Сльози і плач - користь для організму

Як сльози лікують

Сльози корисні для здоров'я очей, і без них нормальний зір неможливо. В сльозі розчинені бактерицидні речовини, ліпіди, білки, солі. Вони очищають поверхню очі, зволожують її, покращують зір, захищають очі від пилу, смітинок та інших дратівливих факторів навколишнього середовища.

За результатами досліджень німецьких вчених, 95% плачучи у людей пов'язано з емоційною чутливістю. Тільки 64% жінок, зважаючи підвищеної концентрації гормону пролактину, і 17% чоловіків схильні до такої поведінки. В середньому, жінки по тривалості плачуть на 20% довше, ніж чоловіки. А ті, хто вважає сльози проявом слабкості, більше схильні до розладів, пов'язаних зі стресом.

Вплив раціону харчування на здоров'я і зовнішній вигляд

Плач є необхідною емоційною розрядкою в моменти, коли ми відчуваємо біль, стрес, сум або тривогу. При цьому виводяться речовини, що стимулюють стрес (катехоламіни). Їх висока концентрація небезпечна для організму, особливо для молодого. Тому діти плачуть частіше за дорослих, у них спрацьовує природний механізм захисту.

Сльози також регулюють кров'яний тиск, покращують травлення і роботу серця. При сильному болі в результаті травм в складі сліз з'являються знеболюючі речовини, які сприяють швидкому загоєнню ран.

Як ще використовувати зубну пасту не за призначенням

Плач - не слабкість, а засіб позбавлення від напруги. Коли Ви перебуваєте в стані нервового перезбудження, свідомість звужується, стає неможливо думати об'єктивно про наслідки свого нестандартного стану на очах у оточуючих, які не є близькими людьми. Часто вони помилково оцінюють ситуацію, приймаючи плаче людини за неврівноваженого. Щоб не було соромно за виявлену слабкість, знайдіть спосіб «розрідити» без сторонніх очей. Не соромтеся сліз, вони лікують, інакше стримування емоцій негативно відіб'ється на Ваше здоров'я і нервовій системі.

Про шкоду енергетичних напоїв