколи ». У ній вона розповідає про те, як в будь-якому віці повернути собі смак до життя. Хочете отримати заряд мотивації від Барбари? Ми приготували для вас пару цікавих думок і вправ.
«Все так і є. Свято закінчено. У мене були колись мрії, але тепер занадто пізно. Ще кілька років відносного здоров'я, потім потрібно готуватися до гіршого. Пора поглянути в очі суворої дійсності: молодим мені вже не бути ».
Приблизно так ви і думаєте?
Ну що ж, вас чекає сюрприз!
Без сумніву, це одне з важливих перехресть, з нього ви звертаєте на незнайому вулицю. Якщо на те пішло, це один з найбільш значних поворотів в житті. Але варто зайти за ріг, і ви побачите те, що вас вразить.
Зовсім не занепад і захід чекають вас попереду. Швидше, ви на порозі нового дивного початку. Ера, в яку ви вступаєте, так відрізняється від уже прожитих сорока років, що її без перебільшення можна назвати другим життям.
Хочу, щоб ви зрозуміли: ця життя - не варіація того, що з вами вже було. Друге життя це зовсім інший світ, і на першу вона не схожа, як університет не схожий на початкову школу. Вона почнеться, як тільки ви опам'ятаєтеся від ілюзій молодості, які управляли вашим першим життям.
Про які ілюзіях я говорю? Краса і молодість, які, здавалося, неодмінно забезпечать незвичайні романтичні відносини і славу; найсолодше відчуття нескінченного «завтра» з нескінченними можливостями; впевненість, що ви ніколи не постарієте (бо немає нічого гіршого) і ніколи не помрете - все те, що середній вік, схоже, у вас забирає. Ці міражі не витримують перевірку часом, але ви інстинктивно чіпляєтеся за них якомога довше.
Якщо щосили хапатися за ці помилки, роками може не доходити, які можливості чекають у другій життя. А коли дійде, оглянешся назад і подумаєш: «Чому я не зрозумів це п'ятнадцять років тому? Стільки можна було всього встигнути! »
Так що давайте я скажу голосно і виразно: ваша перша життя належить природі. Ваша друга життя належить вам.
Вправа: «Що я думаю про життя?»
Швидше за все, вам не захочеться виконувати цю вправу, тому що воно дуже непросте. Але я хочу, щоб ви поставили собі питання, думати про яких не подобається. Найважливіші питання. Чому я тут? Куди я рухаюся? Що все це означає? Питання лякають, і я б не пропонувала витягувати їх на поверхню, але ви самі добре знаєте, що вони постійно маячать на задвірках свідомості. Тому, замість того, щоб залишатися з ними один на один, вивуджувати їх, і розберемося з ними разом. Нам потрібні ці питання саме зараз, на початку книги, тому що я знову задам їх в кінці, і гарантую: які б не були ваші відповіді - нехай навіть взагалі не вдасться підібрати ніякого - ваші почуття по відношенню до них неодмінно зміняться.
І ще обіцяю: прочитавши наступні сторінки, ви не будете заперечувати проти цих питань. Вони стануть прекрасним інструментом, який ви будете охоче застосовувати.
Куди я рухаюся?
Займався я тим, чим потрібно, до сих пір?
Що у мене попереду?
Чого я найбільше боюся?
Чого я в дійсності хочу в майбутньому?
Чого я точно більше не хочу?
Про що б мені не хотілося шкодувати надалі, оглядаючись на своє життя?
Навіщо я існую на цій планеті?
Отже, щоб ви не залякували себе довше, приступайте до вправи негайно. Беріть ручку і записуйте відповіді відразу, без довгих роздумів. Вас може здивувати те, що прийде в голову.
Вправа: «Чого ви хочете насправді?»
Не вистачає часу.
Напевно, у мене немає таланту.
Просто руки не доходять.
Чи не відчуваю, що заслужив це.
Ну і все інше, що прийде на розум.
Тепер уявіть: вам цю хвилину сказали, що жити залишилося рівно два роки. Який пункт зі списку ви готові викреслити?
«А якщо викреслити все?» - сказала мені подруга вражено.
Якщо ви схожі на більшість з нас, то припиніть протестувати і почнете будувати плани, ставити правильні цілі. Смерть швидко наводить порядок в пріоритетах. Раптом з'ясовується, що не так уже й ви і зайняті, як здавалося. Ви цілком можете поїхати на тиждень на літературний семінар, якщо все організуєте, як слід. І не тільки це - несподівано ви отримали право робити щось для себе. Залишилося тільки два роки? Телефонуйте в бюро подорожей та сьогодні ж купуйте квиток на літак.
В результаті, страх стати тим, ким ви здатні стати, відступив перед страхом не стати тим, ким ви здатні.
Що ви хочете встигнути, перш ніж покинете цей світ?
«Перестати піклуватися про всіх і виділити час на себе. Просто робити те, що хочеться, коли хочеться ».
«Зняти студію і почати займатися живописом».
«Поїхати в Мексику, вибрати якесь місто і рятувати дітей».
Смерть швидко розставила все по місцях, правда?
Може, пора вже почати діяти?
Корисні задоволення і 6 кроків для здоров'я мозку і блискучою пам'яті
10 порад тим, кому вже є 20, але ще немає 30
Чому ви нічого не встигаєте
«Сліпі плями» в нашому житті і як з ними боротися
Зміна часових поясів. 7 рад для швидкої адаптації
Що зараз Новомосковскют
Чому ви - архітектор вибору, навіщо ми їмо пончики і причому тут Гомер Сімпсон
Тест. Визначаємо ваш хронотип. Хто ви - Лев, Ведмідь або Вовк?
Від напруги до легкості. Прокачуємо вміння відпускати
Корисне читання на вихідних
Вибираємо найцікавіші статті і надсилаємо раз в 2 тижні. Подарунки в кожному листі.
У першому - аудіокнига «Афоризми про шлях до успіху»
Уроки усвідомленості, «Бітлз» і творчі завдання
Сонячний Баку, щастя і 20 рад про енергію
Правильне ранок, оптимізм і тест про секс (для жінок)