Тільки розум здатний вигадувати собі проблеми

Люди занадто багато скаржаться, але мало роблять. Люди помилково вважають, що можуть контролювати лише дуже небагато, що з ними відбувається. Насправді ви можете контролювати дуже багато речей, якщо не все. Якщо ретельно проаналізуєте ситуацію, то ви в цьому самі переконаєтеся.

Часто буває, що ваш організм перебуває, так би мовити, "в режимі очікування". Це може бути все, що завгодно: завтрашній іспит, майбутній неприємна розмова з начальством, повістка в міліцію тощо. У таких ситуаціях очікування весь організм ніби натягнутий, думки центробежно обертаються навколо об'єкта майбутніх переживань. Зауважте, майбутніх переживань, адже вони ще не відбулися. Ви програєте в розумі незліченну кількість разів вигадані ситуації. Не робіть цього. Все, що ви думаєте, може не відбутися. Замість безглуздих дум віддайте час справжнього моменту і будьте йому вдячні.

Робота для вас що? Просто засіб заробити? Тоді проблеми вам гарантовані. Краще кидайте таку роботу якомога швидше і шукайте те, що вам дійсно до душі. Тільки зазвичай робота до душі завжди більш низько оплачувана. Ну і що. Всіх грошей ви все одно не заробите, та вам і не дадуть цього зробити.

Якщо весь час фокусуватися на проблемах, то вони вас неодмінно почнуть тиснути. В результаті проблем стане ще більше. Повинно відбуватися зовсім навпаки. Якщо ви перестанете фокусуватися на проблемі і займете себе більш корисною справою, то незабаром помітите, що ваше заняття почало витісняти проблеми.

Коли у вас перед носом закрили двері, не слід стояти і тупо на неї дивитися або починати ломитися. Завжди десь є інша така ж двері, яку перед вами відкриють і дуже ввічливо попросять увійти. До речі, вікна поки теж ніхто не відміняв.

І ніколи не потрібно поспішати. Поспіх потрібен самі знаєте де. Те, чого ви бажаєте досягти, ще має дозріти. Ви ж не станете їсти коріння яблуні, якщо дуже хочеться яблук? Ну і ось.

Останнє і найкраще, що можна зробити, щоб уникнути проблем. стресу або депресії - це їх не мати. Це не означає, що вим потрібно не потрапляти в такі ситуації. Це означає тільки те, що ви можете бути обвішані проблемами з ніг до голови, але разом з цим не мати жодної. Немає жодних проблем. Ніколи не було і не буде. Вам потрібно тільки одне: час на те, щоб побути пару годин в повній самоті хоча б раз в день. Залишаючись наодинці з собою, прислухаючись до своїх думок, слухаючи себе, ви дуже скоро зрозумієте, що ніяких проблем і справді немає. Всі проблеми створює тільки ваш розум. Тільки розум здатний вигадувати собі проблеми. Коли ви це зрозумієте, вони перестануть для вас існувати.