водорості спіруліна

Спіруліна - це тип осціллаторіевих ціанобактерій (синьо-зелених водоростей), що живуть на нашій планеті вже багато мільйонів років. Таких стародавніх рослин на Землі залишилося вкрай мало, але ті, які все ж вижили за таку величезну кількість років, часом підтвердили свою позамежну живучість. Саме її здатність виживання в самих різних ситуаціях і являє собою найбільшу цінність. «Ти те, що ти їси» - ця стара прислів'я набуває зовсім інший зміст тоді, коли мова заходить про таку живучості.

Спіруліна - одне з небагатьох рослин, сферою існування якого є лужне середовище. Тому цю водорість здавна використовували для профілактики і лікування шлунково-кишкового тракту. Спіруліна, потрапляючи в шлунок, миттєво огортає його слизову оболонку, дуже швидко знімаючи напади печії. Вона прекрасно лікує такі захворювання як гастрит і виразка шлунка.

Корисні властивості спіруліни є наслідком великої кількості потужних біологічно активних компонентів, що входять до її складу. Спіруліна містить велику кількість хлорофілу, який надає найпотужніше вплив на імунітет організму. До її складу також у великій кількості входять вітаміни А, В1, В2, В3, В6, В12, Біотин (Віт Н), Е, фолієва кислота, пантотенова кислота, інозитол. Спіруліна містить багато поживних пігментів фикоцианина, ксантофилла, каротину, полісахаридів, поліненасичені жирні кислоти, в тому числі гамма-ліноленова, яка представляє собою потужний природний збудник, який лікує великий спектр захворювань, пов'язаних з потенцією і лібідо. У спіруліни також міститься весь спектр необхідних людині мікро- і макроелементів, в тому числі таких незамінних як кальцій, мідь, цинк, марганець, магній, селен. Вони знаходяться в легкозасвоюваній формі. Прийнята натщесерце Спирулина засвоюється організмом повністю (!) Всього за 15-20 хвилин. На 70% Спирулина складається з білка, що робить її ідеальним продуктом і для спортсменів, денний раціон яких складається з великих доз білка. Всього одна чайна ложка цієї водорості дає нашому організму 100% добової норми вітаміну B12. Багато разів чув дуже хороші відгуки про спіруліни від спортсменів, які беруть її для вітамінно-мінерального балансу в тілі.

Спіруліна є прекрасним засобом для очищення тіла. Вона швидко виводить шлаки і токсини, що містяться в жирі, прискорюючи процес виведення зайвого жиру з організму. Саме це властивість робить цю водорість ідеальним засобом для схуднення. Спіруліна входить до складу майже всіх дорогих засобів для схуднення.

На Міжнародній Конференції по Харчуванню при ООН в 1974 р Спирулина була визнана «їжею майбутнього» завдяки її унікальному складу і сприятливому впливу на організм.

Медичні показання до застосування СПРУЛІНИ:

Унікальний хімічний склад спіруліни визначив її як найцінніший продукт для нормалізації фізіологічних функцій організму. За даними ВООЗ, спіруліна захищає щонайменше від 70-ти хвороб. Основні лікувальні і профілактичні властивості спіруліни наступні:
1. Профілактика і лікування аліментарної (тобто пов'язаної з харчуванням) залізодефіцитної анемії; всіх видів злоякісної анемії (в тому числі супроводжує рак крові).
2. Спіруліна благотворно діє на печінку: відновлює, нормалізує, очищає і підсилює її бар'єрні функції, тим самим більш ефективно очищаючи організм від шлаків. Це дуже важливо для людей, які проживають в екологічно неблагополучних територіях, а також працюють на шкідливих виробництвах.
3. Очищає кишечник і відновлює мікрофлору при дисбактеріозах, хронічних захворюваннях кишечника, служить для профілактики раку товстого кишечника.
4. Використовується при хронічних запальних захворюваннях, в тому числі при СНІДі, гепатитах, туберкульозі, хронічних бронхітах.
5. Профілактика та лікування суглобів, остеохондрозу, миозитов, стимулювання зростання в підлітковому віці.
6. Профілактика і лікування прогресуючої короткозорості, катаракти та інших захворювань зору, поразок сітківки ока у діабетиків.
7. У комплексному лікуванні хворих на діабет, в тому числі - у інсулінозалежних. При цьому значно знижується доза прийнятого інсуліну.
8. Профілактика і лікування атеросклерозу і пов'язаних з ним коронаросклероза, стенокардії, ішемічної хвороби серця, склерозу судин головного мозку, після інфаркту, інсульту, регулювання артеріального тиску у гіпо- і гіпертоніків.
9. При гіпоімунних станах, для часто хворіють на ГРВІ (більше чотирьох разів на рік) та грип, для осіб зі зниженим якістю харчування (для збагачення раціону харчування необхідними інгредієнтами).
10. Спіруліна підвищує неспецифічну резистентність організму після перенесених захворювань; у онкохворих при радіаційному ураженні клітин як загальнозміцнюючий, детоксикаційну засіб під час та після хіміо- та радіотерапії.
11. При захворюваннях шкіри, пов'язаних з гіповітамінозом, дисбактеріозом, передчасним старінням, сухістю, віковим гіперкератозом (наприклад, тріщини на п'ятах).
12. Прискорення процесу одужання при травмах і переломах, дупреждения післяопераційних і посттравматичних ускладнень.
13. Поліпшення стану шкіри, запобігання передчасного старіння, розгладження зморшок, лікування вугрового висипу. Крім прийому всередину, рекомендуються маски з спіруліни: наносять на обличчя на 20 хвилин, потім змивають теплою водою. Курс 7-10 днів.

Спіруліна продається в різних формах - таблетки, гранули, пластинки, капсули, порошок. Найчастіше в продажі її можна зустріти саме в вигляді таблеток або порошку. Внаслідок того, що Спіруліна має дуже ніжну межклеточную структуру, оптимальною формою прийому буде саме порошок, в процесі виробництва якого на Спіруліну виявляється найменший вплив. Всі інші форми спіруліни, особливо в таблетках, які виходять шляхом сильного спрессовиванія водорості, часто супроводжується ще і тепловою обробкою, сильно порушують межклеточную структуру, що призводить до зниження корисного ефекту водорості. Так, таблетки зручніше приймати, можна взяти з собою, але ми зробили свій вибір на користь саме порошку. Не так зручно, зате користі максимум.

Способи застосування спіруліни

Застосування спіруліни в порошкової формі.

Рецептів вживання спіруліни насправді дуже багато. Внаслідок її вкрай специфічний смак, які, як пише виробник, подобається не всім (можна взагалі написати, що людей, яким смак подобається, на пальцях можна перерахувати), вживати її краще в складі якихось страв. Спіруліну ні в якому разі не можна піддавати термічній обробці, інакше вона тут же втрачає всі свої властивості, вживати її можна або в складі різних зелених свіжих салатів, або пити з яким-небудь соком (найбільш оптимальні яблучний і виноградні соки - вони істотно перебивають смак спіруліни ). ми додаємо

спіруліну в смузі і фруктові коктейлі, що практично повністю прибирає її специфічний смак. Кардинальний варіант - змішати з водою і випити. У разі прийому спіруліни з водою, потрібно налити в стакан холодну воду, висипати в нього чайну ложку порошку спіруліни, і, не перемішуючи, дати їй настоятися приблизно 30-40хв. За цей час порошок повністю повільно осяде на дно, Спирулина при цьому розбухне і злегка змінить свій смак. Після чого потрібно все це справа додатково перемішати і залпом випити. До смаку будете звикати дуже довго, якщо взагалі звикнете.

Приймати Спіруліну, в ідеальному варіанті, потрібно по 10г (дві чайні ложки) на добу - вранці і ввечері натщесерце (обов'язкова умова - отримаєте максимум користі).

Можна приймати так:

Вранці - розмішати порошок в склянці води і тут же залпом випити. Наполягати вранці особливо ніколи, спросоння смак не особливо відчувається 🙂 Через 30-40хв можна поїсти.

Увечері - приблизно за годину до сну випити вже заздалегідь підготовлений стакан води, з набряклої в ньому Спіруліною.

Саме при прийомі натщесерце Спирулина повністю засвоюється організмом з максимальною швидкістю (15-20хв).

Курс прийому мінімум місяць.