Сниться безліч снів!

26.09.11 13:34 сниться безліч снів!

відразу скажу у мене питання не про передбачення і ко, я в таке не вірю. у мене питання про фізичне початок цього феномена. періодично і зараз якраз такий період: сниться дуже багато снів! ну прямо прокидаюся, як ніби фільм подивилася або взагалі була супер активна весь сон! сни в деталях, барвисті, емоційні, іноді пов'язані з реальністю, але спотвореної (наснилася подруга вагітної і я їй весь сон давала поради про малюка, я прокидаюся і думаю (вже прокинувшись): "треба їй ще те-то розповісти" і потім мене осіняє, що народила вона вже 3 міс тому. то наснилося, що я з "батьками чоловіка" знайомлюся і вони виявляється українські та мені пояснюють, чому у нього таке німецьке ім'я і ще купа деталей (я це все морально переживаю), а потім прокидаюся і реально думаю, а хто ж ті батьки, яких я знаю. поки до мене дійде, що це був сон). список прикладів можна довго продовжувати.
не можу зрозуміти це ознака чого? втоми? якогось внутрішнього неспокою? перезбудження?
чи можна якось скоротити ймовірність снів? (Якась методика засинання-прокидання ?!)

26.09.11 14:04 Re: сниться безліч снів!

Повісьте над ліжком великий плакат: "Це був всього лише сон!"
Якщо серйозно: мені теж часто сняться яскраві реальні сни, а іноді і нереальні. але все-одно яскраві.
Не думаю, що це хвороба. Або так: у мене і без того болячок вистачає, щоб їх ще й в снах вишукувати.
Якщо перед сном дивилися фільм, який захопив, то можу вночі побачити себе в цьому фільмі.