Велика сила прийняття

Велика сила Прийняття

У нашому сучасному світі, в нашому житті, у дуже багатьох людей існує в чомусь незадоволеність, проблеми і причина часто в тому, що у багатьох з нас склалися стереотипи на все, з різних причин - з лояльності до своєї сім'ї, батькам або так суспільство велить, мало хто замислюється про те, що бажано приймати всі життєві ситуації, навіть ті, які не влаштовують з тих чи інших причин. І що ж ми починаємо робити? Ми починаємо витрачати свої життєві сили на боротьбу з ними! Або навпаки, інша крайність, ми щосили ігноруємо їх, робимо вигляд, що нічого не сталося.

Кожен день ми можемо когось лаяти, наприклад, уряд або економічна криза, роботодавців, погані дороги, негоду. і все це можна продовжити і далі нескінченно. Часто людині дуже складно змириться з думкою про те, що існують ситуації, люди або події, які не відповідають нашим уявленням про них. Особливо коли в нашому розумі вже існує ідеальний образ того, як все повинно бути, як повинні вести себе ті чи інші люди, які події життя повинні відбутися в нашому власному житті.

І коли сценарій починає розвиватися не таким чином, ми шукаємо в цьому винних або ті причини, які призводять до таких обставин, або просто починаємо звинувачувати самого себе. А якби ми просто взяли ситуацію, яка не відповідає тій картині світу, яку ми самі собі створили? Однак з якоїсь причини нам це зробити дуже складно.

Ухвалення - це не зовсім розуміння того, що ситуація розвивається не так, як нам би хотілося, все ж це більше переоцінка ситуації, на даний момент часу ситуації, усвідомлення того, що взагалі не існує поганих і хороших її аспектів. Ухвалення ситуації означає такий стан, коли негативні емоції також прийняті і прожиті, це та ситуація, коли вони вже більше не впливають на вас, коли ми здатні тверезо оцінити що відбулися трансформації і внаслідок цього можемо переглянути причини і слідства з найбільшою користю для себе. Наша реальність багатогранна і те, яким чином ми сприймаємо все її боку, визначається, в першу чергу, нами самими. Ми самі вибираємо вступити в боротьбу з нашим шляхом розвитку або усвідомити його, адекватно змінювати себе і можливо шукати найбільш оптимальний шлях в ситуації, що склалася або докласти зусиль для зміни всього і вся навколо.

Ми всі одягаємо на себе маски починаючи з самого детства.Когда дитина, що то зробив, або сказав, - він у відповідь отримав певну реакцію від батьків, від дорослих-так одягаються маски, щоб іншим разом в подібній ситуації вести себе відповідно до тим, що від тебе хочуть. Або вже в дорослому нашому світі - на роботі або в соціумі, - підлаштовуємось під певних людей! А Ухвалення дає нам величезний резерв сил і можливостей. Ну наприклад, якась ситуація вам не дуже подобається і ви б хочете її змінити! Але якщо прямо зараз її змінити неможливо, то зовсім не варто лаяти себе або інших людей або якісь обставини. Якби ви могли собі уявити, скільки сил і енергії доводиться витрачати на гнів, злість, негативні емоції у вигляді вираження свого невдоволення, наскільки витончено ми можемо придумувати нові причини подій, що відбулися і наскільки глибоко ми можемо зануритися в самокопання і тільки для того, щоб придумати зайвий раз причину своїх проблем. Але ж подібного роду медитацією ми насправді лише руйнуємо своє життя, прогнозуючи неуспіх, роблячи її ще більш складною і заплутаною.

І знайте будь ласка, коли ми приймаємо ситуацію, ми автоматично приймаємо себе, а що значить прийняти себе? Це означає відчувати любов до себе, повага, підтримку. Давайте розглянемо на прикладі: нам, що щось не подобається в нас, наприклад, стан нашої шкіри обличчя або щось інше, допустім- форма носа.Каждий раз, коли ми дивимося на себе в дзеркало ми себе вважаємо некрасивими, ми думаємо про це , ми дратуємося, ми сердимося! І що відбувається? Всі клітинки нашого тіла - звикають до цього! Запам'ятовують це! І наше життя такий і стає- незадоволеною! Адже життя завжди дарує те, до чого прагнеш! А якщо ми приймаємо, то, що нас так сказати не влаштовує-наші клітини припиняють харчуватися цієї негативною енергією!

Життя починає для нас виглядати в іншому світлі, нас все влаштовує, є внутрішня гармонія, а отже ми не втрачаємо нашу енергію, навпаки, наші вібрації підвищуються. Прийнявши себе з усіма недоліками, ти стаєш усвідомленої в своїх діях, у своїх рішеннях, у своєму виборі! Чинячи опір - віддаєш енергію! Ти даєш енергію своїм недостаткам- злості, досади, роздратування, страху. і що це значить? Значить-втримуєш їх в собі!

Що треба зробити в першу чергу? Прямо сьогодні, зараз перестаньте заперечувати свої недоліки, перестаньте лаяти себе за них! Прийняти себе- це не означає, що ти збираєшся залишитися назавжди такий! Це означає, що у тебе є право, на те, щоб помилятися, адже ми так розвиваємося! А мета нашого життя - розвиток! Давайте розглянемо наші відносини з самим собою. Любов до себе! Якщо немає любові до себе, то ми активно починаємо шукати людину зовні, який нам скаже: Я тебе люблю! Яка ти гарна! Ми шукаємо по суті батьків, які нас люблять - а ідеальних навіть батьків не буває. Згодом ми починаємо цю любов вибивати, маніпулювати рідними. 90% відносин пошук в людях того, чого ми не можемо дати самі собі, і ображаємося на людей за те, що вони не можуть дати саме в той момент, коли нам треба! і в залежності від того, в якій фазі знаходяться ваші претензії до оточуючих, ви відчуваєте різні почуття.

Давайте розглянемо парні відносини. У них до, наприклад, зайшли відносини в глухий кут, а взаємні претензії набирають оборот. люди розлучаються, вступають в інші відносини, і все починає по колу. Наша душа - частина нас, яка є носієм досвіду і, який ми отримуємо в кожному новому втіленні, і живучи зараз душа теж набираємо досвід і переносить його в наступне втілення, і оскільки душа на нас впливає, вона буде наполягати на тому, щоб навчиться налагоджувати відносини! Наш духовний ріст неможливий поодинці! Нам потрібно якесь дзеркало, яке покаже, що відбувається з тобою. Хочемо ми цього чи ні, але кожен раз, коли ми в вступаємо в тривалі відносини-ми потрапляємо в ситуацію духовного зростання. Якщо хтось намагається уникнути духовного зростання, доля починає закручувати гайки, через проблеми, через різні ситуації. Спочатку це буде м'яке попередження, спокійне, а потім більш грубе, з легким загрозою фізичної розправи, або середньої тяжкості, і тільки потім вже з важким.

Як полюбити себе? Вихід з цього, тільки прийняти себе! Є афірмації у 5-8% населення вони працюють, Решта виконують різні техніки, що допомагають прийняти себе, полюбити себя..Самостоятельние техніки ще й гарні тим, що в них душа отримує досвід. Одна з таких технік це МАК, я володію цим інструментом. На особистій зустрічі в скайпі, яка триває 1 годину, ми опрацьовуємо будь-які ваші ситуації, де ви самі проговорює їх, а промовивши вербально до вас приходить, усвідомлення, осяяння. один із прикладів, це така опрацювання Тріада, Батько, Дорослий, Дитина. Дитина: якщо здоровий - вміє грати, радіти, творити, бажати, насолоджуватися. Нездоровий-відчуває біль, розчарування, образу, починає витончено мститися всім.

Батько - здорова доросла захищає, оберігає, підтримує!

Коли немає внутрішнього батька - дитина - це відв'язного типу, який маніпулює усіма окружающімі.Он б і радий зупиниться, але не може, у нього немає контролюючого центру, звичайно рано чи пізно, якщо він сам не зупиниться, то його зовнішні сили зупинять. За допомогою МАК ми розставляємо ці всі ситуації, витягаючи карти. Вам самим їх інтуїтивно хочеться поставити в певній послідовності, іноді замінити на іншу, ваша підсвідомість бере активну участь, і ось такі нехітростние маніпуляції з картами допомагають вам зрозуміти щось про себе, поліпшити ситуацію, і відбувається балансування ваших внутрішніх якостей, вашої тріади: Дорослий , Батько, Дитина.

Полюбити себе допомагає ваше внутрішнє гідність, без гідності людина постійно влипає у всякі ситуації. а коли є гідність, людина зберігає свою цілісність, і діє так, як йому хочеться, при цьому поважаючи гідність інших людей.

Гідність - це пальне між відносинами людей. Тут же знову я посилаюся на карти, на опрацювання відносин між вашими батьками і вами, вами і суспільством, вами і вашим родом. Любов до себе має на увазі відсутність заборон - ми бачимо можливості і ті взаємини з людьми, які нас не влаштовують, ми їх переводимо в договірні, кожен раз коли вам кажуть, що щось, і у вас піднімається емоція у свідомості є 2 секунди, щоб вирішити , що буде далі. Придушити опонента або вибрати сторону любові - обійняти, сказати щось добре. Виберіть любов! Людина лається не просто так, він або почувається нелюбимим, або йому прикро, сумно, він таким чином просить про любов, швидше за все він не вміє говорити про це! Однак, один аспект я хочу згадати, не варто плутати прийняття зі вседозволеністю, адже це всього лише крок на шляху усвідомлення себе, крок на шляху до своєї ж гармонії. Тим більше що, будь-яка наша поведінка пов'язана з якимось наміром. І, можливо, те, що здається негативним Вам (у зв'язку з орієнтацією на загальноприйняті установки або цінності), є єдино можливим способом вирішення певних особистих завдань.

Прийняття себе дозволить Вам ці завдання усвідомити і зрозуміти, що все не так страшно, як Вам здавалося. У деяких випадках дійсно, можливий тільки певний варіант поведінки, а значить, інакше вчинити Ви не можете і самобичування тим більше безглуздо. В інших випадках, за деяким своєю поведінкою нам може відкритися зовсім несподіване намір. Наприклад, за проявом гніву може стояти бажання любові і ніжності, і усвідомивши це, ми зможете самі почати проявляти по відношенню до інших названі добрі почуття, що неодмінно стане взаємним.