Твоя внутрішня краса - сайт-путівник по твоїй жіночності

«... що є краса,

І чому її обожнюють люди?

Посудина вона, в якому порожнеча,

Або вогонь, мерехтливий в посудині? »

Здрастуй, моя чарівна подруга, сьогодні ми поговоримо про красу. Мабуть, немає такої жінки, яка б не замислювалася про те, як стати ще трішки прекрасніше і привабливіше. Точно також, як і немає такої жінки, яка хоч раз в житті не чула б фразу, що «головне - це внутрішня краса». Що це за краса така, наскільки сильно ми можемо на неї розраховувати, і як її підсилити? Про це піде мова в сьогоднішньому випуску. А поки що нагадую, що кілька днів тому я оголосила набір на тренінг «Регулятор яскравості», який стартує 25 червня і триватиме 2 тижні. Всі 14 днів ми будемо вчитися створювати і регулювати свій настрій, привносити в життя яскраві елементи, створювати пам'ятні події і навіть виходити за рамки звичного. Якщо ти ще нічого про це тренінгу не чула, то ПРОЙДЕ ПО ЦЬОМУ ПОСИЛАННЮ, і ознайомся з умовами участі. Тренінг буде абсолютно безкоштовний, але все ж дещо потрібно зробити для того, щоб потрапити в остаточний список.

Мені приходять на пошту різні питання, що стосуються «Регулятора яскравості», і я вирішила відповісти на всі питання відразу, спілкуючись з усіма вами в ефірі. Запрошую на вебінар, який проведу 18 червня в 21.00 ОСЬ ТУТ. Поговоримо про те, що чекає нас на тренінгу, в якому форматі все це буде проходити, де і як організовано, які ПРИЗИ ЧЕКАЮТЬ ПЕРЕМОЖНИЦЬ. Всім, хто зареєструвався на «Регулятор яскравості» вишлю нагадування про вебінарі незадовго до нього. До речі, якщо у тебе, подруга, залишилися які-небудь питання щодо тренінгу, то пиши їх на пошту This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it, я дам всі відповіді онлайн в понеділок. Буду рада побачитися з новими передплатниці і поспілкуватися з давніми знайомими.

Ну, а ми приступаємо до сьогоднішньої теми. Думаю, що ти бачила таких людей, які немов світяться зсередини. Поруч з ними хочеться побути довше, погрітися в цих промінцях. Внутрішню красу складно описати словами, але неможливо не відчути, коли опинишся в суспільстві цього чарівності і м'якого хмари гармонії. Особливо дивно спостерігати, як жінка, зовні начебто не красуня, щедро обдаровує своєю чарівністю, вона немов виткана з цієї матерії, і, по відчуттях, тобі все зрозуміло, однак пізнати до кінця таємницю цієї внутрішньої сили досить складно. Але все ж ми спробуємо проаналізувати і зрозуміти, що можна зробити, щоб посилити свою внутрішню красу.

Ти помічала, моя мила подруга, що завагітнівши, жінка часто стає красивішим? І краса ця сама що ні на є внутрішня. Адже зовні вона не змінилася. Очі вагітної не купують інший колір або більш насичений відтінок, або інший розріз, так? Форма її носа не змінюється, і губи повніше не стають. Так з чим же можна порівняти цей внутрішній світ? Це, безумовно, м'якість, ніжність, розслабленість, природність і щастя, спокій, безтурботність. Новий стан впритул пов'язано з гормональними перебудовами. Найбільш жіночий гормон - естроген, він робить нас жіночні, чутливіші, податливі. Але звідки ж узяти естроген, якщо ми не плануємо виношувати дітей щороку? Виявляється, що якщо усвідомлено плекати в собі жіночність (вести себе, як жінка, думати, як жінка, жити більше серцем, а не розумом, перебувати частіше в розслабленому, майже медитативному стані), то естроген починає впевнено зростати, і це негайно позначається на зовнішності найсприятливішим чином.

Якщо розібратися глибше, то що є збалансовані гормони, як не ознака відмінного здоров'я? Виходить, коли жінка здорова в фізичному та емоційному плані, то гормони просто роблять свою справу - включають внутрішню красу, і жінка від цього немов світиться зсередини. Якщо тобі, подруга, довелося бачити людини, пашить здоров'ям, то ти помітила, що від нього очей не відірвати, а вже якщо це жінка, то нею хочеться милуватися і милуватися.

До речі, в красі завжди є щось від дива, чарів. Будь це привабливість розпускається квітки або твір мистецтва. Так ось, повертаючись до теми вагітності та краси, жінка вже створена природою з цим чарами всередині. Сам момент зачаття - велика таємниця. Та й потім чудо не покидає жінку все 9 місяців, адже це ж неймовірно, що з двох маленьких клітинок поступово з'являється чоловічок, зростає і розвивається. Хіба малюк - це не велике диво і краса, яке жінка носить під серцем? Та й сам організм жінки - це колиска природної краси, адже саме там зароджується нове життя. Вже тільки тому будь-яка жінка може бути впевнена - вона є втілення краси за задумом Бога. Шкода, що далеко не всі дами пам'ятають про це, а багато хто навіть сумніваються в своїй природній привабливості. Дуже даремно. Сумніви, на жаль, розсіюють привабливі чари внутрішньої краси.

Здоров'я - це далеко не все. У внутрішньої краси складових багато. Жінки, як відомо, дуже схильні цінувати естетичну сторону речей. Так звідки ж у жінки з'являється це розуміння краси і відчуття її цінності? З серця! Чуйність і ніжність душі підказує жінці, що слід впустити в своє серце. У жінки з миром взагалі в цьому плані дуже дзеркальні відносини. Жінка тонко сприймає все красиве - півтони звуків і відтінків фарб, гармонію образів і незрівнянне задоволення від фізичного дотику. Потримай на долоні перлину, і ти переконаєшся, що її так і хочеться перекочувати в пальцях і милуватися матовими відблисками. Але жінка не тільки сприймає красу, а й відтворює. Народжуючи дітей (а діти завжди гарні!), Створюючи затишок в домі, вибудовуючи рівні стосунки навіть там, де це здається на перший погляд неможливим, висаджуючи квіти біля під'їзду або розповідаючи доньці казку на ніч, і в сотнях інших ситуаціях за день жінка видає світу чергову порцію краси. Однак неможливо бачити пишність, якщо в душі порожнеча. Краса зароджується в глибині тебе. Ось бачиш, ще одна область твого величезного внутрішнього світу є колискою краси. Краса вже присутній в тобі. Вона всередині.

Думаю, за своє життя ти не раз переконувалася, подруга, що на твій стан відгукуються і зовнішні події. Варто посміхнутися негараздам, як вони починають відступати, варто викликати в собі м'якість і стати трохи покорнее, як пом'якшується агресивний співрозмовник, варто послати трохи любові і світла в простір, як тобі починають надавати знаки уваги. Що стосується нашої переконаності у власній красі або некрасиво, то цей внутрішній настрій, звичайно ж, має стовідсотковий відбиток на зовнішності. Якщо вважаєш себе некрасивою, то саме поганулю побачиш в дзеркалі, і нерозумно очікувати, що інші люди розглянуть в тобі Венеру. Подбай про те, щоб бути наповненою любов'ю. І любов'ю до себе в тому числі. Я вже приводила в перших випусках розсилки приклад дівчинки, яку з дитинства привчали до думки про те, що вона красива, хоча об'єктивно кажучи, це було не зовсім так ;-). Дівчинка виросла красунею. Кожен раз, коли я з нею спілкуюся, переконуюся в цьому. Краса плюс внутрішня впевненість надають прямо-таки магічну дію на оточуючих. Шкода, звичайно, що не всі батьки були настільки мудрими і чуйними вихователями, щоб прищеплювати відчуття власної гідності і розуміння своєї краси дочкам. Але є і хороша новина. Якщо батьки не подбали про це, то можна навчитися любити себе через усвідомлений підхід. Обов'язково повір в свою красу. Цьому ми вчимося на тренінгу «Любити себе». До речі, за вашими численними заявками я поставила тренінг «Любити себе» в плани на початок липня. Кожна жінка красива. І краса починається зсередини!

Підведу підсумок. Що ти, подруга, можеш зробити для того, щоб посилити красу, дану тобі природою:

Піклуйся про власне здоров'я. Харчування, спорт, сон вчасно, свіже повітря і емоційний баланс допоможуть випромінювати особливі хвилі.

Шукай красу всюди і, таким чином, виховуй в собі смак до прекрасного. Чим ширше багатство твого внутрішнього світу, тим легше тобі дарувати ці скарби зовні. Ходи на виставки, вивчай мистецтво, відвідуй музеї і філармонії, та й просто бувай на природі і милуйся первозданною красою. Не забудь і про духовний світ. Медитації, молитви, дихальні практики, перебування в тиші і читання життєписів святих обов'язково поглиблять твій духовний світ. Черпай мудрість і вище знання в Бога. І звичайно ж щедро твори, твори, твори і поділися всім, що накопичила!

Повір у свою красу, полюби себе. Будь переконана в своїй привабливості, і це незабаром негайно позначиться на зовнішності. Ще трохи часу, і навколишні переймуться твоїм світлом.

Давай прямо зараз відкладемо всі справи і заглянемо ненадовго всередину, познайомимося з красою. Закрий очі, розслабся і уяви, що ти йдеш по лісовій стежці, через якийсь час ти виходиш в прекрасні місця, де кожна деталь, кожна риса - досконалість. Ти відчуваєш, що в глибині чудових місць тебе чекає знакова зустріч - джерело всієї земної і неземної краси. Ти інтуїтивно просувається все ближче і ближче до цієї істоти. І ось, нарешті, перед тобою відкривається найдивніше місце, яке тільки можна уявити, а в центрі нього - Богиня Краси. Як вона виглядає? Що робить? Як дивиться на тебе? Зроби ще кілька кроків назустріч їй. Відчуй, що за вібрації виходять від Богині Краси. Що це? Гармонія? Шарм? Ніжність? Щось ще. Вбирай ці відчуття і детально запам'ятовуй їх. Запам'ятовуй, як вони відгукуються в твоїй душі і в тілі. А тепер уяви будь-яку квітку, який тобі подобається, і який ти вважаєш красивим. Нехай Богиня Краси зменшується до розмірів Дюймовочки. Зараз ти можеш посадити її на квітку. І відразу ж побачиш, як квітка замерехтів і засяяв, став ще прекраснішим. Адже все, до чого торкається Богиня Краси, стає ще розкішніше. Відчуй, де цій квітці місце всередині тебе? Сонячне сплетіння? Очі? Серце? Матка? Поклади туди квітку, на якому сидить Богиня Краси. Відчуй, як приємно розливаються по тілу хвилі - це те, що виділяє Богиня Краси. Ти можеш повертатися назад по лісовій стежці, залишивши собі знахідку. Обов'язково запам'ятай відчуття тілом і відгук душею на ці вібрації. Згадуй їх якомога частіше. Нехай той квітка завжди знаходиться всередині. Тепер Богиня Краси в тобі. Ти і є Богиня Краси!

Будь прекрасною, моя дорога подруга, і нехай принадність і чарівність в тобі посилюються з кожним днем. Поділися своєю внутрішньою красою, і вона додасться!

Якщо ти хочеш щось додати, прокоментувати, уточнити або, поділитися успіхом -