Як вибрати боксерські бинти або що необхідно новачкові для занять боксом
Як вибрати боксерські бинти або що необхідно новачкові для занять боксом ... Часть3
Як вибрати боксерські бинти або що необхідно новачкові для занять боксом ... Часть3
Так що почнемо з бинтів.
Боксерські бинти можна поділити на довгі і короткі .Короткіе бинти. десь 2,5 метра розраховані на те, щоб мотати на кисть повністю, не бинтуючи (точніше не фіксуючи) пальці. Ці бинти тримають кисть і кулак (пальці разом). Їх часто беруть дітям, так як довгі бинти, їх [дітей] замучить вчити бинтувати - тут краще те, що простіше ... Початківці часто беруть короткі бинти. так як думають, що намотування довгих бинтів забирає багато часу. Але останнім абсолютно не вірно! Коли намотування бинтів стає звичною, то навіть 4 метрові мотаються за пару хвилин.
Довгі бинти від 3,5 метрів припускають, що буде фіксуватися кожен палець - це найкращий спосіб уникнути травм кулака ... Довгі бинти. при певному досвіді дають можливість зайвий раз профіксіровать саму травмуються частина руки. Що на мій погляд особливо актуально при роботі в АІБА -вскіх (аматорських) рукавичках. Чому - напишу пізніше.
Я б радив все ж довгі бинти.
Ще бинти бувають х / б і еластик. Дітям і початківцям часто радять брати х / б. Так як боксерські бинти х / б чи не тягнуться і вони не можуть собі перетягнути руки, так, щоб в процесі тренування у них терпли пальці.
Але якщо не брати саме дітей я б сказав так - це справа особистих уподобань. Хтось вважає за краще х / б з міркувань, що я вище описав, я ж вважаю за краще еластик. Я вже набив руку на намотуванні, і навряд чи "перетягну" себе бинтами. але якщо я збираюся бити в повну силу по важкому і досить жорсткого (по абсолютно жорстким не б'ю, вважаю це варварством) мішку, то можу затягнути еластичні бинти тугіше, так, що по початку пальці терпнуть ... але після першої хвилини роботи на мішку, вже кров достатньою напором досягає пальців, а бинти. як би розбиваються, тобто кулаку стає комфортно. Але багато хто з хлопців, які займалися у мене і багато моїх друзів люблять бинти х / б. Ще раз кажу - це справа вибору.
І ще хочу відразу сказати, що є одна казка, що бинти вбирають в себе піт і тому як би бережуть рукавичку ... - це не зовсім так, при нормальній тренуванні поту виділяється стільки, що бинти в принципі не зможуть в себе стільки увібрати! Крім того, біти тримають тільки кисть і суглоби, самі пальці відкриті, так що контакт між рукою і рукавичкою все одно присутній ... Питання це дуже актуальне, тому що руки пітніють не менш, ніж ноги, просто вони постійно знаходяться на відкритому повітрі, провітрюються ... - а ось в боксерських рукавичках це починаєш відчувати в повній мірі. Я особисто, щоб оберегти рукавички від зайвих запахів поверх бинтів одягаю ще й так звані "садові рукавички" - х / б рукавички, в кожному господарському по 5-10 р за пару ... беру найпростіші, без пухирців - мені вони потрібні тільки в якості носка на руки.
Навігація по публікаціям
Останні додані статті
Роман Сухарєв: немає слів, тільки фото! судячи з усього Ромка втомився - у них зараз ніч ... вислав тільки фото, і ніяких слів. А слова і не потрібні! Повідомлення Поліцейські гри, фото замість слів. з'явилися спочатку на Карате, рукопашний бій і MMA індивідуально !.
Перша звістка від Романа Сухарева: він уже на Іграх Поліцейських і пожежних в Лос-Анджелесі. Чекаємо, тепер результатів виступів! Повідомлення Рома вже на Іграх з'явилися спочатку на Карате, рукопашний бій і MMA індивідуально !.