Види плоскостопості і як боротися з плоскостопістю

Причини і ознаки плоскостопості

Основною причиною виникнення плоскостопості є вузька або неправильно підібране взуття. Жінки найчастіше страждають плоскостопістю, так як на появу плоскої стопи впливає ходьба на високих підборах, вузькі «носики» чобіт або туфель і т.д.
Фактори, що сприяють розвитку плоскостопості:

• Постійна сидяча робота
• Важкі фізичні навантаження
• вагітність
• Зайва вага
• Будь-яка фізична робота в положенні стоячи
• генетичний фактор
• Ослаблення м'язово-зв'язкового апарату
• травми стопи

Крім цього, деформація стопи може з'явитися після перенесених в дитинстві захворювань (рахіт, поліомієліт та ін.). Згодом м'язи слабшають, а кістки стають м'якими. У більш складних випадках розвивається параліч м'язів підошви або гомілки.

При недостатню розвиненість м'язово-зв'язкового апарату може розвиватися плоскостопість у дітей. Для того щоб правильно формувати склепіння, необхідно щодня їх тренувати.

Для плоскостопості характерні наступні симптоми і ознаки:

• Зношеність взуття в її внутрішній частині
• Швидке стомлення при ходьбі або стоячи
• Біль при піднятті важких предметів
• Втома і втому в кінці робочого дня
• Набряк гомілок і гомілки
• Поява врослого нігтя
• подовження стопи
• При ходьбі спостерігається клишоногість
• Біль в попереку і стегнах, ногах і колінах

Дані симптоми можуть вказувати не тільки на наявність плоскостопості. Своєчасна діагностика і правильне лікування дозволять усунути плоскостопість ще на ранній стадії.

різновиди плоскостопості

Залежно від ступеня вираженості деформації стопи розрізняють 3 види захворювання:

При поперечному плоскостопості передня частина стопи трохи збільшена в розмірі, але сама ступня вкорочена. Дана форма захворювання характеризується зниженням поперечного зводу. За зовнішнім ознакою відзначається розбіжність кісток у верхній частині стопи, освіта горбка на великому пальці і його відхилення назовні, поява мозолів і грубої шкіри на «подушечках» пальців.

Форма поперечної плоскостопості зазвичай зустрічається у жінок із зайвою вагою, які часто носять взуття на високих підборах.
Ступеня розвитку поперечної плоскостопості:

• 1 ступінь. З'являється горбок на великому пальці і його кут відхилення складається більше 20 градусів. Хворий відчуває сильний біль, з'являється почервоніння і потовщення шкіри 2-3 пальців.
• 2 ступінь. Спостерігається відхилення першого пальця в бік більш 30-40 градусів. Хворий відчуває сильний біль і печіння при заняттях фізичними навантаженнями, шкіра на пальцях грубіє, з'являються натоптиші.
• 3 ступінь. Кут відхилення горбка більше 40 градусів, біль носить постійний характер, передня частина ущільнюється, відбувається збільшення натоптишів, видозмінюються форми ніг.

Для поздовжнього плоскостопості характерно збільшення стопи в довжину і ширину, при цьому стопа повністю стикається з поверхнею. Виникнення поздовжнього плоскостопості пов'язано з ослабленням м'язів і зв'язок гомілок і стоп. Хворий при ходьбі зазвичай розводить шкарпетки в сторону, спостерігається клишоногість.
Поздовжнє плоскостопість проходить 4 стадії: продромальную, стадію перемежованого плоскостопості, освіту плоскої стопи, розвиток плосковальгусной стопи.

На першій стадії хворий скаржиться на біль в м'язах і гомілки, на появу болю в стопі і ногах після перебування в положенні стоячи. Друга стадія характеризується сильними болями в гомілках і ступнях, які починаються до кінця робочого дня або при ходьбі на високих підборах. До вечора поздовжні склепіння стають сплощеними, але через деякий час приймають своє природне положення.

Плоска стопа утворюється тоді, коли ступня втрачає відновлює здатність. Біль з'являється навіть при невеликих навантаженнях на стопу. На завершальній стадії спостерігається зміна ходи, а також хворий відчуває постійний біль в області стопи, гомілки, стегнах.

Комбінована форма зустрічається рідше і поєднує в собі ознаки поперечного та поздовжнього плоскостопості. Дана форма відрізняється повним зникненням склепінь, ступня здається розпластаною. Хворий відчуває дискомфорт, біль в області стоп, гомілок і колінного суглоба. При ходьбі хворий відчуває значні труднощі.
Залежно від походження і причин виникнення захворювання розрізняють:

• вроджена
• травматичне
• статична
• рахітичних
• паралитическое

При природженому плоскостопості патологія з'являється у внутрішньоутробному періоді і пов'язана зі зміною деяких структурних елементів стопи. Дана форма зустрічається дуже рідко. До 6-річного віку у дітей спостерігаються всі ознаки плоскої стопи, які з часом минають.

Розвиток травматичного плоскостопості відбувається в результаті перенесених травм. На це можуть вплинути переломи суглобів в гомілкостопі, п'яткової кістки.

Поява плоскої стопи можливо через пошкодження м'яких тканин, які зміцнюють склепіння стоп. Кістки після перелому неправильно зростаються, в результаті чого утворюється плоскостопість.

Рахітичних плоскостопість виникає через патологічних змін в стопах після перенесеного в дитячому віці рахіту. Це досить серйозне захворювання, в результаті чого порушується нормальне функціонування і формування кісток. Згодом суглоби і кістки стають дуже крихкими і неміцними, а зв'язки і м'язи слабкими. Навантаження на організм м'язи і кістки не витримують, через це з'являється плоска стопа.

Паралітична форма плоскої стопи з'являється після перенесеного поліомієліту. У перехворілих дитячих інфекційних паралічем розвивається параліч м'язів стопи.
Якщо турбує біль в стопі, слід негайно звернутися до ортопеда. Хворобу легше перемогти на початковому етапі.

Діагностика і лікування плоскостопості народними засобами

Для постановки діагнозу «плоскостопість» враховуються скарги хворого, перенесені захворювання, проводиться зовнішній огляд і пальпація стоп. Також хворому призначається рентгенографія двох стоп у положенні стоячи. Рентгенограма дозволяє визначити стадію і ступінь розвитку захворювання. Тільки своєчасне звернення до фахівця дозволяє уникнути ускладнень і хірургічного втручання.

Лікування плоскої стопи займає тривалий час і швидко позбутися від хвороби неможливо. Щоб припинити подальший розвиток захворювання допоможуть методи народної медицини, а повністю прибрати плоскостопість допоможе операція.

Існує безліч способів і засобів народної медицини. Вибрати відповідний спосіб допоможе кваліфікований фахівець.
Для усунення болю і дискомфорту в області стоп при плоскостопості використовують примочки і компреси. Ефективно знімає біль полин гіркий. Досить промити листя рослини і прикласти до ніг, укутати м'якою тканиною і залишити на деякий час.

Суміш з йоду і лимонного соку. Зняти сильний біль в ногах допоможе суміш з йоду, аспірину і лимонного соку. Для приготування суміші взяти в рівних частинах йод і лимонний сік, додати 1,5 таблетки аспірину. Кашку ретельно перемішати і розподілити по всій ступні. Потім накрити плівкою і укутати ноги теплою ковдрою. Проводити процедуру слід не більше 3 днів, після чого зробити невелику перерву і повторити курс знову.

Зменшити біль і горбки на великих пальцях можна за допомогою соляних ванн. Сіль розчиняють в теплій воді і опускають ноги в тазик. Тримати ноги слід не більше 15 хвилин. Крім звичайної солі можна використовувати морську.

Йодна сітка на шишках дозволяє зробити їх менше. Наносити йодну сітку слід кожен день протягом 30 днів для отримання найкращого результату.
Прополіс від шишок на пальцях. Зменшити шишки можна за допомогою прополісу. Його слід розім'яти докласти до шишками і закріпити бинтом.
Настій шавлії від плоскостопості. Для приготування настою слід додати 100 г шавлії в 2-літрову ємність. Настій додають у ванну з теплою водою і тримають ноги близько 20 хвилин.

Від плоскостопості допомагає настоянка безсмертника. Спирт змішують з настойкою і змащують область ступень.
Процедури слід виконувати щодня, щоб через деякий час побачити отриманий результат.

Якщо Ви все-таки помітили розвиток у себе плоскостопості. то краще звернутися до фахівця, щоб він допоміг Вам зупинити його на початковій стадії.