Танцювальні обертання - рекомендації по техніці виконання

Кожному, хто займається танцями (а особливо такими стилями, як сальса, румба, аргентинське танго та ін.), Буде цікаво дізнатися деякі тонкощі і секрети виконання танцювальних па. Особливо це стосується такого складного елементу, як обертання. Поговоримо про те, як же все таки правильно обертати партнерку, щоб вона не впала і нікуди не полетіла)). А дівчатам буде цікаво дізнатися: як утриматися при вирощених і при цьому відмінно виглядати в танці. Звичайно мова тут піде не про одинарних поворотах, а про подвійні, потрійні і більш.

Крутиться і крутиться

Як правило, дівчата дуже люблять похвалитися своїм умінням класно танцювати. А якщо у неї чудово виходить обертання, то можете бути впевнені, що ваша партнерка просто чекає не дочекається, коли ви її закрутилася.

Саме тому, під час виконання танцю зі знайомою партнеркою, якщо ви знаєте, що вона легко робить подвійний оборот, спробуйте закрутити її втретє. Не зупиняйтеся на досягнутому.

Однак не слід перестаратися з обертаннями. Новачків обертати сильно не рекомендується, оскільки падіння - дуже часто призводять до травм. Кількість поворотів є показником рівня пари, а відсутність падінь - показник рівня партнера.

Техніка виконання і ведення в повороти (для партнера)

1. Уважно спостерігайте за тим, що відбувається навколо. Особливо це актуально під час дискотеки, де часто можна зустріти безліч особистостей напідпитку. Якщо вони товпляться біля вашої пари, краще відійти подалі.
2. Спостерігайте за стабільністю партнерки до, під час і після повороту. Якщо її починає заносити, то швидше за все проблема в ній. В такому випадку слід зменшити кількість і інтенсивність поворотів. Однак же, якщо досвідчені партнерки, під час танців з вами втрачають стабільність, то швидше за все справа саме в вас. І найголовніше, якщо партнерка починає падати, ловите її, у що б то не стало!
3. Обов'язково враховуйте музичний темп. Для кожного повороту повинен бути хоча б один або два рахунки.
4. Від підготовки до виконання повороту залежить 70% успіху, а тому готувати дане рух слід з особливою ретельністю.
5. Заздалегідь розраховуйте кількість, виконуваних партнеркою, поворотів. Немає нічого гіршого, ніж партнер, не впевнений у собі і своїх задумах.
6. Серйозно поставтеся до завершення повороту. Завершуючи рух, дайте зрозуміти партнерці, що цей поворот останній. Вчасно опустіть її руку, щоб дівчину не занесло.
7. Перед виконанням наступних рухів, дайте партнерці відпочити. Не починайте відразу входити в цикл наступних складних фігур, оскільки дівчина може втратити рівновагу. Дайте їй віддихатися, зробіть бейсик або пріобніміте її, не зупиняючи танець. Партнерка по достоїнству оцінить вашу турботу.