У кого мігрень, форум

Сходіть до невролога, пропише таблетки, щоб зняти напад. Потрібно виключити алкоголь, шоколад, кава, чорний чай, сіль, копченості, консерви, емоційні та фізичні перевантаження. Правильне харчування, спорт, свіже повітря вам на допомогу. Якщо все ж стався напад мігрені, мені допомагає таблетка релпакса і по можливості заснути в темній і тихій кімнаті з доступом свіжого повітря.

Сходіть по хорошому до лікаря, але багато неврологи виписують для профілактики антидепресанти, тому що вважається на даний момент це засіб для запобігання нападів. Для купірування нападів є спеціальні таблетки, це не звичайні знеболюючі. Звичайні знеболюючі практично не допомагають при мігрені. А якщо допомагають то дуже на ранній стадії (коли судини ще не розширилися), але далеко не всі можуть зловити цю стадію.
Простежте за харчуванням, ведіть харчовий щоденник.
Я можу точно сказати на що у мене мігрень: на алкоголь, какао, чорний чай, занадто солоні продукти (оселедець, огірки і т.д.), багато часнику (більше 1 зубчика), сиру цибулю (100%), всі продукти містять глютомат натрію, копченості, багато цукру, багато простих вуглеводів, цикорій. На каву та шоколад немає.
А так ще допомагає: холод на голову (щоб звузилися судини), так в вагітності рятувалася. Ще питний режим, п'ю звичайну воду (не кип'ячену) ДО їжі, за 15-30 хвилин. Зменшення кількості солі в раціоні тільки погіршило стан. Відмова від кави ніяк не вплинув.
Добре для профілактики зарядка, можна вдома робити, з інтернету можна взяти. Я як займаюся прям літаю потім і голова не болить, а як колись так знову починається. Ще помітила добре допомагає на ніч зелений чай і яблуко.

до лікаря на обстеження по-хорошому. Але я сама з раннього дитинства мучуся та ще й гіпотнія, намагалася пити дорогі знеболюючі - ефекту нуль, тільки сном рятувалася. аж до нудоти було. А допоміг мені звичайний цитрамон випадково завалявся у колеги, я його як ліки не розглядала навіть ніколи. а тут накрило і чимось нічим і сюрприз. Тепер їм врятував. Але все індивідуальні - краще обстежитися.

У вас гіпотонія, тому цитрамон і допомагає. А у мене гіпертонія, і від нього тільки гірше, адже він підвищує тиск.

А вилізла ця мігрень (жахлива, з нудотою, блювотою. Навіть ночами болить голова) акурат після вагітності - пологів, як і інші болячки.
Так що плюнути готова того в обличчя, хто говорить, що вагітність прикрашає і від неї омолодження трапляється.
Знала б -завязала собі все в п е сте і сиділа вдома (переіначівая пісню).

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]