Стрес у підлітків причини, вітапортал - здоров’я і медицина

Стрес часто вважають дорослої проблемою, але і в підлітковому віці безліч причин може привести до цього психологічного стану. Навчання, спорт і навіть дружні відносини - все це може стати причиною стресу у підлітка.

Стрес у підлітків - таке ж природне явище, як і у дорослих. І так само, як у зрілих людей, він може пройти безслідно, а може стати причиною тривожного стану, нервового зриву, депресії. а часом і суїциду.

Знаючи, які фактори викликають стрес у підлітків, дорослий зможе вчасно прийти на допомогу, запропонувати свою підтримку і шляхи вирішення проблем.

Академічний стрес у підлітків

Академічний стрес у підлітків - один з найпоширеніших. Він виникає на грунті випробовується тиску від вчителів, батьків і навіть власних високих очікувань.

Від дитини чекають певної поведінки, високих оцінок, успіхів у спорті або лідерства в будь-якому позашкільному об'єднанні, участі в різних статусних заходах.

Часто підліток не справляється з навантаженням, не знаходить часу на відпочинок, і до випробовуваним їм психологічних навантажень додається фізичний стрес від втоми і недосипання.

Стрес у підлітка, викликаний боязню власної неконкурентоспроможності, може привести до того, що він потрапить під поганий вплив або навіть почне експериментувати з наркотиками.

Стрес у підлітків: уявлення про себе

Підлітковий вік - час серйозних фізичних змін в тілі дитини. Статеве дозрівання веде до гормональних бурь, що стрясають психіку тінейджера, і на тлі цього найменша невідповідність ідеальному образу, проблеми від власної незручності, незграбності, відсутність якихось статусних для його соціуму речей - трагедія, яка веде до стресу у підлітка.

Тиск з боку однолітків

Підлітковий вік - час, коли багато дітей починають експериментувати з алкоголем, наркотиками, сексом. Тінейджер, який слід моральним сімейним правилам, може відчувати тиск з боку однолітків, які звинувачують його в тому, що він «не крутий», «ботанік», і всіляко провокують, а часом навіть залякують дитину.

Стрес у підлітків, що піддалися один або кілька разів такому тиску і приховують свої неналежні вчинки від близьких, може стати причиною психологічного зриву і суїцидальних намірів.

Сімейні відносини

Дорослішаюча дитина стверджує себе не тільки серед однолітків, але і перевіряючи межі своєї незалежності в сім'ї. Часто його поведінка викликає обурення батьків, які намагаються контролювати своїх дітей, щоб утримати їх на безпечній території.

Стрес у підлітка часто є наслідком випробовується їм розчарування від нерозуміння батьками його прагнень, від небажання дорослих визнавати, що він вже не малюк.

Романтичні і дружні відносини

Юнак чи дівчина в підлітковому віці, як правило, стикаються з першими романтичними захопленнями. Боязнь бути відкинутим, перші сварки і ревнощі, конкуренція, перші розставання - все це також причина стресу у підлітків.

В цей же час тінейджер вчиться будувати нові відносини з однолітками, дитяча дружба проходить нові стадії з досвідом більш серйозних конфліктів, з якими підліток може навчитися справлятися не відразу.

Інші джерела стресу у підлітків

Стрес у підлітків можуть викликати й інші причини, такі як:

• переїзд в інший район, місто, країну, перехід в іншу школу;
• занадто швидке або занадто повільне статеве дозрівання;
• проблеми в сім'ї, включаючи розлад між батьками, алкоголь і домашнє насильство;
• фінансові проблеми;
• високі фізичні та інтелектуальні навантаження.