Instagram дуже сильно впливає на вас, руйнуючи ваше життя
Але це найпростіші приклади. Реальна небезпека інстаграма та інших соцмереж не в тому, що ми переглядаємо, а в тому, що ми самі створюємо.
Створюєте віртуальну особистість
Кожен раз коли ви публікуєте фото, ви все більше вносите в створення віртуальної особистості. Це як в який - небудь грі. Ви розміщуєте фото, зроблене біля Ейфелевої вежі і ваш рівень витонченості підвищується. Ви видаляєте фото де виглядаєте не дуже й підвищується ваш рівень краси. Ви вибрали саме ці фото, щоб підвищити дані рівні. Ви хочете, щоб ця віртуальна особистість, виглядала певним чином.
Ви навмисне залишаєте погані фото за кадром. Тому що це соромно, нудно або не відповідає цій особистості.
Зіставлення себе з віртуальною особистістю
Проблема виникає тоді, коли ви починаєте порівнювати себе з цією особистістю. Ви дивіться свої фото в instagram, на свій профіль вконтакте і говорите: «це я». У цей момент ця маска, яку ви вирішили показати людям стає вами і ви її захищаєте. Кожне Селфі має бути досить гарним. Кожен пост повинен бути досить забавний.
Чим більше лайків, тим ви найнещасніші
Насправді, чим більше ви хочете отримувати ці лайки, тим більше нещасним ви будите. Чому?
По перше. Потрібно багато зусиль
По-друге. Ви жертвуєте своїм досвідом
Ми не робимо речі, які хочемо робити. Тому що нас більше турбувати те, що інші думають про нас, ніж те, що ми самі думаємо про себе.
По-третє. Ви віддаєте своє щастя в маси
Ви віддаєте своє щастя в маси. Ви коли - небудь засмучувалися - за того, що не отримали достатньо лайків під фото. Якщо так, то ви в буквальному сенсі висмоктуєте з себе щастя. Це залежність від реакції оточуючих, особливо від незнайомих людей, класична дорога до нещастя. У вас може піти все життя на те, щоб догодити людям, яких ви навряд знаєте.
По-четверте. Instagram Заважає вкладатися в себе
Створення віртуальної особистості заважає вам вкладатися в вас самих. Привести себе в гарну форму займе у вас місяць важкої роботи і дисципліни. А ось вибрати вдалий ракурс, додати фільтр, зробити фото в тренажерному залі, займе у вас 30 секунд. Тож не дивно, що багато хто воліє працювати над уявним чином, ніж над самим собою. Завжди простіше змінити віртуальну версію. Але коли ви фокусуєтеся на цьому, то ви не отримуєте реальної вигоди від того, що привели себе в форму. Ваше віртуальна особистість досягає успіху, поки ви перебуваєте в занепаді.
У п'ятих. Instagram Обмежує вас
Це стосується не тільки instagram. Те ж саме відбувається і вконтакте, однокласника, ютубі. Так само це відбувається і поза інтернетом, коли ми розповідаємо історії, які нас вихваляють. Вибираючи одяг, машину ми завжди орієнтуємося на те, щоб розкрутити себе. Ми знову створюємо уявний образ і потім знову жертвуємо своїм життям, щоб просувати його. Так що я серйозно стверджую, що instagram може руйнувати ваше життя. Зусилля, які ви вкладаєте в те, щоб виглядати в очах інших певним чином, насправді витрачають ваш час, впливають на вашу поведінку і роблять вас нещасними.
Instagram і інші мережі не завжди негативно впливають
Обмежите споживання інформації
Найпростіший спосіб це зробити - уникати новинної стрічки. Новинна стрічка вконтакте, інстаграм, однокласниках практично завжди сконструйована для бездумного споживання інформації. Головна сторінка соцмереж більше шкодить, ніж приносить користь. Ось деякі речі, які допоможуть:
Перестаньте публікувати пости
На один місяць перестаньте публікувати пости. Перестаньте розповідати історії, які вихваляють вас. Замість цього звертайте увагу на те, що вам дійсно подобається робити. Вам сподобатися проводити час в клубі, навіть якщо ви не опублікуєте з нього фото. Ви підете тренуватися, навіть якщо ніхто про це не дізнається.
Зробіть що - то круте
Я знаю багато підприємців, які думають, що інстаграм і вкотакте дуже важливі для розвитку бізнесу. Хоча все їх клієнти приходять з інших місць. Є бізнесмени, які думають, що їм треба бути в соцмережах. Хоча вони нічого в це не вкладають. У цьому випадки отримані лайки не піднімають бізнес. Так що побережіть себе і віддаляйтеся прямо зараз. Ломка буде жорстка, але це єдиний шлях врятувати реальне життя.
А якщо ви займаєтеся створенням іміджу професійно, то вам потрібно розділяти реакцію натовпу від вашої особистості. Деякі думають, що набравши двісті тисяч передплатників вони будуть щасливі. Але коли ви досягаєте цієї мети, то вона не робить вас щасливим. Яким би не було число у вашій голові, коли ви його досягнете ви все одно не будите щасливі. Не важливо буде це число лайків, передплатників або рублів. Це всього лише показник того скільки людей натиснув на кнопку. Всі ці цифри - це всього лише бізнес статистика. Вона не є оцінкою того скільки ви стоїте.