Травм поколінь не існує

Мені тут часом починають розповідати про травми поколінь. Мовляв, ай-ай, через всіх жахливих жахів, які жахали наших предків в двадцятому столітті, «нарабілася» багато психологічних проблем.

Оповідачі, правда, чомусь забувають, що і до двадцятого століття наші предки якось жили, і що тоді життя теж була не цукор, м'яко кажучи. Чому відлік травм потрібно вести саме з початку двадцятого століття - загадка.

Травми поколінь - фікція

Ну так мова не про це. Мова про те, що всі ці травми поколінь - яйця виїденого не варті. Всі ці розповіді про жахливий дитинстві, масової парентіфікаціі батьків і покалічених внутрішніх дітях - суть залякування і наведення тіні на тин, якщо не сказати грубіше.

В рамках цього продольніка (лонгитюда, по-науковому) досліджували дітей з гавайських сімей. Близько семисот чоловік, сім'ї були як благополучні, так і не дуже, діти з останніх вважалися «групою ризику», а перші «контрольною групою». Досліджувалися довго - близько сорока років. Їх почали відстежувати навіть не з дитинства, а ще раніше, до пологів.

Методи і показники для відстеження використовували різні. Наприклад, на деяких етапах (з 18-ти років) ще опитували учасників про різне в їх житті. Паралельно застосовували всякі тести (в тридцять два роки, наприклад, використовували Шкалу локусу контролю Роттера).

А ще дивилися різні об'єктивні показники. Наприклад, такий «отримання посібників, покладених сім'ям малолітніх порушників». Ну і, звичайно, статистику приводів в поліцію, судові рішення, штрафи, розлучення і так далі.

Що таке «група ризику»? Це такі сім'ї, де батьки пили, були злочинцями, рано померли, жили в злиднях і так далі.

Плюс всі діти пережили два пекельних урагану, що пройшов по Гаваях і забрали багато життів. І, нарешті, звичайно ж, багато особистих трагедій: побої, ранню вагітність і аборти, знущання однолітків і так далі, так далі, так далі. І що?

Виявилося, що з «групи ризику» труднощі свого життя до сорока років успішно подолали понад 80% (з решти 20% дійсно погано пристосувалися до життя більше половини склали чоловіки).

Що значить «успішно подолали»? Значить, що вони задоволені своїм життям на суб'єктивному рівні і об'єктивні оцінки це підтверджують.

Загалом, нормальна щасливе життя. Повторюся і підкреслю - люди вважають своє життя щасливим самі і це ж підтверджує об'єктивна статистика.

Чому травми не трапляється?

Як же так вийшло - діти з неблагополучних сімей, які пережили купу всяких жахів, які не начіпляли на себе травми минулих поколінь, не обзавелися травмами власними, а прекрасно себе почувають до сорока років життя?

Адже повинні ж травми бути в величезних кількостях. Просто в лютих!

Може бути, справа в Гаваях? Там сонце і краса, все повинно бути добре, немає приводів для туги і страждань. Може, в цьому справа? Ні, не в цьому. Інакше не було б двадцяти відсотків тих, хто не впорався.

Може бути, справа в національному складі? Може, у гавайців є якась культурна особливість, яка дозволила дітям вирости щасливими, а ті двадцять відсотків, хто не виріс - НЕ гавайці? Ні, в дослідженні брали участь представники різних етнічних груп.

Може, учасники дослідження вдавалися до психотерапії? Наприклад, до сімейних розстановок? Ні, такого досвіду ні у кого не було. Щось Новомосковсклі, звичайно, але за допомогою до психологів не зверталися.

Що ж спрацювало? Дві штуки - а) природна еластичність людської психіки і б) емоційний контакт.

Людська (а особливо дитяча) психіка еластична. Вона здатна «переварити» різні труднощі і складності. У деяких дітей психіка особливо еластична, у деяких - трохи менше.

Ті, хто легше забувають погане, гнучкіше змінюють свою поведінку, легко переключаються з діяльності на діяльність, вони, скоріше, діти з більш еластичною психікою. Ну а хто демонструє менш гнучке поведінка, менш легке перемикання - у тих психіка менш еластична.

Підкреслюю - менш еластична. Тобто еластичність їх психіки нижче, ніж у інших дітей. Чи не відсутній зовсім, а просто нижче.

Другий спрацювала штукою був емоційний контакт. Треба відзначити, що іноді і без оного контакту дитина росла цілком собі без травм. Але такі діти відрізнялися особливою еластичністю психіки. Такі собі маленькі супермени.

А от іншим допоміг згаданий емоційний контакт.

І тут оповідачів про травмах поколінь чекає ще один удар по стрункої концепції. Виявляється, важливий не стільки емоційний контакт з матір'ю, а просто - зі значним старшим.

Підкреслюю: чи не дорослим, а просто - старшим.

В ідеалі, звичайно, цей старший - це мати і / або батько. Але, як з'ясувалося, це може бути взагалі хто завгодно - хоч бабуся, хоч тренер в спортивному гуртку, хоч двірник, хоч сусідський хлопчина. Головне, щоб він був старше, був значущий і з ним був хороший емоційний контакт.

Це, до речі, було і до дослідження відомо. У США в 1904 році з'явилася волонтерська програма «Великі брати, великі сестри» (англ. «Big Brothers, Big Sisters»). Суть проста - волонтери, старше приблизно років на п'ять-вісім, зустрічаються з дітьми і разом проводять час.

Ходять в кіно, на катки, в музеї, грають в настільні ігри, займаються спортом, займаються в театральному гуртку і так далі. Загалом, чимось займаються разом. При цьому, зрозуміло, спілкуються.

Результат - приголомшливий. Діти, з якими займаються такі Старші Брати чи Старші Сестри, стійко переживають будь-які негаразди і згодом стають цілком собі щасливими людьми.

Точь-в-точь, як в «Гавайському дослідженні».

До речі, рух «Великі брати, великі сестри» зараз - це міжнародна волонтерська програма, яка існує в 13 країнах світу, включаючи Україну і Білорусь.

Людина значно витривалішими, ніж здається

Ось такі справи, дорогі товариші. Людська психіка - еластична. При дотриманні деяких умов (серед них, що характерно, немає психотерапії) вона цілком собі «перетравлює» негативні події, і вони не стають перешкодою для щасливого життя людини.

Вчені проаналізували 37000 (!) Випадків сексуального насильства і з'ясували, що «сексуальне насильство, перенесене в дитинстві, не тягло за собою неодмінно психологічних і емоційних проблем в зрілому віці».

Правда, Конгрес США визнав це дослідження небезпечним, тому що окремі пасажири змогли б використовувати ці результати як індульгенцію педофілам, але факт-то залишається.

Людська психіка пластична і якщо її підкріпити емоційним контактом зі значним старшим, ніяких психологічних травм, тим більше, що передаються з покоління в покоління, тим більше загальних для покоління не буде. Щоб там не говорили оповідачі про травмах поколінь.

А у мене все, спасибі за увагу.