Травматизм у футболі
Футбол - спортивна командна гра, в якій спортсмени, використовуючи індивідуальне ведення і передачі м'яча партнерам ногами або будь-якою іншою частиною тіла, крім рук намагаються забити його у ворота суперника найбільша кількість разів у встановлений час.
Футбол є найпоширенішою і популярною грою в більшості країн світу.
Області пошкоджень в футболі.
- стопа
- гомілковостопний суглоб
- гомілка
- колінний суглоб
- стегновий суглоб
- пах
- спина
Можливі причини пошкодження в футболі.
- нестабільність суглоба
- тугоподвижность м'язи
- неадекватна реабілітація
- пропуск тренувань
- Незручна екіпірування:
- взуття
- щитки
- Ігрова поверхня
- Ситуації, що ведуть до пошкодження у футболістів.
- Гра в захисті
- Біг, різка зупинка, щоб відкритися або отримати м'яч
- Удар по м'ячу
- Різка зупинка, щоб виконати удар
- Зупинка одним кроком, щоб змінити напрям
- Удар стопи про штучне покриття
- Стрибок через лежачого гравця
- Блокування
- Приземлення після удару головою
- Біг за м'ячем, втративши рівновагу
- Ведення м'яча, блокування захисником
- Одночасний з суперником удар по м'ячу
- Втрата рівноваги внаслідок зіткнення
Закономірності футбольного травматизму.
Таким чином, щоб скоротити травматизм в футболі потрібно, щоб гравці завжди були під постійним контролем лікаря і тренера, основним завданням яких є спільна робота по зміцненню м'язово-зв'язкового апарату тренуваннями на координацію, що веде до мінімізації травматизму.