Тест «самооцінка сили волі»
На наведені 15 питань можна відповісти: «так»; «Не знаю» або «буває», «трапляється»; і «ні». Якщо Ви відповіли:
- «Так», то за це присвоюється - 2 бали;
- «Не знаю» або «буває», «трапляється» - 1 бал;
- «Немає» - 0 балів.
При послідовному відповіді на питання від 1 до 15 необхідно відразу підсумувати набираються бали.
текст опитувальника- Чи в змозі ви завершити розпочату роботу, яка вам нецікава, незалежно від того, що час і обставини дозволяють відірватися від неї і потім знову повернутися до неї?
- Долали ви без особливих зусиль внутрішній опір, коли потрібно було зробити щось вам неприємне (наприклад, піти на чергування у вихідний день)?
- Коли потрапляєте в конфліктну ситуацію на роботі (навчанні) або в побуті, чи в змозі ви взяти себе в руки настільки, щоб поглянути на неї з максимальною об'єктивністю?
- Якщо вам прописана дієта, чи зможете ви подолати всі кулінарні спокуси?
- Чи знайдете ви сили вранці встати раніше звичайного, як було заплановано ввечері?
- Чи залишитеся ви на місці події, щоб дати свідчення?
- Чи швидко ви відповідаєте на листи?
- Якщо у вас викликає страх майбутній політ на літаку або відвідування зубного кабінету, чи зумієте ви без особливих зусиль подолати це почуття і в останній момент не змінити свого наміру?
- Чи будете ви приймати дуже неприємні ліки, яке вам рекомендував лікар?
- Стримаєте ви дане зопалу обіцянку, навіть якщо його виконання принесе вам чимало клопоту, чи ви є людиною слова?
- Без коливань ви відправляєтеся в поїздку в незнайоме місто, якщо це необхідно?
- Строго ви дотримуєтеся розпорядку дня: часу пробудження, прийому їжі, занять. прибирання та інших справ?
- Чи ставитеся ви несхвально до бібліотечних боржниками?
- Найцікавіша телепередача не змусить вас відкласти виконання термінової і важливої роботи. Чи так це?
- Чи зможете ви перервати сварку і замовкнути, якими б образливими не здавалися вам слова протилежної сторони?
Підраховується загальна сума набраних балів. Якщо вона знаходиться в межах: