Стевія користь чи шкода при цукровому діабеті, способи застосування стевії
Відмінним універсальним засобом для лікування і профілактики цукрового діабету є рослина стевія. Цей чагарник використовувався в лікуванні з давніх часів. Застосовувалася стевія і для приготування їжі. При цукровому діабеті використовується і як цукрозамінник, і як засіб, здатний знижувати рівень цукру в крові.
Лікувальні властивості стевії при цукровому діабеті
- Сприяє виробленню інсуліну підшлунковою залозою;
- Знижує рівень глюкози;
- Нормалізує обмін речовин і вуглеводів;
- Знижує тиск і холестерин;
- Має протимікробні властивості;
- Підвищує роботу імунної системи;
- Зміцнює судини і підсилює кровообіг;
- Тонізує і заряджає організм енергією;
- Покращує функціонування шлунково-кишкового тракту;
- Виводить токсини і шлаки.
Це не весь перелік тих корисних властивостей, якими володіє стевія. Стевія зміцнює стінки кровоносних судин і посилює кровообіг, зменшується ризик розвитку серцево-судинних патологій. Знижується ризик утворення тромбів. Завдяки тому, що стевія зменшує відчуття голоду, вона корисна особам, які страждають на ожиріння, або мають зайву вагу.
Стевія надає відчуття ситості, це важливо для того, щоб не було переїдання, що так шкідливо впливає на здоров'я. Особливо це стосується хворих на діабет, яким їсти потрібно хоч і часто, але по трохи, ні в якому разі не перевантажуючи підшлункову залозу і печінку великою кількістю їжі.
склад стевії
Стевія містить багато корисних вітамінів, таких, як А, РР, С, Е. Багато вітамінів групи В, які покращують роботу нервової системи. Містить макро- і мікроелементи (кальцій, мідь, магній, селен, і т.д.). У ній присутні так само антиоксиданти; речовини, які беруть участь у виробництві гормонів. Завдяки цьому змісту стевія покращує обмінні процеси і сприяє відновленню гормонального фону.
При регулярному застосуванні приходить в норму артеріальний тиск, знижується ризик розвитку онкологічних захворювань. Володіє стевія і протиалергічні властивості, ранозагоювальні. Широко використовується в стоматології при пародонтозі, гінгівіті, запаленнях слизових оболонок, зміцненні ясен.
Способи застосування стевії
Вживається стевія у вигляді фіто-чаю, рідкого екстракту, сиропу, в таблетованій формі. Таблетки з неї мають для діабетиків сахарозаменітельнимі властивостями. Приймають їх 3 рази на день замість звичайного цукру. Але таблетки з стевії не тільки замінюють цукор, але ще і знижують рівень глюкози в крові.
Рідкі настої і екстракти зручно використовувати в приготуванні їжі, особливо при бажанні спекти солоденькі пиріжки або пироги. Всі препарати з цієї рослини корисні і діабетикам, і здоровим людям для профілактики, і для дітей. При вживанні стевії нормалізується обмін речовин, а значить перетравлення їжі відбувається легко і швидко. Корисні речовини не відкладаються в жирові відкладення, а формуються, як додатковий заряд енергії і сил для організму. Це важливо для тих, хто страждає надмірною вагою.
Способи приготування стевії
- -2 ст. ложки подрібненої стевії залити 2 л окропу, дати настоятися півгодини, пити кілька разів на день після їди.
- -2 ст. ложки стевії змішати з 1 ст. ложкою звіробою, залити 1 літром окропу, дати настоятися, процідити. Випити протягом дня. -такий настій не тільки смачний, але і дуже корисний для зміцнення імунітету і регулювання роботи ендокринної системи.
Стевія в косметології
Рослина дуже широко використовується для підтримки краси шкіри, волосся, зміцнення нігтів. Так, після ополіскування волосся настоєм стевії, волосся стає пухнастими і легкими, зміцнюються коріння волосся, завдяки чому вони добре ростуть і не випадають.
З стевії готують маски для поліпшення якості шкіри, а бальзами добре живлять шкіру і сприяють швидкому загоєнню тріщин і ранок. При цьому такі процедури є і антибактерицидними, що важливо для хворих на діабет. Після ванночок зі стевією нігті перестають розшаровуватися і стають міцними. Після регулярного протирання шкіри обличчя зникає вугрі, шкіра молодшає і виглядає більш здоровою.
Застосування стевії у вигляді таблеток або настоянок допоможе організму за кілька тижнів очистити кров від зайвого цукру, скинути зайві кілограми, зміцнити загальний стан організму.
Схожі записи:
