В якому віці починають з’являтися перші сиве волосся

Посивіння багато в чому обумовлено генетичними причинами, але є й інші передумови, наприклад, харчування і стрес.

Для більшості людей визначальним фактором є генетика. Перші сиве пасмо у вас з'явиться в тому ж віці, що й у ваших батьків або бабусь з дідусями. Однак темп появи нових сивого волосся також залежить від способу життя і звичок людини.

Що збільшує поява сивини

Куріння прискорює процес появи нової сивини. Недокрів'я, погане харчування, нестача вітамінів групи B і проблеми зі щитовидною залозою також можуть сприяти передчасному знебарвлення волосся.

За колір волосся в організмі людини відповідає пігмент меланін. Це той же самий пігмент, що забарвлює шкіру в темний колір при засмагу. Кожен волосяний фолікул містить клітини, які називаються меланоцити. Ті, в свою чергу, виробляють фарбують пігменти чорного, коричневого, жовтого і рудого кольору, а також проводять меланін до клітин, які виробляють кератин - основний протеїн, що входить до складу волосся.

На самому початку появи сивини меланоцити ще присутні в волоссі, але колір волосся стає світліше. Поступово ці клітини вимирають, і від насиченого кольору волосся не залишається нічого.

Поява сивини - це неминучий процес старіння. Але іноді передчасна сивина з'являється в результаті аутоімунної хвороби. Деякі люди починають сивіти вже після 20 років, але при цьому вони цілком здорові. Сильний стрес або шок можуть спровокувати швидке поява великої кількості сивого волосся.

Як правило, білошкірі люди починають сивіти після 30 років, азіати ближче до 40 років, а африканці після 40 років. Згідно з дослідженнями, вік появи першого сивого волосся у жінок стає більш раннім. В даний час приблизно 32 відсотки жінок починають сивіти, не доживши до 30 років. Це говорить про те, що, крім генетичних факторів, на волосся сильно впливає стрес. Науково доведено, що під час стресу в організмі знищується вітамін В, а його нестача сприяє появі сивини.

Японські вчені стверджують, що волосяні фолікули реагують на стрес точно так же, як і ДНК. Це так званий окислювальний стрес, і його заподіюють забруднення навколишнього середовища, куріння і ультрафіолетове випромінювання. Також між цим видом стресу і емоційним стресом існує певний зв'язок.

Як боротися з сивим волоссям

В даний час у бажаючих виглядати молодо вибір невеликий: фарбувати волосся або залишити їх, як є, сивими. При цьому слід враховувати, що сиве волосся практично не піддаються фарбуванню через відсутність в них меланіну.

Дослідники з інституту L'Oreal відкрили цікавий факт. Вони дізналися, що клітини шкіри і волосся однаково виробляють меланоцити. Але шкіра з віком не змінює колір так, як волосся. Причина тому відсутність в волосяних фолікулах ензимів, які є в клітинах шкіри. Вчені сподіваються розробити препарат, який міг би відтворити ефект ензимів, щоб клітини волосся довше зберігали колір.

Поява сивини у віці від 40 років і старше є нормою. Якщо ж волосся почали сріблиться набагато раніше, необхідно задуматися про виявлення причин, які спричинили скорочення вироблення меланіну. Це допоможе призупинити цей процес.

Причини ранньої сивини

Найчастіше сиве волосся з'являються після стресових ситуацій. І це стосується не тільки емоційних сплесків. Для організму стресом може служити авітаміноз, ослаблений імунітет або перенесена операція.

Неправильне харчування також може посприяти появі сивини. Негативний вплив на вироблення пігменту меланіну надає жирна, солона і гостра їжа, а також алкогольні напої.

Викликати раннє сріблення волосся може порушення роботи щитовидної залози, яка відповідає за велику кількість обмінних процесів в організмі. Крім того, нерідко раннє посивіння передається у спадок.

Боротьба з ранньою сивиною

Народні методи лікування ранньої сивини

Якщо ви помітили появу сивого волосся, регулярно робіть живильні цибульні маски. Для цього втирайте в корені волосся попередньо перетерту цибулину. Тримайте таку маску близько 15-20 хвилин, після чого змийте великою кількістю теплої води з використанням шампуню. Щоб позбутися неприємного цибулевого запаху, промийте волосся водою з невеликою кількістю лимонного соку.

Активізувати вироблення меланіну і зміцнити волосся допоможе відвар кропиви, який необхідно приймати всередину. Для його приготування 2 столові ложки подрібненої кропиви залийте 300 мілілітрах гарячої води, поставте на повільний вогонь і варіть протягом 5-7 хвилин, після чого дайте настоятися близько півгодини, процідіть і вживайте по 1/2 склянки двічі на день. Цей же відвар використовуйте для ополіскування волосся після миття.

Відмінним помічником у відновленні посивілих коренів волосся є натуральна хна, яка продається в аптеці. Використовуйте її як маски, згідно з інструкцією, яка додається до даного засобу. Хна не тільки тимчасово зафарбувати посивілі волосся, але і відновить їх структуру, зробивши їх більш живими і здоровими.