Вітаміни sagmel health life кальцемін - «один з кращих на українському ринку! Чим відрізняється від

Вітаю всіх, хто до мене заглянув!

Я, як і будь-яка дівчина, дбаю про свою зовнішню красу. Всім нам відомо, що весна - час авітамінозу. І зо два тижні тому я помітила, що нігті у мене далеко не в найкращому стані - було вирішено пропити курс кальцію. Раніше я зміцнювала їх відваром хвоща (це було восени) і на всю зиму ефект був чудовим. Але курс я буду повторювати тільки через півроку (в травні).

Так цього пила Компливит Кальцій Д3 Форте, і він мене цілком влаштовував. Великий упаковки в 100 капсул мені вистачало на півтора-два місяці прийому.

Не так давно дізналася про КАЛЬЦЕМІН, що в ньому є не тільки кальцій, але і інші мікроелементи. Відгуки про препарат були хорошими - я довірилася думку громадськості. І не дарма!

Кальцемін випускається у вигляді капсул, що містять 250 міліграм кальцію або 500 міліграм в Кальцемин Адванс.

У мене звичайний Кальцемин:

В упаковці - 30 капсул

Кальцемін є безпечним препаратом, його можна застосовувати під час вагітності та маленьким дітям.

Як відомо, цинк сприяє зміцненню локонів і нігтів, і запобігає випаданню волосся, нарівні з міддю. А бор дуже корисний для нервової системи.

Як взаємодіють представлені мікроелементи?

- Вітамін Д. Допомагає всмоктуванню кальцію.

- Цинк. Нарівні з кальцієм, сприяє зміцненню волосся, нігтів і кісткової тканини.

- Марганець. Протистоїть вимивання кальцію з організму, "затримує" його.

- Мідь. Бере участь у формуванні колагену, що сприяє зміцненню суглобів і хрящової тканини.

- Бор. Бере участь в обмінах кальцію, фосфору і магнію.

Кальцій представлений у вигляді кальцію карбонату, він добре засвоюється організмом, в препараті 250 мг (для профілактики цієї дози цілком достатньо).

ПРЕПАРАТ НЕ ДАЄ ОСВІТА КАМНЕЙ У нирках І СЕЧОВИВІДНИХ ПУТЯХ!

Цей момент для мене дуже важливий, тому що є невеликі камені в нирках. І препарати кальцію мені взагалі слід приймати з обережністю.

Обов'язково звертайте на це увагу, якщо є пісок або камені в нирках. Від цього залежить ваше здоров'я! І ні в якому разі не економте на препаратах кальцію!

Решту мікроелементів в КАЛЬЦЕМІН міститься також в середньому кількості. 50 мг - добова потреба дорослої людини в Борі. Так що норма вживання цілком адекватна.

Пігулка у Кальцемін невелика, можна розділити на дві частини. Згідно з інструкцією я вживаю дві таблетки на день. Тобто на місяць прийому мені потрібно дві упаковки. Ковтається вона зручно, дискомфорту не викликає.

Порівняння з Компливит Кальцій Д3 Форте:

Чи варто економити на якості заради вигоди?

З точки зору вигоди, безумовно, Компливит Форте дешевше і кальцію в ньому більше (500 мг на таблетку). В упаковці комплівіта 100 штук, і коштує він 480 рублів. Кальцемін ж втричі менше, при ціні 360 рублів. Але, очевидно, що український бюджетний кальцій поступається закордонному препарату за якістю!

Порівнюючи з Компливит Кальцій Д3, хочу сказати, що у комплівіта немає того самого цитрату кальцію, що протистоїть утворенню піску і каменів. А значить, Компливит не підійде людям, у яких є проблеми з камінням.

До того ж, якщо порівнювати Компливит - у нього великі таблетки, вони менш зручні. Їх потрібно розсмоктувати. А Кальцемин запивати водою після їди. В обох випадках дорослій людині для профілактики потрібно 2 капсули в день.

Підводячи підсумок, хочу сказати, що я ще продовжую прийом Кальцемін (2 тижні), але поліпшення вже є. Я помітила, що волосків в зливі під час миття голови стало менше звичайного. Невелика, але все ж радість!

Як і у будь-якого препарату, у Кальцемін є протипоказання!

- Ниркова і печінкова недостатність

- Вік до 5-ти років

- Чутливість до препарату

Наостанок: обов'язково звертайте увагу на склад препаратів кальцію, якщо у вас є камені в нирках і сечовивідних шляхах. Ні в якому разі не економте на якості - дорожче вийде!