Керовані сни - свобода або безумство
усвідомлений сон
Раджу познайомитися з цим тренінгом - потужним, ефективним, насиченим практиками під зав'язку!
Можливість управляти сном - один зі стовпів сучасної міфології нью-ейдж. Перш ніж продовжити, варто сказати про останній пару слів.
Нью-ейдж - це безсистемне, еклектичне напрямок пошуку духу, змішати буддизм і магічні практики, теософію і гностицизм, Кастанеду і трансперсональна психологію. Практикуючі «маги» і «ясновидці», екстрасенси і творці незліченних сект - все це нью-ейдж.
А якщо коротко, нью-ейдж - змішання прийомів, насмиканих з духовних практик, нестримної фантазії і відвертого обдурювання.
Давай коротко заглянемо в історію поняття - як виник інтерес до теми і чому?
Усвідомлений сон - історія питання
Керовані сни або усвідомлені сновидіння, Досвід поза тілом (СОТ) - тема, яка викликала суспільний інтерес завдяки книгам Карлоса Кастанеди, Роберта Монро, Річарда Вебстера та інших. Більшість цих книг не просто езотерика, а скоріше сюрреалізм від літератури. Яскравий приклад тому - Роберт Монро. В особливу позицію можна поставити роботи Стівена Лаберж.
Стівен Лаберж (Лаберж) - психофізіолог, доктор філософії, в 1987 році створив Інститут усвідомлених сновидінь (Lucidity Institute). Шлях в науку почав як математик, ставши бакалавром, кинув в 1969 році аспірантуру, захопившись духовними пошуками. Повернувся в науку в 1977, зайнявшись психофизиологией, а конкретно - психосоматичні розлади. Пізніше переключився на вивчення керованого сну.
Як управляти сном - українські рецепти
Росія - унікальна країна. Ми з запізненням підхоплюємо химерні течії думки і, розвиваючи їх, викладаємо неповторні мозаїки, якими захоплюється світ. Приклад тому - школа «Розумний світ» Олександра Свіяша або унікальний «Трансерфінг реальності» Вадима Зеланда. Досвід поза тілом і керовані сни не залишилися в стороні. З одного боку з'явився центр дослідника і популяризатора керованих снів Михайла Райдуги. З іншого - напівпідпільне, напівміфічне, але широко пропагується протягом «Хакери сновидінь».
«Хакери сновидінь» - це молодий і вельми своєрідний егрегор, більш елітарний (?), Ніж Симорон або трансерфінг, але не менш міфологічно.
Культовий письменник хакерів сновидінь - Андрій Реутов. Напевно, багато хто з них і не здогадуються, що під цим псевдонімом працює письменник-фантаст Антон Миколайович Медведєв. В Інтернеті використовує псевдоніми Олег Північний, Vigo та інші.
В принципі, писати книжки і одночасно просувати метафізичні вчення - не ново. Рон Хаббард дебютував як письменник в жанрах містика і хоррор. Це творець дианетики і церкви саєнтології. Міфотворець найвищого рівня, навіть скандали, викриття і відвертий кримінал не пошкодили його репутації в очах більшості своєї пастви. Одна історія з викраденням військового корабля, що курсував потім роками в нейтральних водах, чого вартий! Його слова «Хочеш стати мільярдером - створи секту» стали сентенцією. Він на своєму прикладі довів, що хороші письменники дійсно можуть бути інженерами людських душ.
Серйозно сприймають таку літературу, як правило, розумні, які шукають люди, що народилися в кінці 80-х - початку 90-х рр. минулого століття. Просто вони виросли в некритичному інформаційному просторі. У світі, де можливо все. На жаль або на щастя, наші світи не збігаються. Тому в прагматичному світі ніякими снами ти не оволодієш телепортацией матеріального тіла.
Я не кажу про те, що вона неможлива в принципі. Але снами, медитаціями або ритуалами ти цим не оволодієш. І більш того, жоден бажаючий опанувати цього не добився. Так що не варто витрачати час на погоню за міражами.
Наводжу анотацію з книжкових магазинів Рунета.
Сергій Трофимов - духовний наставник Сергія Ізрігі, лідера Хакерів Сновидінь, - представляє фантастичний серіал під назвою «ібі».
Незважаючи на розважальні книги і «досвід» юних казкарів на форумах ХС, це не чергова мильна бульбашка. Деякі техніки, наприклад, картографія сновидінь, - справжня знахідка. Таке відчуття, що форуми, фантастичні книги - це свого роду фільтр. Своєрідна медкомісія. Але це так, до слова.
Інший підхід, без обіцянок телепортацій і боротьбою з всесвітніми таємними організаціями - центр Михайла Райдуги.
Михайло Радуга - творець Школи внетелесних подорожей. Незакінчену вищу освіту на двох факультетах МЕСІ (юрист, менеджмент організації). Практик, вельми неслабо підкований в теорії.
Усвідомлений сон - скажіть, а що це?
Переходжу до суті. У філософії і теології прийняті два підходи до опису предмета або явища. Перерахувати ознаки предмета, сказавши, що він є, і перерахувати, чим він не є. Почну з другого, так зручніше окреслити предметну область.
Керований сон - це не просто дуже реалістичний сон. Це не дрімота, коли ти ще не спиш і придумуєш різні образи і ситуації. Тепер переходимо до першого способу.
Керований сон - це сон, в якому ти знаєш, де перебуваєш, але не прокидаєшся. Ти можеш свідомо прокинутися, а можеш почати пригода.
Керований сон або усвідомлене сновидіння - це стан, в яке ти входиш, прокидаючись всередині сну.
Усвідомлене сновидіння - термін, введений голландським психіатром Фредеріком ван Еден (1860-1932). Чи означає стан свідомості, в якому перебуває людина, що усвідомлює, що бачить сон, і що може керувати його перебігом.
Гурджієв провів цікаві паралелі між звичайним сном і звичайним неспання. Якщо відкинути хаотичність сюжетів і образів сну, основа та сама. Слабкий контроль своїх реакцій на ситуацію або його повна відсутність. Якщо розглядати ситуацію під цим кутом, виходить, що ми весь час спимо. Сон і неспання - лише фази нікого сновидіння, званого життя. Найстрашніше, що він, суфії, даоси і роси (майстра дзен) багато в чому мають рацію.
Гурджієв називав сучасників автоматами і механічними людьми. Він намагався знайти техніку безумовного пробудження. Тепер подивимося відмінності неспання, сну і усвідомленого сновидіння по суті.
Для людини, що опинилася в усвідомленому сновидінні, все реально на 100%, за винятком розуміння, що це сон. Круто. Ніяке кіно або комп'ютерні ігри і поряд не стоять. Тільки дві заковики. Як туди потрапити і що за це буде? Адже погодься безкоштовний сир тільки в мишоловці або у дуже спритною мишки.
Усвідомлений сон - методи досягнення
Як управляти сном - поради Кастанеди
Для початку подивимося, чого вчить кастанедівського дон Хуан. Він вимагає від Карлоса дивитися на свої руки уві сні. Просто? Оманлива простота. Старий шаман попереджає, що на це можуть піти роки. Та й то, при наявності високої усвідомленості, яка ой як непросто дається.
Чому? Через те, що в глибокому сні мозок блокує слабкі звукові подразники, а при чуйному ти прокинешся. Налаштовувати себе на уловлювання фрази нітрохи не простіше усвідомленого сновидіння.
Потім шаман радив робити особливі пов'язки і використовувати камінчики. Схоже на техніки тілесних якорів НЛП. Моя думка - спосіб хороший, якщо твій намір прокинутися уві сні дуже сильно. В іншому випадку тобі просто насниться пов'язка або камінь, мигцем, без усвідомлення його мети.
Повторюю. Якщо ти наполегливий і твоє бажання дуже сильно, вихід в усвідомлене сновидіння - справа часу.
Купа сучасних технічних засобів відштовхуються від звукових і тілесних подразників. Просту ідею втілили в технології і грамотно піарять. Людині слабкої волі ніякі апарати не допоможуть. Максимум - будеш уві сні ходити в шоломі, воно тобі треба?
Як управляти сном - поради Лаберж
Треба привчати себе днем зупиняти суєту в голові і питати: «Не сон це?» За теорією рано чи пізно ти почнеш питати себе уві сні. Нагадує дзен-техніки й Гурджиєва, правда? Упевнений, Лаберж почерпнув з цього джерела.
Тему добре обкатали в фантастичному трилері «Початок» з Леонардо Ді Капріо в головній ролі. Пам'ятаєш перевірки дзига?
Як управляти сном - розвиток наміри
Різні візуалізації і афірмації перед відходом до сну мають на меті створення домінанти. Програми в підсвідомості, яка тебе розтермосить. Деякі придумують собі ритуали в надії, що він їм присниться, і вони зрозуміють що до чого.
Поділюся власним напрацюванням, допоможе тобі, не знаю.
У тебе є в місті улюблене місце? Парк або сквер з фонтаном, міст? Перед тим як лягти спати, потрудися уявити його як можна більш яскраво. Правила такі.
1 Задій всі канали - зір (картинка), слух (шум вітру або машин, стук годинника на вежі), нюх (запах кави з піцерії навпроти), відчуття (холод і груба поверхню гранітного парапету).
2 Випробуй сильні емоції. Просто представляти - безперспективна справа.
3 Чи не відпливаючи в спогади. Всі твої уявлення як би в теперішньому часі.
4 Пора року і період повинні збігатися. Чому? Не скажу. Сам зрозумієш, якщо вийде. Це буде маленький сюрприз.
5 Чи не впадай у відчай після першої, другої і третьої невдачі.
6 Чи не наїдайся на ніч.
7 Ні в якому разі не вживай алкоголь, транквілізатори або антидепресанти. Шкода, що ти можеш собі завдати, важко уявити. Зрозумій, це не розвага.
Тепер конкретно про техніку. Після того, як жваво уявив місце, досліди Ти почуття глибокої ностальгії. Велике бажання в це місце повернутися. Закріплюй в собі: «Сьогодні я буду там!» Слова «цієї ночі я буду там» і тому подібні слабкіше. Свідомість і підсвідомість говорять на різних мовах.
Спочатку це місце просто насниться. Потім як вийде. Є бажання - пробуй.
Керований сон - техніка безпеки
Здається, що між керованим сном і звичайним різниці немає. Сплю, мовляв, і сплю - яка різниця? Величезна! Керований сон або усвідомлене сновидіння - це особливий стан свідомості. Якщо розглядати гіпотетичну сходи еволюції, різниця між сновидцем і звичайною людиною така ж, як між кроманьонцем і неандертальцем. Останній орудував палицею-копалкою, а перший освоїв вогонь і винайшов колесо.
Чому так - тема окремої розмови. Прозрів в країні сліпих скоро переконається в тому, що він не один зрячий. Жарт.
Так що якщо ти маєш твердий намір освоїти усвідомлене сновидіння, не поспішай ховатися ковдрою. Почни це робити прямо зараз ...
Сподобався матеріал? Збережи, ще стане в нагоді!