українська спільнота альбіносів
Все що вам треба знати про сонцезахисні креми
Сьогодні я хочу вам розповісти все, що ви повинні знати про сонцезахисний крем. А так же, я покажу вам деякі сонцезахисні креми, які я в основному використовую.
І так поїхали!
Чому сонцезахисний крем важливий?
Очевидно, що ви наносите крем, щоб захистити шкіру, але ви коли-небудь задавалися питанням - навіщо це потрібно?
Сонцезахисний крем захищає вас від:
2. Пігментації і меланоми
3. зморшок і передчасного старіння.
Ви напевно помічали, що ми загоряємо не однаково.
Дерматологи виділяють 6 типів шкіри, від дуже вразливою до сонячних променів до шкіри, яка взагалі не згоряє на сонці.
З 1 по 4 типи - найбільш вразлива до опіків шкіра.
Причина цього мала кількість меланіну, коричневого пігменту в шкірі. Люди живуть в жарких країнах мають більше пігменту і тому більш терпимі до сонця. Генетично вони виробляють більше меланіну, тому вони не згорають, а покриваються бронзовою засмагою. Люди мають мало пігменту практично не засмагають, а червоніють на сонці. Але, незалежно від того який тип кожи ви маєте, вам слід користуватися сонцезахисними кремами, щоб захистити себе від раку шкіри і появи зморшок.
Звичайні маркування на сонцезахисних кремах:
SPF - міра ефективності сонцезахисного крему (індівідуaльний фaктop зaщіти).
Чим вище число SPF, тим більше захисту ви отримуєте. Однак, крім SPF, рівень захисту залежить від того, як багато крему ви наносите. Якщо ви завдасте менше крему, ніж варто було б, це призведе до зменшення фактора захисту.
До того ж SPF - це не досконала захист від сонячної радіації, більшість звичайних сонцезахисних кремів блокують UVB (ультрафіолетові-Б промені), але пропускають UVA (ультрафіолетові-А промені) промені, які як раз і є причиною раку. Якщо на упаковці написано, що до складу крему входить: оксид цинку (zinc oxide), авобензон (avobenzone), ecamsule, ви можете бути впевнені в захисті від UVA променів.
Титаниум діоксиду (titanium dioxide), звичайний інгредієнт сонцезахисних кремів, захищає тільки від обмеженого діапазону UVA променів.
UV-A промені - це тип ультрафіолетових променів виходять від сонця, який може бути причиною раку шкіри. Шукайте крем, який дасть вам максимальний захист саме від UVA променів.
UVA промені проникають глибоко в шкіру і доходять до генового шару і еластичних тканин, руйнуючи їх.
UVA промені проходять крізь хмари, віконне скло і т.п.
UV-B - Доуг тип променів виходять від сонця. Вам так само потрібен захист від UVB променів.
UVB промені - причина засмаги.
PA - це система (міра) захисту від UVA променів. (Для Азіатських кремів)
PA ефективний захід, для того, щоб дізнатися на скільки добре крем захищає вас від UVA променів.
PA +++ - найвища захист, PA + - підходить для щоденного застосування, але тільки якщо ви збираєтеся перебувати на сонце не більше години, якщо будете перебувати більше, то краще вибрати PA ++. Краще вибирати крему з максимальним PA, щоб ефективно захиститися від UVA і UVB променів і запобігти меланому і рак шкіри.
"Широкий спектр" - це означає що крем захистить вас від UVB і UVA променів.
Так що ж, виходить, що чим більше SPF тим краще? Це не зовсім так.
Чи не неужно купувати крем з високим SPF, якщо в цьому немає необхідності. Навіть при тому, що високий захист - це добре, не треба перестаратися, не навіщо купувати крем з SPF 100, якщо ви живете, наприклад, в Лондоні (відомому своєю хмарної погодою). Так само враховуйте свій тип / колір шкіри.
Крем від засмаги і сонцезахисний крем
Це дійсно різні речі. Хоча, вони обидва захищають вас від сонця, працюють вони по різному і мають хімічні відмінності. Крем від засмаги відображає ультрафіолетові промені від шкіри, в той час як сонцезахисний крем поглинає їх.
Обидва крему дають вам деякий захист від сонця. Але, сонцезахисний крем треба наносити за 20-30 хвилин до виходу на вулицю, тому що шкіра повинна увібрати крем, а крем від засмаги починає працювати негайно.
Ну, досить наукової тарабарщини, давайте-ка випробуємо кілька кремів, якими я користуюся.
1. Physiogel AI Sun Cream (SPF 25)
Це особливий крем, тому що він містить тіносорб (тinsorb), який має здатність поглинати ультрафіолет А і В, він відноситься до фільтрів новго покоління і діє довше, ніж звичайні компоненти.
Так само він містить PEA полегшує опіки, якщо ви вже обгарелі.
PEA захищає від шкідливої дії вільних радикалів - антиоксидантними властивостями.
Крем має білу і густу консистенцію, але це не заважає йому добре вбиратися.
Спочатку я думала, що він залишить на шкірі білі сліди через своєю консистенцією, але мої очікування не виправдалися.
Мені сподобалося, що шкіра не виглядає жирною, як це відбувається в більшості випадків з сонцезахисними кремами.
Шкіра виглядає матовою, але крем не зробить її супер гладкою. Зазвичай я накладаю макіяж прямо на сонцезахисний крем, а з цим кремом попередньо треба накласти основу під тональний крем, так як особа виглядає не зовсім гладко.
Тим не менш, це хороший продукт.
Через консистенції цей крем добре підійде для сухої шкіри.
Для жирної шкіри він так само підійде, так як робить її матовою.
А, ще - цей крем водонепроникний.
2.Leaders Clinic Medieu Sensitive Sun Cream
Це мій улюблений крем. Не тільки тому-що у нього хороший фактор захисту (SPF 50) і PA +++ (максимальний захист від UVA променів), він відмінно підходить як основа для макіяжу.
Можливо SPF 50 надмірно високий, але я особисто вважаю це плюсом.
Я особисто захваті від цього крему, він добре лягати і виправляє колір обличчя.
Легко наноситися, робить шкіру гладкою, колір обличчя виглядає дуже приємно.
1. Наносьте крем під макіяж: сонцезахисний крем діє найкраще коли контактує зі шкірою. Якщо сонцезахисний крем завдано на тональний або зволожуючий крем, то він не буде працювати так само добре, як якщо б ви нанесли його першим.
3. Нанесіть крем повторно, кожні 3-4 години.
Якщо ви нанесли крем під макіяж, то немає необхідності наносити крем повторно.
4. Не забувайте мазати все відкриті частини тіла.
Часто люди забувають мазати: вуха, задню частину шиї і ніг.
Приділіть особливу увагу місцям, на які в першу чергу потрапляє сонце.
5. Нанесіть крем навіть в хмарні дні.
UVA і UVB промені не видимі. Тому, якщо ви не бачите сонячних променів, це не означає, що їх немає.
Якщо на вулиці день, значить вам необхідний сонцезахисний крем!
6. Косметика з SPF дійсно працює.
Ви можете отримати захист від сонця використовуючи основу для макіяжу з SPF. Але якщо вам потрібна кращий захист використовуйте спеціальний сонцезахисний крем.
7. Для гарного захисту використовуйте крем з максимальним захистом і відповідний для вашого типу шкіри.
У крему повинна бути захист від UVA променів, така ж сильна, як від UVB. SPF 15-30 кращий діапазон, але якщо ви не використовуєте косметику краще вибрати крем з великим числом SPF. Якщо вам не подобається, що крем робить вашу шкіру блискучою. Вибирайте крему в яких не використовуються масла, або використовуйте крему на водній основі.
8. Крему без хімічних речовин - хороший вибір:
Такі крему містять цинк і титаниум, але в них немає карбону. Звичайні крему вбираються в шкіру, а без хімічні просто покривають її. Вони більш ефективно блокують (відображають) UVA промені. До того ж, ці крему менше дратують шкіру. Якщо у вас чутлива шкіра такий крем для вас буде ідеальним вибором.
Мені подобається цифра 8, тому, мабуть на ній і закінчимо.
Перекладено на сайті www.notabenoid.com
Перекладачі: Calabi