Сохне і тріскається, лущиться і облазить шкіра на руках до крові що робити, причини

4 Дієта на допомогу

Якщо тріскаються руки внаслідок внутрішніх процесів в організмі, то до всього перерахованого вище поверхневому впливу необхідно додати спеціальну дієту, так як організм треба чистити і лікувати зсередини. Ніякі замазки не допоможуть, якщо в шлунок потрапляють компоненти, що засмічують організм, які викликають такі прояви на шкірі.

Необхідно повністю виключити такі продукти, як кава, какао, шоколад, прянощі. Обмежується споживання солі. Цукор, хлібобулочні, борошняні, кондитерські вироби виключаються повністю. Цукор і дріжджі, що надходять в організм, - найсприятливіше середовище для грибків. А грибки, як правило, або є провокаторами екземи або згодом заселяються на уражені ділянки.

Треба включити в раціон свіжу зелень, овочі, фрукти, за винятком винограду і бананів. М'ясо краще виключити повністю мінімум на 2 тижні, потім можна додавати в незначних кількостях такі види м'яса, як індичка, телятина. Свинину, курку краще виключити повністю з раціону, так як куряче м'ясо наповнене гормонами і антибіотиками.

Алкоголь, газовані напої виключаються повністю.

Обов'язково необхідно вживати 1,5 літра води щодня невеликими дозами протягом усього дня. Вода повинна бути хорошою очищення. Якщо це буде вода, очищена шляхом зворотного осмосу, то це буде просто ідеально. Навіть при наявності набряків не потрібно обмежувати споживання чистої води. За допомогою неї ви прочищаєте засмічений лімфу і, навпаки, допомагаєте набряків піти.

Необхідно провести період очищення, перебуваючи на чистому харчуванні, що включає тільки овочі, воду, трав'яні напої. Потім потроху додавати м'ясо. Після періоду очищення необхідно додати корисні вітаміни і елементи.

Ще одна важлива умова позбавлення від екземи - це привести в порядок центральну нервову систему. А це, значить, не тільки не нервувати, а забезпечити ще протівострессовое харчування.

Хороший ефект дають грязьові ванни, відвідування відомих місць з лікувальними грязями, мінеральними водами. Якщо у вас є така можливість, то від такого прояву, як різного роду екземи, можна позбутися повністю і назавжди.

Гірське алтайське муміє при прийомі всередину і у вигляді аплікацій теж надає хороший результат.

Що робити, якщо лущаться руки. Чудовим ефектом оздоровлення шкіри від різних проявів є індійські трави. Для очищення всередині і зовні застосовуйте рослина Ним. У вигляді порошку його можна вживати всередину, в Індії їм користуються, додаючи, як приправу в їжу. Ця рослина має противірусну, протимікробну ефектом. При застосуванні на шкірі результат просто чудовий - існують індійські аюрведичні мазі і масла з Німом. Спробуйте користуватися цим засобом і ви не проміняєте його ні на що інше, навіть після повного позбавлення від лущення на шкірі і на пальцях рук.