Синдром роздратованого кишечника лікування травами

Синдром роздратованого кишечника досить часто зустрічається у жінок. Причини його появи до кінця не вивчені, але одне ясно точно - ця недуга завдає чимало проблем і може погіршити самопочуття на кілька тижнів, а іноді і місяців. У нашій статті ми розповімо, які лікарські рослини допоможуть кишечнику впоратися з проблемою і яким чином необхідно їх застосовувати.

Лікарські трави часто рекомендуються для усунення симптомів синдрому роздратованого кишечника. Якщо у тебе виникають сумніви стосовно них, перед початком терапії проконсультуйся з лікарем. Трави, про які ми розповімо в цій статті, доступні, і ти зможеш знайти їх в аптеці, магазині або Фітолавка в необхідній кількості.

Рекомендованої дозуванням є одна чайна ложка на чашку води. приймати настої і відвари можна протягом всього дня. Варто відзначити, що максимум користі від лікарських рослин ти зможеш отримати, заварюючи їх в керамічної, глиняній або фарфоровому посуді. На жаль, використання металевих ємностей не дають бажаного ефекту і впливають на якість настою.

Лікарські трави, які допоможуть кишечнику

Аніс має приємний лакричним смаком. І це, без сумніву, один з найефективніших рослин при лікуванні захворювань шлунка і кишечника. Він знімає печіння, біль, усуває газоутворення і має спазмолітичну дію. що важливо при синдромі подразненого кишечника.

М'ята відноситься до групи лікарських рослин, які мають заспокійливу, спазмолітичну і седативну дію і припиняють газоутворення в кишечнику. Як тільки вони потрапляють в травний тракт, вони відразу знімають запалення, біль і покращують стан. Спар чашку води, завари в ній одну ложку подрібненої свіжої або висушеної м'яти і залиш настоятися. Важливо, щоб відвар м'яти не містив цукру - для смаку краще додати натуральний цукрозамінник, наприклад, стевію (її екстракт ти знайдеш в аптеці).

подорожник

Подорожник зазвичай використовують при проблемах з травленням і для захисту кишечника.