Сльози - шкода чи благо
Чому ми плачемо? Для чого людині сльози? Чому іноді ми не проти подивитися фільм, що викликає у нас важкі переживання? А мелодрами? Як часто ми знаємо, що всі пригоди героїв вигадані сценаристами, але все одно сльози самі навертаються на очі.
Механізм плачу сформувався у людини в глибоку давнину, ще на етапі природного відбору. Ті, хто міг плакати, мали набагато більше шансів вижити, ніж ті, хто не вмів цього робити.
Вчені, що проводили дослідження, встановили, що якщо у дитини є які-небудь захворювання, при яких утруднено виділення сліз під час плачу, то він найчастіше не здатний впоратися з емоційними навантаженнями. Коли малюк плаче, він тренує легені і відновлює нервову систему.
Записатися до офтальмолога
Як з'ясувалося, до 12 років плачуть практично всі діти. А ось після цього вікового рубежу Ви дуже рідко побачите плаче хлопчика. Справа не тільки у впливі соціуму, що не схвалює чоловічі сльози, але і в особливостях ендокринної системи. Рівень гормонів у чоловіків стабільний, а у жінок він мінливий. Це все відбивається на стані людини - як фізичному, так і психічному.
Що ж таке сльози?
Це не просто прозора, трохи солонувата рідина. Це одна із значущих функціональних складових нашого організму.
Слізна реакція ділиться на два види:
- Фізіологічна. Це рефлекторні сльози. Вони очищають очі від пилу і дрібних смітинок і увалажняют їх, зберігаючи рогівку від пересихання. В останні роки з'явилися спеціальні очні краплі - так звані «штучні сльози». Вони рекомендуються тим, хто в силу особливостей професії страждає сухістю очей. Стосується це і до тих, хто багато часу проводить перед монітором комп'ютера.
- Емоційна. Це сльози, які виникають як реакція на якесь нервове потрясіння.
Таким чином, проблема сліз хвилює як офтальмологів, так і психологів.
Сльози складаються не тільки з води, але і з білків і вуглеводів. Входить до їх складу і жир, який необхідний для того, щоб сльози скочувалися по щоках, а не затримувалися на обличчі. За добу кожне око людини виділяє один мілілітр слізної рідини. А в рік організм середнього людини виробляє близько півлітра сліз.
Чому ж ми плачемо, коли нам погано?
Психологи знають, що це інстинктивна реакція. Після плачу ми відчуваємо себе набагато краще. Справа в тому, що секрет очної залози містить психотропні засоби, які зменшують відчуття тривоги, туги і навіть болю. Проте лікарі попереджають про те, що подібної «терапією» не варто зловживати, інакше розпущене нерви приведуть до складних нервових захворювань.
Якими корисними властивостями володіє плач?
- Нормалізують кров'яний тиск;
- Мають антибактеріальну дію, сприяють загоєнню травм;
- Підсилюють опірність організму інфекціям;
- Знижують ризик розвитку мігрені, виразки шлунка і гіпертонії;
- Мають антистресову дію.
Ну і, звичайно, сльози є своєрідним «екстремальним комунікатором». Найчастіше тільки вони здатні помирити людей, розтопити чоловіче серце, змусити знаходяться в суперечці людей зробити кроки назустріч один одному. Недарма ще в XVI столітті Вільям Шекспір назвав сльози «зброєю жінок».