Відновити рухливість суглобів можливо

Болі в суглобах, а їх в організмі людини близько 230, виникають з різних приводів - травма, запалення, застуда, відкладення солей, вік і т.п. Захворювання суглобів можуть бути самостійними або наслідком інших хвороб організму. Ураження суглобів супроводжуються болем, набряками, обмеженням руху, зміною конфігурації, підвищенням температури шкірного покриву.

Для профілактики слід виконувати регулярне чищення організму і суглобів, а також вживати в їжу морепродукти. Що стосується молока і його похідних, то тут дуже спірне питання - з одного боку, в ньому міститься кальцій, необхідний для кісткової тканини, з іншого боку, воно містить казеїн, вкрай шкідливий для суглобів. Рада - у всьому потрібна міра.

Якщо ж хвороба вже торкнулася вас, то є кілька рецептів народної медицини для полегшення болю і зняття запалення:

При відкладенні солей:

1. Ванночки для рук і ніг з ромашки: 3 ст. ложки квіток ромашки залити 1 л окропу і настояти 30 хв. Налити відвар в таз і парити ноги 10-15 хв.

2. Лікування солоним льодом: 1 ст. ложку солі розчинити в склянці кип'яченої води і заморозити в невеликій формочке. Класти на хворий суглоб до повного розчинення, потім зав'язати на 3-4 години вовняною хусткою.

3. При болях в пальцях і всієї кисті можна засолити вовняні рукавиці або рукавички. Для цього роблять розчин 1 ст. ложка солі на 1 склянку води. Наполягати 30 хвилин. Віджати і висушити. Одягати на ніч.

Загальні рецепти при болях в суглобах різного характеру:

1. Свіжий лист лопуха змочити в холодній воді, прополоскати, докласти нижньою стороною до хворого місця і прив'язати. Влітку можна засушити листя лопуха. Сушити в затемненому, провітрюваному місці. Взимку досить замочити лист в воді і застосовувати як знеболюючий засіб. При сильних болях, лікуванні радикуліту можна робити компрес з листя лопуха.

2. Листя каланхое і насіння льону залити окропом і настояти 6 годин. З розпарених інгредієнтів робити компрес.

3. При порушенні рухливості суглоба після травми застосовують суміш з 100 г свинячого жиру і 1 ст. ложки кухонної солі.

4. Одним з найпростіших засобів є товста вовняна нитка, намотана 2-3 рази навколо хворого суглоба. В основному застосовується при болях в кистьовому або гомілковостопному суглобі. Нитка повинна вільно рухатися. При русі вона виробляє слабкі електричні розряди, які і надають сприятливий вплив на суглоб.

5. Настій з кульбаб (головки квітучого кульбаби) в горілці. Настоювати 12 днів у темному місці. Отриманою рідиною змащувати суглоби і розтирати до гарячого стану.

6. При втоми м'язів застосовують суміш оливкового масла і 1 чайної ложки кухонної солі. Втирають в місця болю чи дискомфорту.

7. При хворих суглобах можна застосовувати клейкі листочки берези. Листя повинні самі приклеюватися до хворих місць.

8. При отриманні травми суглоба внаслідок удару необхідно відразу ж накласти лід, змастити троксевазином. Через кілька годин можна застосувати розігріваючий масаж за допомогою "Зірочки", далі лікувати, вибираючи вищенаведені рецепти.

9. Масаж суглобів і навколосуглобових тканин. Виконується з різними мазями або настоянками. Бажано, щоб виконував масажист.

10. Ванна з сінної потертю. Наповнюємо ванну рівномірним шаром сінної потертю і заливаємо окропом. Труха спливає, утворюючи щось ковдру поверх води. Потрібно дати воді трохи охолонути. Приймати ванни, занурюючись по горло не більше 10-15 хвилин.

11. Хвойна ванна. Порізати гілки сосни по 10 см і скласти в каструлю (на 5-10 л) приблизно до половини, залити гарячою водою і довести до кипіння. Кип'ятити 5 хв. остудити до кімнатної температури. Процідити і вилити у ванну, додавши трохи морської солі. Приймати ванну 15-20 хвилин. Чи не витиратися, дати розчину вбратися в шкіру. Якщо немає можливості набрати свіжих гілок, можна купити в аптеці спеціальний хвойний екстракт або морську сіль з добавкою хвої. Як їх застосовувати - написано на упаковці.

12. Часник. Обсяг часнику 300-400 г прокручуєте на м'ясорубці, складаєте в літрову банку, заливаєте нерафінованою олією. Наполягаєте 2 тижні в темному місці, щодня перемішуючи вміст. Чи отримуєте часникове масло. Проціджуєте через 3-4 шари марлі. Намазуєте хворе місце до втирання. Утеплюєте теплим шарфом - і в ліжко. На другий день можете прийняти теплий душ. Уже з перших процедур знімається тугоподвижность, характерна для захворювань суглобів. Курс лікування - два місяці.

13. Ефективне народний засіб для лікування артрозу суглобів ніг - муміє. Його приймають всередину для відновлення хрящової тканини: 0,2 г вранці натщесерце. Також можна приготувати лікувальну суміш з меду і муміє (100 г меду на 3 г муміє).

14. Березові бруньки - універсальне народний засіб для лікування артрозу суглобів ніг і інших хвороб, до яких залучені суглоби ніг. Їх наполягають на воді або горілці, втирають у хворі суглоби. Мазь з березових бруньок здатна швидко вгамувати біль.

15. Мазь з настоянки квітів бузку і вершкового масла. Дуже добре підходить для лікування артрозу суглобів ніг.

16. Розтирання. Камфорні розтирання використовуються в тих випадках, коли сильно вражені суглоби ніг - суміш гірчиці, камфори, збитого яйця втирається в шкіру. Ще одне прогріває народний засіб для лікування артрозу суглобів ніг - спирт, камфора, скипидар, рослинне масло, а також хвойні екстракти, ванночки, втирання відвару або ялицевої олії.

17.Чістотел, як протизапальний народний засіб для лікування артрозу суглобів, використовується для аплікацій - соком чистотілу просочується марлева серветка, ставиться компрес на хворий суглоб.

18. Медовий масаж корисно поєднувати з прикладанням листа лопуха - через кілька сеансів артроз суглобів ніг не викликатиме нестерпний біль.

19. Настоянка шабельника болотного. 100 г рослини залити 4 склянками горілки. Настоювати протягом 3 тижнів в темному місці в скляній закритому посуді. Проціджений настій приймати перед їжею 3 рази в день. Це ж зілля використовують як розтирання і для компресів.

20. Настоянка евкаліпта. 100 г евкаліпта залити горілкою (500 г) і настояти протягом тижня в темному місці. Використовувати як розтирання для хворого суглоба на ніч.

21. Відвар з картоплі. Відварену в мундирах картоплю розім'яти в воді, в якій він варився. Стакан суміші потрібно прийняти в три прийоми по 1/3.

22. Компреси. Кефір змішати з подрібненим крейдою. Суміш наносити на хворий суглоб на ніч у вигляді компресу. Або 3 ст. ложки вівсяних пластівців залити 2 склянками окропу, варити протягом 10 хвилин.

Артроз лікують тільки при дотриманні суворої дієти: потрібно відмовитися від вживання будь-яких спиртних напоїв, гострих і солоних страв.

У початковому періоді захворювання народні засоби допомагають зняти біль, а також відновити рухливість суглоба. Народні рецепти є досить ефективними, якщо застосовувати їх тривало і систематично. Ми спеціально увібрали безліч рецептів, щоб кожен Новомосковсктель міг вибрати відповідний саме йому. У будь-якому випадку, перш ніж застосовувати народні засоби, проконсультуйтеся з лікарем.