Синдром - біжить в нікуди людини

Одного разу, по дорозі додому, Учитель зустрівся з людиною, який кудись настільки сильно поспішав, що, обганяючи по шляху мудреця, випадково зачепив його плечем. Той в свою чергу спокійно і ввічливо звернувся до нього з питанням: Скажи, поважний чоловік, куди це ти так поспішаєш, що нічого не помічаєш на своєму шляху? Прошу вибачення, - сказав чоловік, що не зменшую кроці, - поспішаю я тому, що зайнятий пошуком сенсу життя і не маю права промедлять, поки мета моя досягнуто. Що ж, - промовив Учитель, - я чув про одну людину, який шукав все своє життя цей сенс. Сподіваюся, істина відкрилася йому? - поцікавився нетерплячий попутник. Так, він помер просвітленим, встигнувши шепнути тим, хто був поруч те, що зрозумів лише помираючи, - відповів Учитель. І що ж він сказав? Він сказав, що сенс життя це вибір ... Що ж спасибі тобі за бесіду, - сказав чоловік, вклонився мудреця і майже бігом продовжив свій шлях.
... вибір, або жити, або все життя витратити на пошуки цього самого сенсу, - закінчив мудрець, але його слова прозвучали вже в порожнечу.

Будь-який мегаполіс схожий на великий мурашник. Все куди -то поспішають, метушаться, зачіпають один одного, проникаючи незважаючи до простір один одного. про які вже тут здорових межах особистості мова. Так хочеться багато за день встигнути зробити, так багато куди потрапити за день. Суєта - суть буття сучасної людини. Все куди біжать, в страху запізнитися, суцільний потік тривожного очікування майбутнього в яке не можна спізнитися, а по суті, встигнути теж не можна. Бо немає меж між майбутнім і сьогоденням. Бо немає інших смислів, крім тих які укладені в кожну мить життя, кожне. Синдрому «біжить в нікуди людини», схильна до більшої частини населення.

Є стійкий колективний міф, що подібний «біжить» темп життя - основа успішності. Але дуже часто можна чути від таких успішних людей щось подобное- «життя б'є ключем, проходить в шаленому темпі, але в ній немає мене». Людина стає заручником ритму життя, з якого йому страшно випасти. Найсумніше щоб якісним роблячи що-небудь на бігу - не можна апріорі, тому як один з параметром - чисто, включає в себе час, увагу, увагу, які, спрямовані на те, що робиться тут і зараз. Щоб все встигнути варто жертвувати часом, і слухаємо, страждає чистота сприйняття, що і позначається на результаті дії. Відповідно, що «біжить» людині просто ніколи бути щасливим, бо щастя є спокій і гармонія всередині як мінімум. Будь-які зусилля в житті людини створюють певну напругу: напруга розуму, напруга уваги, сприйняття, пам'яті і т.д.

Будь-яка напруга безслідно не проходить для людини. Працювати в постійному «режимі бігу» людський організм не пристосований, утворюються застійні місця напруги, блокується ток енергій в тілі людини, соматізірует органи і системи, що призводить в результаті до зменшення енергії в людині, притупляється чистота сприйняття, людина починає втрачати зв'язок з реальністю, відучується відчувати емоції і відчувати, знижується якість відчуттів. Алекситимия нині дуже актуальна, на жаль. І виходить парадоксально тупикова ситуація: швидкий ритм життя, необхідний для досягнення безлічі цілей, в результаті від реалізації цих цілей навпаки віддаляє. Усвідомлення, що все твоє життя була бігом в нікуди, дуже болісно для осмислення, проживання та збереження психічного здоров'я.

Що варто робити, щоб впорається з «синдромом біжить в нікуди людини»? Рішень багато.

Одне з них полягає в такому способі мобілізувати увагу і зосередити енергію, який не викликає ніяких напружень. Ви скажете, що так не буває? І помилитеся! Це не просто один з можливих способів досягнення цілей і не просто найбільш приємний спосіб. Найчастіше він виявляється єдино можливим. Дія без напруги і є дія з недіяння.

Один з найважливіших принципів даосизму - принцип «недіяння», або Увей. Людям властиво кидатися з крайності в крайності в реаліях дуального сприйняття світу. На жаль, і справжнє значення терміна Увей передавалося невірно протягом тисячоліть, через що виникла неймовірна плутанина і численні помилки. До речі Ємеля з казки був явним практикуючим принцип недіяння. Шкода, що цю казку багато хто сприймає буквально - нічого не треба робити - все буде само собою. Люди, таким чином сприймають принцип недіяння, починають уникати будь-яких дій в своєму житті. Таким здоровская здається принцип, який усуває необхідність прикладати зусилля для досягнення своїх цілей. Це абсурдне тлумачення має потужну привабливістю: чи не роби, бо дія створює проблеми. Зручно подібної «філософією« виправдовувати свою нікчемність по життю. Крім того, подібне тлумачення недіяння, дозволяє ухилятися від відповідальності, за своє життя, свої дії, а то і повністю перекласти її на зовнішні обставини, зовнішні сили і т.д.

Принцип недіяння означає лише невтручання не в свої справи і конфлікти, вміння споглядати себе в зображенні свого життя, вміння бути і зараз в кожній події своєї реальності. Принцип недіяння можна порівняти з роботою вітрила на кораблі. Не має значення, куди дме вітер. Якщо правильно встановити вітрила, рух до наміченої мети можливо при будь-якому вітрі і за рахунок його енергії.

Рух парусника відбувається завдяки енергії вітру, але вітрило піднімає людина сама. Якщо вітрило на кораблі не піднімати, навіть самий попутний вітер виявиться марним. Принцип Парусника тісно пов'язаний з Законом Наміри. Енергії у Всесвіті достатньо. Вона пронизує будь-яку точку простору. І її кількість, по крайней мере, з суб'єктивної точки зору людської істоти - безмежно. Людина отримує в своє розпорядження ту енергію, яка протікає через нього. Чим більше треновані і вільні від блоків енергетичні канали, тим більше енергії тече через людини і може бути використано ним для досягнення своїх цілей. Вітрильник на кораблі - це намір людини в його житті. Чим чистіше наміри людини, тим якісніше вітрило на кораблі його життя. По суті недіяння ідентично прийняття або прийняття ідентично недіянню.

Коли ви приймаєте себе в картині свого життя, тоді ви з вдячністю приймаєте всі ситуації розвитку, в яких ви мудро розставляєте пріоритети і правильно формуєте наміри, тоді вашому кораблю завжди супроводжує попутних вітер в парусах, що дозволяє вам одночасно і насолоджуватися красою життя і цілей значущих вам досягати.

по сторонам озирніться ..

життя вона тут

до неї не треба бігти поспішаючи ..

її варто споглядати ..

погляд свій краостой наповнювати ..

Попутного вам вітру!

Психолог, Пріроднооріентірованная терапія - м.Сміла

Додам до твоїх думок пару своїх: на бігу не вийде бути ефективним ще й тому, що біг це по суті постійне перебування в безопорному положенні, тобто - відсутність контакту з землею (як в буквальному сенсі, так і в сенсі контакту зі стихією).

І якщо не мати опори, і не заземлюватися, при цьому перебуваючи під тиском і приймаючи навантаження, то - зламається як тіло, так і психіка.

Лявенко Тетяна Олександрівна писал (а):
швидкий ритм життя, необхідний для досягнення безлічі цілей, в результаті від реалізації цих цілей навпаки віддаляє

Скоро до речі, і це прямо на наших очах відбувається, - це швидкий темп стане безглуздим.

Тому що зараз люди бігають, намагаючись випередити один одного, щоб отримати більше, але. все ближче і ближче - перехід від фізичної праці людей до повної автоматизації процесів (бізнесу та управління), так що. змагатися в швидкості і ККД з комп'ютерами - вже не вийде.

Людям залишиться інший вид праці - праця Свідомості (розуму), правда, не всі виявляться готові до такого переходу.

Адже часто біганина - це прояв захисного механізму, коли людина біжить від себе, тому що всередині - нічого немає, і біг - єдиний спосіб створити видимість корисної діяльності і не зустрічатися з собою.

Психолог, Онлайн-консультант Тренер Коуч - Суми

№5 | Єрмаков Сергій писав (а):
біганина - це прояв захисного механізму, коли людина біжить від себе, тому що всередині - нічого немає, і біг - єдиний спосіб створити видимість корисної діяльності і не зустрічатися з собою.

згадалося
Міняємо річки країни міста
Інші двері. нові будинки
Але тільки від себе нам нікуди не дітися
а якщо дітися. то в нікуди.

Лявенко Тетяна Олександрівна писал (а):
Принцип недіяння можна порівняти з роботою вітрила на кораблі. Не має значення, куди дме вітер. Якщо правильно встановити вітрила, рух до наміченої мети можливо при будь-якому вітрі і за рахунок його енергії.

Спробуємо порівняти - крім вітру ще буває штиль, а так же ураган, коли вітрило необхідно згорнути, щоб їх не порвало, або вітрильник не перевернувся.)

Лявенко Тетяна Олександрівна писал (а):
Чим чистіше наміри людини, тим якісніше вітрило на кораблі його життя.

Чому ви так вважаєте? Деякі при нечистих намірах дуже добре "плавають" по життю. Напевно з "неякісними вітрилами" так би не вийшло. А інші іноді при чистих намірах і умінні користуватися "вітрилами" ламаються, "йдуть на дно". Напевно якби світ був влаштований справедливо, такого б не відбувалося.

Лявенко Тетяна Олександрівна писал (а):
Найсумніше щоб якісним роблячи що-небудь на бігу - не можна апріорі

Дозвольте не погодитися :)
Буває такий біг, коли ловиш хвилю і швидко і ефективно робиш справи.

№16 | Лявенко Тетяна Олександрівна писал (а):
ловити хвилю-це дещо інше
ніж робити справи на бігу
наприклад які справи можна зробити якісно на бігу?

зробити домашню роботу якусь, домовитися з кимось про щось, у вікна вільних хвилин п'яти випити чаю), встигнути на тренування і купити що-небудь корисне). Коли тайм-менеджмент вдається так, що все якраз встигаєш, і ні хвилини при цьому не простоювати, і все йде на лад просто тому що ти "в ударі", це окреме задоволення :)