В очікуванні сонячних днів чи потрібен шкірі загар з солярію засмага, солярій, корисний загар, потрібен
Відвідування солярію у багатьох жінок увійшло в звичку. Відвідувачки фітнес-клубів, салонів краси, косметичних клінік і спеціалізованих студій отримують свою дозу штучного сонця регулярно - круглий рік. Рівномірну засмагу сьогодні модний і популярний серед тих, хто веде горезвісний здоровий спосіб життя і прискіпливо стежить за зовнішністю. Напередодні весни послуги солярію стають ще більш затребуваними, так як існує поширена думка - шкіру за допомогою такого засмаги можна підготувати до дії сонячних променів, захистити її від агресивного сонячного ультрафіолету. Чи так це насправді? Лише частково! Поговоримо про відмінності природного та штучного загару.
Нерівноцінні суперники: природний загар і загар, отриманий в солярії
Необхідний організму сонячну засмагу
Найкорисніший загар - той, який отримує шкіра щодня, в природних умовах, при цьому на ній не утворюється ні почервоніння, ні набряклості (ознак сонячного опіку), але зберігається певний відтінок. В цьому випадку в шкірі утворюється достатня кількість меланіну - фарбувального захисного пігменту, вітаміну D - одного з найважливіших біологічно активних речовин, також відбуваються реакції обміну і оновлення шкіри, насичення вологою і виведення продуктів метаболізму.
І світлою, і темної шкірі для всіх перерахованих біологічних процесів потрібні мінімальні сонячні ванни. Відмінність шкіри темних відтінків полягає в більш сильному захисті від природного ультрафіолету: чим темніше природного кольору шкіри, тим краще вона захищена, тому що в ній від природи більше меланіну.
Через особливості обміну речовин, вірніше - через обмежену можливість шкіри утворювати меланін, світлошкірі люди так званого скандинавського типу можуть отримати сонячний опік за якісь 15-20 хвилин! Саме тому їм необхідно обов'язково використовувати захисні креми з великими значеннями сонячної протекції (SPF).
Володарі більш темної шкіри - середземноморського і африканського типів можуть залишатися на відкритому сонці годинами, не відчувають неприємних відчуттів з боку шкірного покриву і практично не «згорають». Вони можуть не використовувати захисні креми, або застосовувати їх в мінімальних кількостях, в специфічних цілях, наприклад, щоб уникнути появи пігментних плям або нерівномірного забарвлення шкіри.
Природний загар утворюється під впливом кількох видів променів. В ультрафіолетовому спектрі біологічне значення мають УФ-В-промені (UVB) - забезпечують створення нової меланіну в шкірі, а також УФ-А-промені (UVA) - активізують в шкірі старий меланін. Виходить комплексний ефект від комплексного впливу: утворюється новий меланін і активізується вже наявний в шкірі. Саме УФ-В-промені відповідальні за все найважливіші біологічні реакції в шкірі - за синтез вітаміну D і утворюються з нього гормонів, за нормальну швидкість реакцій обміну речовин і виведення токсинів і за багато іншого.
Дозований природний загар корисний для шкіри, тому що захищає від подальшого УФ-пошкодження і активізує обмін речовин.
Засмага, отриманий в солярії - корисний теж!
У соляріях в основному використовуються лампи-генератори УФ-А-випромінювання, тому колір одержуваного штучної засмаги менш інтенсивний, ніж засмаги природного. Шкіра темніє за рахунок природних відкладень меланіну, а нових порцій не утворюється, тому шкіра отримує захист мінімального рівня. Якщо із засмагою, придбаним в солярії, відправитися в південні широти, доведеться все одно використовувати сонцезахисний крем! Уявлення про те, що штучний загар повністю захищає від сонячних опіків, помилково.
Величезний плюс засмаги в солярії - це значимий косметичний ефект.
У помірних дозах штучний ультрафіолет повертає нормальний колір шкіри і дозволяє відмовитися від тональних засобів, які в зимовий час більшість жінок використовують у величезних кількостях. До того ж, чим ближче до весни, тим складніше стає маскувати нерівномірний тон шкіри, блідість, темні кола під очима. Кілька хвилин в солярії раз в тиждень здатні повернути нормальний зовнішній вигляд!
Але скористатися наявними можливостями солярію потрібно дуже помірно. Прагнення до темного відтінку шкіри і здоровому зовнішньому вигляду може привести до негативних наслідків. Зловживання засмагою в солярії робить шкіру не красивою шоколадно-коричневої, а коричнево-сірого, що пов'язано з тим, що ультрафіолет (УФ-А) впливає на один і той же (старий) меланін в шкірі - це речовина спочатку окислюється і надає шкірі коричневий відтінок, а потім окислюється ще більше (якщо засмагати в солярії регулярно і довго) і дає в результаті коричнево-сірий тон шкіри, який можна усунути тільки загоряючи на відкритому сонці.
Уникнути цього «сірого» ефекту можна також в соляріях, в яких встановлена комбінація ламп УФ-А / УФ-В (але вони зустрічаються в салонах рідко, в більшості - УФ-А-лампи), або використовуючи спеціальні засоби для засмаги.
Один з позитивних моментів відвідування солярію, який чомусь маловідомий, це збільшення стійкості природного засмаги. Засмагла шкіра містить багато природного меланіну, тому якщо після повернення з пляжного відпочинку кілька разів відвідати солярій, темний красивий відтінок шкіри протримається довше.
Ще статті на цю тему:
Мені здається засмагати - це шкідливо. У солярії теж.
Засмагати в солярії так, це вважаю шкідливим.
Жоден нормальний косметолог не рекомендує засмагати в солярії.
Переможці минулого місяця:- Дженні - 1000 р.
- Arena - 500 р.
- Lenulia - 300 р.