Таласотерапія будинку, корисні знання для всіх

Не кожен зможе дозволити собі відпочинок на дорогих СПА-курортах, але таласотерапія доступна і в домашніх умовах, отже - таласотерапія будинку. Нехай навіть не з тим «чарівним» ефектом, як на морському узбережжі, але він є! 🙂 В аптечній мережі можна придбати морську сіль, водорості, масла ефірні, якими можна скористатися для талассопроцедур в домашніх умовах.

таласотерапія будинку

Можна придбати окремо сіль морську і влаштовувати для себе коханої, морські купання, а з брудом моря Мертвого - аплікації з масками, водорості підійдуть для обгортань протівоцеллюлітние. Після грязьових масок, і аплікацій слід «пригостити» шкіру живильним і зволожуючим кремом.

Шкіра помітно оживе і стане молодіти. Найкраще процедури таласотерапії проводити взимку, на початку весни - саме тоді організму потрібне оновлення і відновлення! Процедури, які проводяться на курортах морських, в СПА-салонах з застосуванням вищеописаних морських складових, спрямовані на лікування і так само мають естетичний напрям, їх же з успіхом можна використовувати і вдома. Звичайно на курорті будуть запропоновані послуги масажистів, але це вже чисто лікувальний напрямок, що вимагає лікарського призначення. А для відновлення шкіри, коригування контурів тіла, позбавлення від зайвих КГ і целюліту можна скористатися дарами моря і вдома. Головне, мати наполегливе бажання поліпшити зовнішній вигляд, оздоровитися, підживити організм вітамінами і мікроелементами і не припиняти процедури. У комплексі всі процедури нададуть просто чарівну дію на зовнішність, стан шкіри і здоров'я.

Почнемо оздоровлення з комплексу ванн. надають омолоджуючий ефект і відновлювальний, при правильному їх чергуванні і використанні. Ванни потрібно приймати, чергуючи їх, тривалість хвилин п'ятнадцять-двадцять, а водичка з температурою в тридцять сім градусів. Ванна загальзміцнювальна діє оздоравлівающе щодо всього організму, включаючи і шкіру, особливо корисна вона при дерматитах, вуграх на шкірі і інших шкірних проблемах.

Після прийому комплексу ванн, шкіра оздоровлюється за рахунок поновлення поліпшується вид її просто на очах. Для такої процедури слід придбати висівки пшеничні, сіль морську. масла ефірні іланг-ілангу, неролі і апельсина гіркого, які надають на шкіру омолоджуючу зціляє, загоює і відновлюють дії. Спочатку потрібно приготувати цілющу суміш для ванни, для чого півкілограма висівок заливаємо злегка охолоджені окропом, що б водичка просочила і покрила висівки - таласотерапія будинку.

Після двадцяти хвилин, процідити настій, віджавши висівки за допомогою марлі. Переходимо до солі і ефірних масел. У мішечок з полотна засипаємо шістдесят грамів сіль морську і ароматизуючи її маслами ефірними - кожного по парі крапельок. Щільно зав'язаний мішечок опускаємо в попередньо набрану воду у ванній для розчинення солі і туди ж відправляємо настій з висівок. Тривалість ванни п'ятнадцять хвилин, за умови чергування з ванною омолаживающей.

Чудово оздоровить, тонізує м'язи з шкірою і допоможе позбутися від зайвих КГ, ванна омолоджує. Для неї знадобиться сто п'ятдесят грамів ламінарії. солі морської до трьохсот грамів, цілющого шавлії сухого і подрібненого, сто п'ятдесят грамів. Спочатку приготуємо настій з ламінарії, заливши її теплою водичкою на хвилин десять, після процідити за допомогою марлі і віджати. У літрі окропу наполягаємо шавлія, злегка підігріваючи за допомогою лазні водяний хвилин десять, після остудивши, проціджують і теж віджимаємо траву. Змішавши настої, додаємо сіль морську і все відправляємо в заздалегідь приготовлену воду у ванній. На свій подив, після ванни ви виявите, що шкіра не висушені, незважаючи на сіль у ванній - це приємна новина!

Але хочу попередити, ванни слід приймати лише на голодний шлунок і звичайно ж не в дні місячних. Захворювання будь-, так само стане перешкодою для цих процедур. Ванни варто приймати чергуючи, протягом місяця, потім перерватися на місяць і можна повторити при бажанні. Впевнена, результат вас захопить і обрадує, але пам'ятати треба про те, що результат з'явиться лише за умови регулярного використання ванн - таласотерапія будинку!