Техніка безпеки при роботі з ефірними маслами, ароматерапія
Що ж таке ефірні масла? Це леткі компоненти рослин. Якщо говорити більш романтично, то ефірне масло - це душа квітки. Це енергія рослини, яку вони накопичили і віддали в кінці свого життя, щоб зробити нас щасливішими, здоровішими і красивішими. Одне ефірне масло може містити до 300 різних сильнодіючих компонентів. Тому ці субстанції дуже активні за своєю дією.
Перше правило техніки безпеки: не завдавати на шкіру ефірне масло в чистому вигляді. Нанесення чистого ефірного масла на шкіру може викликати в кращому випадку почервоніння, печіння, оніміння, а іноді опіки та дерматити. Тому перед застосуванням ефірну олію потрібно завжди розбавляти з базовим (жирним) маслом в стандартній пропорції: 5-7 крапель на 15 мл бази. До базових олив відносяться всі кісточкові масла (абрикосової кісточки, виноградної кісточки ін.), А також масла мигдалю, макадамії і жожоба.
Також можливо точкове нанесення чистого (нерозбавленого) ефірного масла на проблемні ділянки шкіри (акне, фурункули, бородавки, герпес). Навіть в цьому випадку на початкових етапах використання рекомендується розбавити ефірне масло в пропорції 1: 1 з базовим маслом.
Правило номер два - завжди тестувати ефірні масла на наявність алергії. Необхідно зробити таку суміш: взяти тестоване ефірне масло і змішати його в пропорції 1: 5 з базовим маслом. Суміш нанести на зап'ясті, вдихати кілька хвилин. Якщо не виникне негативних симптомів і через кілька годин не буде почервоніння або печіння шкіри, то суміш можна наносити на обличчя або на тіло.
Правило номер три - ефірне масло завжди потрібно змішувати з емульгатором. Якщо Ви приймаєте ванни з ефірними маслами, їх потрібно попередньо капнути в емульгатор і добре розмішати, потім розчинити отриману суміш у воді. Емульгаторами для ефірних масел є: морська сіль, сода, сметана, молоко, кефір, мед, какао, вівсяні пластівці, глина та інші компоненти.Для таких процедур, як маски, обгортання та ін. Ефірну олію теж необхідно змішувати з емульгатором.
1) Емульсії (мило, крем, бомбочки для ванн, гелі для душу, бальзами) - не більше 30 крапель на 100 гр
2) Ванні - 5-7 крапель
3) Аромалампа - 1 крапля на два квадратних метра простору
4) Масаж - 5-7 крапель на 15 мл базового масла
Цей список не стосується всіх ефірних масел. Ефірні масла бувають більш активні і менш активні. До більш активних відносяться спеціевие (кориця, імбир, аніс, кардамон, кмин, фенхель, коріандр і ін.), Цитрусові (апельсин, грейпфрут, бергамот, лимон, лайм, ліметт та ін.), Деякі цветочниемасла і пр.Дозіровкі кожного активного масла індивідуальні та вказані в описі.
П'яте правило і, мабуть, найголовніше -Ефірні масла повинні бути дуже високої якості. Особливо якщо вони застосовуються з метою впливу на психоемоційну сферу (аромалампи, інгаляції при стресах, депресіях, синдромі хронічної втоми, безсоння та ін.)
Як визначити якість ефірного масла? Потрібно капнути одну краплю на папір і почекати деякий час (від декількох годин до двох днів, в залежності від компонентного складу масла). Якісне ефірне масло має повністю випаруватися і не залишити жирного сліду на папері (якщо масло володіє відтінком, як, наприклад, масло апельсина, може залишитися помаранчеве пляма, але воно не буде жирне). Якщо масло синтетичне або розбавлене, на папері залишиться масну пляму.
Етикетка ефірного масла повинна бути ємною і не кричущим. В ідеалі вона містить наступну інформацію: назва ефірного масла, його ботанічна назва, хемотіп, країна зростання сировини, яка використовується частина рослини, термін придатності. На жаль, в українських виробників такі етикетки зустрічаються рідко. Перед вами може бути масло іланг-ілангу «100 відсотків натуральне, для професійної ароматерапії, без штучних добавок і ароматизаторів, що володіє чарівним ефектом». Якщо онопроізводітся в Підмосков'ї і коштує 50 рублів за 10 мл, тримайтеся від нього подалі. Якщо ефірні масла ненатуральні, вони не володіють цілющими діями, а навпаки, можуть викликати порушення здоров'я. Ознаки фальсифікованих (синтетичних) масел: запаморочення, слабкість, занепад сил, втрата концентрації уваги, нудота, блювота.
Сьоме правило: необхідно дотримуватися умов зберігання ефірних масел. Ароматичні субстанції повинні бути розлиті в темне скло і зберігатися в темному місці. Цитрусові масла, все масла з приставками «лимонний», «лимонна», а також масла ялиці і сосни потрібно зберігати в холодильнику через їх високу нестабільність. Не тримайте ефірні масла поруч з джерелами холоду, тепла і світла. Не використовуйте ефірні масла з закінченим терміном придатності. Щільно закривайте флакон після використання.
Сподіваюся, ця інформація допоможе вам більш ефективно і розумно використовувати ефірні масла. Бажаю всім щастя і здоров'я, а також ароматичних успіхів!