Суп для грудничка як варити
м'ясо - 50 грамів Морква - 0 штук (і) Картопля - 1 штук (і) Кабачок - 1 штук (і)
- Кількість порцій: 4
- Час приготування: 1 хвилина
Такі страви для грудничка можуть бути дуже корисними і поживними, якщо приготовлені правильно.
- Вводити суп в меню дитини слід тільки після того, як ви вже познайомили малюка з овочами.
- Пам'ятайте, що перші прикорм завжди повинні бути однокомпонентними.
- Так дитина вчиться правильно розрізняти смаки, а батьки зможуть дізнатися, на який продукт у малюка проявилася алергія, якщо він має до неї схильність.
Тому будь-який рецепт супу для вашої дитини повинен містити тільки ті компоненти, алергію на які ви вже виключили.
Як варити суп грудничку?
Варити суп потрібно окремо від інших супів. У цій страві не місце підсмаженні, спецій і навіть солі. Перший спосіб приготування передбачає відварювання овочів і м'яса.
- м'ясо кролика, курки або телятини - 50 г;
- морква - 0,5 шт .;
- картопля - 1 шт .;
- кабачок - 1/3 невеликого плоду;
- капуста брокколі - 1 суцвіття.
Спочатку відваріть м'ясо разом з морквою, додайте до нього картоплю і в останню чергу покладіть кабачок і брокколі. Овочі повинні вийти повністю готовими, злегка розвареними.
Злийте бульйон в окрему ємність, а все інше подрібніть занурювальним блендером. Додайте трішки бульйону в блюдо до отримання крему. Супчик для вашого малюка готовий!
Другий спосіб приготування передбачає використання пароварки.
Суп для грудничка: як давати?
Овочевий супчик з 2-3 компонентів можна давати грудничку вже з півроку.
- Поступово додавайте в блюдо по одному компоненту, а до 8 місяців його можна буде урізноманітнити і м'ясом.
- Ні в якому разі не можна годувати малюка жирною їжею, наприклад, свининою.
- Давати супчик можна по відповідно до таблиць введення прикорму відповідно до віку дитини. Але якщо ваш малюк їсть із задоволенням, йому подобається суп, то завжди можна дати трохи більше норми.
У перший раз обід повинен складатися з 3-4 ложок супу і поступово дійти до 180-200 г до року малюка.