Тренування спецназу гру
Тут немає бройлерних качків, колючих в себе половину аптечного каталогу і немає тонких хлопчиків, здуває попутним вітром. Тут служать мужики, які звикли битися, бігти, віджиматися, стрибати, стріляти вдень і вночі, в дощ і сніг, у спеку і в холод. В абсолютно будь-яких умовах.
Перш ніж почати, я поясню тобі різницю між тілом воїна і тілом атлета. Атлет відноситься дбайливо до свого тіла, ретельно вибудовуючи його цеглинка за цеглинкою, підганяючи для нього дієти, навантаження, час на відновлення. Він стежить за всіма його показниками: вага, зріст, кількість жиру в організмі, кількість споживаних білків і вуглеводів. Зрештою атлет отримує ідеальне тіло, пік форми якого припадає на час олімпіад і змагань.
Воїн же займається лютим хардкором, пристосовуючи свій організм до самим божевільним навантажень будь-якими доступними методами. Але тренування воїна не проходять за принципом «чим гірше - тим краще», він озброєний наукою і медициною, які допоможуть перетворити його організм в машину, здатну не втрачати своєї сили у важких умовах. У таких воїнів і перетворюють в «спецназі».
Фізично спецназ ніколи не володів рельєфними формами або сверхкачковской м'язовою масою. Але (хай вибачать мене качки) одного бійця ГРУ досить, щоб укласти на лопатки 3-4 «биків». Основа сили спецназу - витривалість і техніка. Витривалість в тебе втовкмачують з першого дня служби: цілодобово ти будеш бігати в повній бойовій викладці, стріляти, стрибати, повзти і кидати гранати, битися і віджиматися, підтягуватися і знову стріляти. Тобі не дадуть ні хвилини відпочинку, в кінці дня всі твої минулі «хардкорні» тренування здадуться легше зарядки, а замість улюблених «Ранеток» на віджимання ти будеш слухати триповерховий мат сержанта.
Основа витривалості спецназу - біг. За статистикою, через 6 годин після виявлення, групу наздоженуть і знищать. Так що від тебе залежить як далеко ви зможете піти і виплутатися. Плювати, скільки ти тиснеш в залі або на турніку: ноги - твій останній шанс. У бойовій обстановці, якщо ти не зможеш бігти - залишайся прикривати спини товаришів. Отримаєш боєкомплект бійців і залишишся під найближчим кущем чекати ворога і заодно звання «герояУкаіни» посмертно. Я не намагаюся сказати, що загиблі в такій обстановці спецназівці були слабаками, немає. Але якщо з якихось обставин ти виявився слабшим або невдачливого товаришів - ти загинув.
Спати ти будеш по 4 години на добу. Щоранку - зарядка на турніках і знову 4-х кілометрова пробіжка в повній бойовій викладці. Причому легким бігом пройти дистанцію не вдасться - зліва засідка, праворуч стріляють, попереду смуга перешкод, мінне поле, артобстріл.
Звичайно, це всього лише показовий виступ, та ще й записане кимось на стару «алконокію». Але приблизно так і виглядає рукопашний бій «Альфи» або «Вимпел».
І перекурів не буде - в спецназі немає вихідних або відпусток. А відновлення після таких тренувань продумано до дрібниць військовими інструкторами. Гречана каша в їдальні швидко вдихне в тебе нові сили без протеїну і данабол.
Після півроку такого графіка ти потрапиш на свою першу стрибка. Одного ранку твою роту піднімуть з бойової готовності і поженуть через смугу перешкод в ліс. Бігти будеш 7-8 днів від світанку до заходу сонця, з нудотою, запамороченням і іншими радощами кросу. Командири змінюються через 12 годин, так що свіжі гладковибрітий особи забезпечать тобі нові порції підбадьорливого мату кожен день. Після перегонів від колишнього складу роти залишається приблизно 50-60% .Вони просто не проходять по фізичними параметрами. Ну вибачте, хлопці, спецназовцем потрібно ще й народитися.
Пройшов скачки? Молодець, приготуйся тепер до психологічного пресингу. Як, хіба за все, що було - недостатньо? Ні. Мало. Тепер тебе навчать бачити небезпеку всюди, і бути готовим буквально до всього. Зашморг на шию постеж ночі, протипіхотна міна під черевиком, розтяжка на шляху в умивальник стануть звичними і солодким штучками, як мамин сніданок вранці. Тобі навчать відчувати, бачити, чути, помічати все і відразу. Бути далі на два, на три кроки супротивника і знати, що він зробить в наступний момент. Твій сон стане настільки чуйним, що продовжуючи спати, ти навчишся контролювати обстановку навколо.
Часто для психологічної підготовки застосовуються шокові методи. Наприклад, тебе, в чистій душовою, єдиному місці, вільному від насильства і бруду одвічної війни, замикають наодинці з здорової, зголоднілі щуром. І вийти звідти ти можеш тільки вбивши її. Кажуть, після такого випробування йти в бій на людину вже не страшно.
Підсумок. Зрештою з тебе сліплять ідеального воїна, здатного не спати кілька діб поспіль, голодувати по нескольку і днів і все одно зберігати силу і здатність битися. З тебе зроблять ідеальну машину смерті, все налагоджені механізми, запрограмованими тільки на «вбивати і битися». Так що якщо потрапив в спецназ - це назавжди.
Вам сподобаються пости:
Обладунки XXI століття. Види бронежилетів.
Хлопець, ця штука врятує твоє життя!
LOOK3 відтепер самий чоловічий журнал з усіх, що ти бачив до цього.
Ми - останній оплот тієї самої мужності, про яку останнім часом люди почали забувати.
Красиві дівчата, круті тачки, потужні гармати і корисні поради - ось що ти знайдеш у нас.
І навіть більше.
Кожен день буде з'являтися щось нове. Кожен день ми будемо ставати краще.
Дізнатися про них трохи більше ти зможеш тут: «Про нас»
І спасибі тобі за те, що прийшов, бро.
Сподіваюся, ти будеш часто заходити до нас.
Про журнал LOOK3
Журнал «LOOK3» - це територія, на якій правлять тестостерон, мужність і брутальність. Якщо ви опинилися тут за тим, щоб подивитися на цуценят, котиків, діточок або смішні картинки, то ви явно помилилися. Нічим не можемо допомогти. Ми тут робимо кращий чоловічий журнал в історії. Вибачте.
інформація
