Суха шкіра голови - що робити
Будь-яка дівчина, яка бажає виглядати бездоганно і піклується про свою зовнішність, старанно доглядає за своїми локонами, приділяючи їм підвищену увагу. Але іноді цього недостатньо, адже привабливість шевелюри залежить, в першу чергу, від здоров'я самих пасом і шкірного покриву голови. Тоді тільки косметичними процедурами, якими б прогресивними і дорогими вони не були, не обійтися.
Багато стикаються сьогодні з такою неприємністю, як відчуття сухості на шкірі голови. Цей стан викликає дискомфорт, свербіж, лущення та інші проблеми. Лікувальний бальзам, маска, кондиціонер - це все виявляється марно. Що ж робити, якщо у вас суха шкіра голови? Які засоби в цьому випадку ефективні, і що може допомогти?
Симптоми і ознаки проблеми
Виникнення такої проблеми, як суха шкіра голови, нерідко супроводжує з цілим комплексом неприємних симптомів. Всі вони свідчить про те, що пора щось робити. До подібних тривожних сигналів можна віднести:
- відчуття стягнутості шкіри після миття
- випадання пасом
- роздратування, постійний свербіж і відчуття поколювання
- лупа
- ламкі і пересушені волосся, посічені кінчики
При виявленні більшої частини цих ознак, необхідно терміново приступити до лікування. Якщо нічого не робити, ситуація незабаром може тільки посилитися, і виникнуть більш серйозні проблеми, наприклад, екзема або дерматит.
Причини сухості шкіри голови
Перш ніж починати лікування епідермісу голови, слід з'ясувати причини, за якими виникає такий стан. Серед них виділяють наступні чинники:
- занадто часте миття голови, особливо гарячою водою;
- сухе повітря, особливо в холодну пору при включених батареях і в спеку при працюючих кондиціонерах;
Слід спробувати об'єктивно оцінити свій спосіб життя, режим харчування і стан здоров'я. Якщо вірно виявити причини виникнення сухості шкірних покривів на голові, то вирішити цю проблему буде легше, а лікування пройде швидше.
Правила догляду
Не варто під правилами догляду розуміти тільки використання зовнішніх коштів для лікування шкіри, це цілий комплекс заходів, покликаних поліпшити ситуацію і які змушують переглянути уклад життя в цілому. Перш за все, необхідно налагодити роботу сальних залоз і забезпечити клітинам епідермісу достатній рівень вологи. Що ж для цього потрібно робити?
- Необхідно переглянути свій режим дня і виділити достатньо часу для сну, організму на відпочинок потрібно не менше 7-8 ч.
- Випивати в день не менше 2 літрів чистої води, щоб шкіра одержувала досить харчування і вологи.
- Бажано повністю виключити вживання алкогольних напоїв і куріння.
- У приміщенні частіше проводити провітрювання, можна встановити зволожувач повітря, уникати перегрівання, переохолодження голови, різких перепадів температури навколишнього середовища.
- Необхідно переглянути своє щоденне меню і зробити його збалансованим і повноцінним: слід їсти побільше свіжих фруктів і овочів, злаків, риби жирних сортів, горіхів, при цьому трохи менше смаженого, випічки, шоколаду та напівфабрикатів і консервованих продуктів.
- Не потрібно мити шевелюру занадто часто, під час гігієнічних процедур бажано використовувати м'який шампунь, теплу, а не гарячу воду,
- Після цього потрібно ретельно промити волосся, щоб видалити весь шампунь і бальзам.
- Після миття не сушити волосся феном, краще промокнути їх рушником і залишити сохнути природнім шляхом.
- Можна застосовувати при розчісуванні шевелюри ефірні масла, завдаючи їх в невеликій кількості на зубчики гребінця.
- Масляна маска допоможе шкірі отримати додаткове харчування і вологу, робити такі процедури слід регулярно, особливо якщо рідшають волосся.
- Не використовувати для укладок термічних приладів - прасуванням, щипців, фенів, стайлер.
- Можна пропити курс полівітамінів.
- Бажано пройти комплексне медичне обстеження, якщо будуть виявлені внутрішні захворювання, провести лікування.
Часто відбувається так, що налагодивши свій режим і поліпшивши харчування, а також переглянувши принципи догляду за шевелюрою, жінка поступово позбавляється від проблеми і починає помічати, що ситуація змінюється на краще. Якщо ж шкіра голови надто пересушена, швидше за все, буде потрібно провести її системне лікування.
Лікування народними засобами
Народні засоби мають досить високу ефективність у справі лікування пересушені шкірних покривів голови. Натуральні маски, відвари, бальзами допоможуть зняти свербіж, привести в порядок висушені волосся, забути про лущення.
Захворювання при сухій шкірі голови
Часто, коли є дуже суха шкіра голови, цей стан супроводжується ще однією неприємністю - втратою волосся. У такій ситуації слід відправитися до трихолога, звичайне лікування і домашні засоби не мають ефекту. Ймовірно, сухість шкіри голови викликана певним захворюванням епідермісу. Це може бути:
- псоріаз - проявляється у вигляді сильного свербіння, коли свербить вся голова, появою червоних плям і випаданням пасом, найчастіше має генетичну природу виникнення;
- алопеція - при цьому захворюванні волосся випадає особливо інтенсивно, йому схильні як чоловіки, так і жінки, причини його появи можуть бути різні від спадкової схильності до гормональних порушень;
- суха себорея - при цьому захворюванні утворюється лупа, сильно рідшають волосся, його виникнення пов'язане з присутністю грибкової інфекції.
Суха шкіра голови - проблема не тільки косметична, зазвичай такий стан сигналізує про те, що в організмі щось не так. Часто такий стан супроводжує свербіж, лупа, облисіння. Для лікування знадобиться чимало часу і терпіння, але при комплексному підході можна повністю позбутися від подібних неприємностей.
(1 голосів, оцінка: 5,00 з 5)