Ти сильніше, ніж ти думаєш

До мене за консультацією звернулася дівчина Крістіна, 22 роки.

Христина відразу попередила, що говорити їй про свою проблему важко і боляче. Вона вже пробувала звертатися за психологічною допомогою, але, за її словами, весь час, проведений у психолога, вона в основному працювала над тим, щоб стримати сльози і не розплакатися перед незнайомою людиною.

Знаючи це, я відразу сказав, що більш конструктивно буде не стримувати емоції і почуття, і, якщо сльози поллються, то так тому і бути.

Головне, щоб це був, як я це називаю, оздоровчий рев. Тобто, коли течуть сльози полегшення, і людина відчуває, що ці сльози вимивають з нього накопичилася біль, бруд або образу.

Це питання ми прояснили, Христина зі мною погодилася, і ми почали розмовляти про те, що Христина вважає своїми найважливішими проблемами.

Як виявилося, досить гнітюче на Христину діє те, що у неї практично немає людей, з якими вона могла б спілкуватися, і ніколи не було жодних стосунків.

Сама Христина пояснює це тим, що у неї дуже сувора мама, з якою не надто близькі стосунки, і яка різко негативно реагує на бажання дочки вести життя нормальної юної дівчини, - спілкуватися, зустрічатися, знайомитися, іноді виходити кудись гуляти і т. д.

Христина сама розуміє, що треба щось робити із залежністю від мами, що треба ставати більш самостійною, купувати якийсь життєвий досвід. Дуже-дуже багато речей дівчина розуміє сама. Що, загалом-то, ще раз доводить, що у людини в ньому самому є ресурси для усвідомлення, розуміння вирішення своєї проблеми. Їй, скоріше, потрібно було відчути, що її хоч хтось розуміє, і відчути якусь підтримку своїм припущенням, намірам, висновків. Ми чудово поговорили, бо дівчина була налаштована саме на те, щоб шукати можливості і рішення, а не відмовки і перешкоди. І мені хотілося б зараз поділитися однією думкою, яка, думаю, дуже важлива була і для Христини, і для тих, хто, можливо, знаходиться в якихось схожих непростих ситуаціях.

Отже, коли Христина сказала, що вона, напевно, дуже слабка, я заперечив. Я сказав:

- У Вас величезна сила духу і ви впораєтеся з усім, з чим захочете впоратися. Ну, дивіться самі. Ви 22 роки живете під потужним щоденним пресом, коли жорстко обмежуються всі ваші дії, бажання, наміри і вчинки. Двадцять два роки мама намагалася нав'язати вам своє бачення світу. І ви все це витримали, продовжуєте витримувати і до сих пір абсолютно впевнені, що ви хочете жити не так, як наказує вам ваша мама. У мене не повернеться язик назвати слабким людини, того, кого за 22 роки не змогли зломити і переробити. Ви дуже сильна людина. З величезним потенціалом. Вам треба просто визначити, чого ви хочете і який шлях, з якою швидкістю буде найкращим при вашому русі з пункту, де ви перебуваєте зараз, в пункт, де ви хочете опинитися.

Мені було дуже приємно, що Христина була надзвичайно натхнені нашою консультацією. І якщо перші 10-15 хвилин була біль в голосі і сльози в очах, то потім вже з'явилося якесь усвідомлення, розуміння того, що відбувається і потім емоційний підйом. Я процитую її слова:

- Величезне вам спасибі. У мене ніби щось вивільнилися всередині, з'явилося відчуття легкості всередині, якоїсь свободи, відкритості світу і умиротворення. Спасибі Вам велике-превелике.

Так ось, головне, що я хотів сказати цією статтею, про що хотів нагадати - ти сильніший, ніж думаєш !!

Всього прочитано: 2031