Співзалежність по москаленко сімейна хвороба

Москаленко Валентина Дмитрівна - психотерапевт і психіатр-нарколог - називає співзалежність сімейної хворобою. Співзалежність - це стан, при якому людина повністю зосереджений на проблемах близького, забуваючи при цьому про свої потреби.

В результаті він може відмовлятися від нормального харчування, відпочинку і задоволення інших життєвих потреб на догоду інтересам близької йому людини.

Співзалежність - що це?

Деякі психотерапевти розглядають співзалежність як хвороба, проте В.Д. Москаленко дивиться на цю проблему по-іншому. Згідно з її точки зору, співзалежність є психологічним станом, який приносить страждання і серйозні наслідки для людини.

Відповідно до психотерапевтичної термінологією співзалежність можна назвати патологією розвитку особистості. У повсякденному житті її часто приймають за особливу психологію людини, здатну ускладнити і його життя, і життя його близьких.

Робоче визначення співзалежності, прийняте В.Д.
Москаленко, говорить, що співзалежний людина так турбується про проблеми близького (родича чи друга), що нехтує задоволенням своїх потреб, які життєво важливі. Таким чином, співзалежність змушує людину відмовитися від себе і жити проблемами іншого. Наприклад, дружина алкоголіка не може спати спокійно, у неї підвищується артеріальний тиск, розвивається гіпертонія і безліч інших хвороб, викликаних постійним знервованим станом. Алкоголізм чоловіка виходить для жінки на перший план, при цьому собі вона відмовляє у відпочинку і їжі. Алкоголік залежимо від спиртного, а його близькі співзалежність з ним, коли ставлять його проблему вище власних первинних потреб.

Хто частіше страждає від співзалежності?

В.Д. Москаленко визнає, що на початку наукового вивчення співзалежності вважала це стан обов'язковим супутником залежності. Тобто якщо в сім'ї є людина, що страждає на алкоголізм або іншим родом залежності, то всі члени сім'ї, в свою чергу, страждають співзалежністю.

Побутова культура - це визначальний фактор у формуванні співзалежності. В.Д. Москаленко стверджує, що в сім'ях, які страждають від злиднів, всі члени співзалежних. При цьому у співзалежних людини переважають почуття з негативним забарвленням. Кожне почуття з усього спектра, який здатний відчувати людина, корисні в тій чи іншій ситуації, однак переважання одних почуттів над іншими говорить про порушення психічного здоров'я людини.

Почуття при співзалежності

Співзалежний людина переважно відчуває страх і тривогу. У сім'ях, в яких один з її членів алкоголік, уклад життя хаотичний, ніколи не відомо, чого можна очікувати від людини, схильного до залежності. Це і викликає тривогу і страх перед майбутнім. Часто співзалежних стають жертвами агресії алкоголіка або наркомана. При цьому співзалежних відчувають до члена сім'ї злість або навіть ненависть, що спонукає їх також проявляти агресію і влаштовувати скандали близьким, щоб спонукати їх кинути звичку. Однак до початку лікування залежності цей метод ніколи не призводить.

У співзалежних людей зростає поріг переносимості душевного болю. Дружина алкоголіка ще до заміжжя навряд чи погодилася б на життя в тих умовах, які обумовлює ця сімейна хвороба. Однак вона може покірно прожити в шлюбі не один десяток років і при цьому терпіти все фізичні і душевні муки, які їй завдає чоловік. Це викликано зростанням переносимості емоційної болю.

Можна провести паралель між зростанням терпимості у співзалежних з ростом толерантності у залежних людей. Толерантністю в наркології прийнято називати витривалість до певних доз речовини, від якого людина залежна. Якщо мова йде про алкоголізм, то людина, що страждає їм, може випивати все більше і більше спиртного і при цьому не п'яніти. Таке явище називається зростанням толерантності. У той час як у алкоголіка зростає толерантність, у його співзалежних близьких підвищується поріг переносимості емоційної болю.

У співзалежних людини негативні емоції перекривають позитивні. Це заподіює страждання не тільки йому самому, але і всьому його близького оточення. З'являється дратівливість, життя стає безрадісним.

Чому з'являється співзалежність?

Основна причина розвитку співзалежності - низька самооцінка. Самооцінка формується у дітей до 6 років. Для повноцінної самооцінки необхідно, щоб дитина відчувала, що батьки його цінують і люблять безумовною любов'ю, тобто не за те, що він слухається, добре їсть або інші дії, а просто за те, що він є. Якщо дитина цього не відчуває, то у нього складається думка, що він не дуже важливий, тому в дорослому житті його потреби і йдуть на другий план.

Людина, самооцінка у якого занижена, може поводитися зарозуміло і гордовито, підвищуючи свою значимість тим, що принижує інших. Низька самооцінка викликає підвищений інтерес до думки інших людей. Людина не вважає себе таким же гідним, як і інші.

Адекватна самооцінка означає, що людина вважає себе не гірше інших, але і не краще, ніж інші. Ті, у кого самооцінка занижена, намагаються заробити похвали, тому вони часто кращі учні та співробітники, так як намагаються заслужити хороші оцінки своєї поведінки.

Для відновлення здорової самооцінки людини досить просто повірити, що він так само гідний, як і інші, просто тому, що він народився. Самостійно впоратися з цим буває нелегко. Однак для позбавлення від безлічі негативних наслідків, в тому числі і від співзалежності, лікування заниженої самооцінки необхідно.

Контролює поведінку співзалежних

В.Д. Москаленко стверджує, що контролює поведінка властива переважній більшості вітчизняних сімей. Воно може проявлятися в тому, що дружина алкоголіка стежить за ним, щоб запобігти випивку. Однак воно може проявлятися і іншими способами.

Контролює поведінку - це прагнення людини нав'язати свою волю іншій людині. Це явище виникає через те, що співзалежних люди живуть проблемами інших, тому вони прагнуть повністю жити життям іншої людини.

Такі спроби контролювати життя іншої людини виникають через те, що співзалежний намагається відчути себе сильніше, ніж він є насправді, виконуючи свої обов'язки і обов'язки свого залежного близького.

Співзалежних потребують проявах контролюючого поведінки, так як це створює їм ілюзію безпеки і сили.

Крім того, близькі залежної людини часто стверджують, що їх родич не зміг би без них, що вони його врятували. Це переконання створює ілюзію того, що залежна людина потребує свого співзалежних родича. Таким чином співзалежних намагаються заповнити порожнечу від відсутності любові до себе.

Лікування сімейної хвороби

Співзалежність називають сімейної хворобою не тому, що співзалежних є родичами залежних людей. Корінь цього стану лежить в батьківській родині, співзалежність закладається ще в дитинстві. Лікування співзалежності можливо тільки за допомогою досвідченого фахівця: психолога, психіатра, психотерапевта.

Співзалежність з'являється не через те, що чоловік стає алкоголіком. Співзалежність спочатку закладена в жінці ще в ранньому дитинстві. Як правило, залежні і співзалежних люди на підсвідомому рівні вибирають один одного. Тому дружинам алкоголіків не варто звинувачувати чоловіків в своїй співзалежності, необхідно усвідомити, що схильність до її розвитку стала причиною, по якій вона вибрала собі в чоловіки алкоголіка або чоловіка, який став згодом алкоголіком.

Лікування буде включати в себе коригування поведінки. Самостійно вилікувати її не можна, так як контролює поведінку - це потреба людини. Не можна позбутися від потреби, можна тільки навчитися задовольняти її іншими методами.

Таким чином, лікування співзалежності необхідно, тому що в противному випадку життя співзалежних буде безрадісним і повної страждань. У сім'ї, в якій батьки залежний і співзалежний, діти виростуть зі схильностями до цих станів. Співзалежність впливає на людину не менше згубно, ніж залежність, тому її лікування не менш важливо.

Якщо у людини компромісне ставлення до алкоголю, то можна вважати його позицію середньої. Така людина може випити, однак не зловживає спиртним, і алкоголізм йому не загрожує.

Причини розвитку підліткового алкоголізму, роль батьків в появі залежності від спиртних напітков.Прімери негативних наслідків алкоголізму підлітків, особливості його попередження і лікування.

Негативний і нейтральне ставлення до алкоголю і його ознаки. Причини виникнення тяги до спиртного. Як розібратися, відчуваєш пристрасть до спиртного?