Сорбенти для очищення організму відгуки, як приймати, інструкція із застосування, дозування
Останнім часом великою популярністю користуються очищаючі сорбенти: вони швидко вбирають шкідливі речовини і виводять їх з кишечнику і шлунку природним шляхом.
Найчастіше очищення організму сорбентами практикується при отруєнні алкоголем або харчовими продуктами, але також важливо їх використовувати в профілактичних цілях для того, щоб прибрати шлаки і токсини.
Саме ці речовини накопичуються в процесі життєдіяльності людини, і в подальшому не тільки заважають йому схуднути при бажанні, але і негативно впливають на роботу внутрішніх органів.
На даний момент можна виділити кілька видів сорбентів для очищення організму:
Які бувають рослинні сорбенти для очищення
До таких сорбентів, перш за все, відносяться продукти, що містять пектин: чорна смородина, буряк, яблука, персики, сливи, білокачанна капуста, груші, виноград і т. Д. Потрапляючи в шлунково-кишковому тракті, пектин розбухає, утворюючи гелеобразную масу, і в подальшому просувається по кишечнику, захоплюючи бактерії.
Також до природних сорбентів для очищення організму можна віднести і клітковину. Вона присутня в огірках, родзинках, горіхах, помідорах, рисі, буряку, дині та грушах. Клітковина не засвоюється організмом, так як після переробки витягує шлаки і токсини, і згодом виводиться природним чином.
Вуглецеві сорбенти для очищення організму
Яскравий представник такої групи - Активоване вугілля. Він видаляє всі шкідливі елементи, які затримують розщеплення жирових клітин при схудненні, однак тільки з його допомогою знизити вагу неможливо, якщо не дотримуватися дієти. Якщо позбавлятися від кілограмів не потрібно, то він також цілком ефективний для проведення чистки.
Перевірте, який у вас% жиру в організмі, ІМТ і інші важливі параметри
Природні сорбенти для очищення організму: відгуки та результати пацієнтів
Як проводити очищення кишечника сорбентами: інструкція із застосування
Найпопулярнішим сорбентом вважається Активоване вугілля: він дозволяє провести повну чистку не тільки кишечника, але і всього організму, тому часто його застосовують при отруєннях. Тут варто враховувати, що він не підходить для хворих на гастрит або виразку, а тривалість такого курсу не повинна бути більше 7 днів.
- Розраховуємо кількість таблеток, виходячи з 1 шт. на 10 кг маси тіла. П'ємо по 3 рази на добу перед їдою;
- Кожен раз запиваємо склянкою водички.
Сорбенти для очищення печінки
Найбільш часто використовується сорбент для чищення печінки - Ентеросгель. Він призначається при гострих і хронічних інтоксикаціях, дисбактеріозі та інших хворобах, які несприятливо впливають на функціонування органів.
- 1,5 ст. л. препарату з'їдаємо за 1 годину до того, як приймати їжу;
- Запиваємо водою. Також можна розводити гель в ½ стаканчика водички.
Сорбенти для очищення крові
Чистячі сорбенти, зрозуміло, не змінюють склад крові, проте вони здатні позбавити ШКТ від шлаків і токсинів, причому вони відносяться до природної групі:
- Потрібно щодня їсти ожину, журавлину, вишню, виноград, буряк, черешню;
- Допускаються й інші продукти червоного кольору.
Сорбенти для очищення нирок
Щоб поліпшити роботу нирок і запобігти утворенню каменів, нерідко використовується препарат Полифепан. Він ефективно діє при отруєнні, усуває прищі, сприяє зниженню ваги:
- Приймаємо не більше 16 таблеток в день, попередньо розділивши цю порцію на 4 прийоми;
- П'ємо перед їжею.
Які ефективні сорбенти для очищення організму від інтоксикації
При отруєннях та кишкових інфекціях найбільш дієвим препаратом вважається Діоксид кремнію (Аеросил):
- Ділимо 10 г засобу на 2-3 прийоми;
- Вживаємо за 60 хвилин до їди.
Які існують сорбенти для очищення організму від алергенів
Якщо виникла харчова алергія - вивести з кишечника алергени допоможе Полісорб:
- Велику ложку порошку розчиняємо в половинці склянки води, п'ємо перед їжею 3-5 днів;
- При важких отруєннях можна збільшити порцію до 2 ст. л.
Дієві сорбенти для очищення від глистів
Для позбавлення від глистів важливо приймати антигельмінтні засоби, адже сорбенти служать лише доповненням. Найбільш ефективними з них вважаються;
- Активоване вугілля;
- Ентеросгель.
Найбільш поширеними протипоказаннями для прийому сорбентів є наступні:
Перед тим, як приймати той чи інший препарат, необхідно ознайомитися з інструкцією, щоб виключити побічні дії. Якщо допускати передозування, то можна отримати ускладнення, при яких шкідливі елементи будуть знищуватися разом з корисними.
Прийом сорбентів для очищення: відгуки лікарів
Тетяна, 34 роки, гастроентеролог:
«Нічого страшного не бачу в тому, щоб люди 1-2 рази на рік робили чистку організму за допомогою сорбентів. В принципі, вони практично не можуть завдати шкоди здоров'ю, особливо якщо діяти за інструкцією, однак перед прийомом все ж слід ретельно вивчити правила застосування »
Ірина, 39 років, дієтолог:
«Часто помічаю, що, якщо клієнт перед використанням дієти не виконав очищення, то схуднення відбувається більш повільно, ніж після чистки. Це все тому, що токсини і шлаки заважають позбавлення від жирових клітин, а також сприяють їх швидкому формуванню, тому перед тим, як худнути, обов'язково потрібно пропити курс будь-якого сорбенту: наприклад, активованого вугілля »
Дарина, 35 років, терапевт:
«Організм потрібно очищати регулярно, інакше це загрожує проблемами з роботою шлунково-кишкового тракту. Саме сорбенти для цього підходять найкраще, але додатково рекомендую дотримуватися і дієти »