Тест мета в житті

Цей тест, описаний в роботі Віктора Франкла, * - один із способів оцінити ступінь просування до мети.

Переживши всі жахи фашистських концентраційних таборів, Франкл прийшов до висновку, що, крім інтелекту або психології, існує і ще один фактор, який допомагав залишатися людьми в нелюдських умовах.

Він вважав, що цей фактор - «сенс» (або мета) життя, і він більш важливий, ніж прагнення до влади або до задоволень.

Дійсно, останні виступають на перший план, коли прагнення знайти мета придушене або спотворено. Франкл також підкреслив, що «залишатися людьми - значить, відчувати зв'язок і прагнути до когось ще, а не тільки до себе самого» **.

Заповнення заснованої на ідеях Франкла анкети (див. Нижче) допоможе вам просунутися в пошуку сенсу життя.

Щоб підрахувати загальний результат, складіть обведені цифри.

• Якщо сума виявиться менше 92, то у вашому житті явно не вистачає сенсу і мети.
• Якщо результат знаходиться в інтервалі від 92 до 112, то ви недостатньо ясно уявляєте собі за мету життя.
• Якщо ж результат перевищує 112, то у вас є чітка та зрозуміла мета в житті.

Для кожного з нижчеперелічених тверджень обведіть значення шкали, максимально відповідне вашу думку. Зверніть увагу, що мінімальну та максимальну кількість балів відповідає найбільш інтенсивним емоціям, протилежним за характером. «Нейтральне ставлення» означає, що у вас немає власної думки з цього питання. Постарайтеся використовувати нейтральні оцінки по можливості рідше.

Виберіть час і запишіть результати. Можливо, корисно прочитати книгу Франкла Man's Search for Meaning. Вона видана російською мовою під назвою «Людина в пошуках смислу».