Сірка в таблетках застосування - woman s day
Людському організму для здоров'я і краси необхідно безліч різноманітних вітамінів і мінералів. До таких речовин, наприклад, відноситься сірка. На жаль, в натуральних продуктах її не дуже багато, але в медицині і косметології застосовується порошок очищеної сірки, а останнім часом з'явилася і таблетки з сіркою. Навіщо ж людині так необхідний цей жовтуватий порошок? Давайте розберемося.
Сірка в таблетках
Сірка в таблетках: корисні властивості
Сірка - мінеральна речовина, що грає важливу роль в обміні речовин. Недолік її в організмі можна помітити відразу, він проявляється:
- в жирній шкірі з чорними крапками і вуграми;
- в слабких і тьмяних волоссі;
- в тонких, ламких і шаруються нігтях;
- в блідій шкірі, до якої не «прилипає» загар;
- в повільному загоєнні ран.
Крім цього, дефіцит сірки може викликати захворювання суглобів, серця, печінки, зниження імунітету. Справа в тому, що вона є необхідним будівельним матеріалам для клітин сполучної тканини, епітелію і нейронів (нервових клітин).
Ця речовина бере участь в процесах травлення і кровотворення, тому що входить до складу гемоглобіну. Саме роль сірки в будівництві клітин крові робить її незамінною при захисті організму від радіації.
Необхідну нам сірку ми отримуємо з продуктами харчування. Вона міститься, в першу чергу, в білкових продуктах: м'ясі, рибі, молоці, яйцях, сирі. В овочах і зернових сірка теж є, хоч і в менших кількостях, наприклад, досить багато її в капусті, бобових, пророщені зерна і пивних дріжджах.
Але якщо у людини порушений обмін речовин, він може відчувати серйозний дефіцит сірки. Поповнити його за допомогою продуктів харчування складно, для цього буде потрібно порошок або таблетки з сіркою.
Сірка в таблетках: застосування
В якості харчової добавки або в лікувальних цілях сірка приймається всередину у вигляді порошку. Купувати його треба в аптеках, так як необхідна спеціально очищена сірка.
Загальні рекомендації щодо застосування:
1. Щодня слід приймати не більше 0,5 г порошку (в залежності від ваги тіла).
2. Денну дозу слід розділити на три порції і випивати з водою під час їжі.
3. Сірку можна додавати в їжу або напої. Це зручно, якщо препарат дається дітям, які можуть випадково вдихнути порошок, що небезпечно, так як викликає задуху.
Вживання таблеток позбавляє і від цієї небезпеки, і від необхідності вираховувати кількість порошку на кожен прийом. Зараз особливо популярним став препарат, що містить органічну сірку. Ці таблетки вважаються БАДами і, крім сірки, включають в себе вітаміни, загальнозміцнюючі і заспокійливі речовини або пивні дріжджі. Природно, коштують вони дорожче, ніж звичайний порошок.
Використання таблеток значно зменшує ризик передозування, яка здатна привести до отруєння сіркою. Воно може мати вельми небезпечні наслідки, такі як судоми, параліч і навіть зупинка дихання. Тому перед застосуванням сірки слід проконсультуватися з лікарем і уважно прочитати інструкцію.