Симптоми розтягування ахіллового сухожилля

Багато людей знають, що одним з числа важливих елементів опорно-рухового апарату людського тіла, є сухожильний апарат, який пов'язує м'язові волокна з суглобами. Одне з найпотужніших і великих сухожиль, вважається пяточное, яке носить назву легендарного Грецького воїна Ахілла. Незважаючи на те, що це найміцніша зв'язка в тілі, вона часто піддається різного роду пошкоджень (самої часто зустрічається травмою є розтягнення ахіллового сухожилля, яке часто трапляється у професійних спортсменів).

Основна функція, яку виконує ахіллове сухожилля - це забезпечення рухової здатності гомілковостопного суглоба при виконанні рухів ногою, а так само амортизує.

причини травмування

У домашніх умовах, ахіллове сухожилля піддається розтягуванню під час вивихів або підвивихів. Серед спортсменів, основною причиною розтягування є сильне навантаження або дуже різке скорочення м'язів голеностопа. Так само, розтягнення часто виникає через удар, який припав саме по сухожиль.

Наприклад, розтягнення часто відбувається під час зісковзування ноги на сходовій сходинці або тротуару. Дуже часто, дана травма виникає у жінок, які в гонитві за красою надягають високі підбори, і нога приймає патологічний латеральное згинання (голеностоп відхиляється до зовнішньої частини, і стопа підвертається всередину).

Крім перерахованих вище факторів, можна виділити ще кілька:

Різні зміни та деформування п'яткової кістки;
Високо поставлений зведення стопи;
Слабо розвинена розтяжка м'язового апарату ноги (до нього відносяться задня стегнова і литковий м'язи);
Вроджена або придбане, О-подібне викривлення ніг;
Неправильна ходьба з настанням на п'яти;
Різкий або сильний виворіт стопи всередину;
Підвищена жорсткість пяточного сухожилля.

симптоми розтягування

Не можна залишати без уваги будь-які ознаки, які виникають при розтягуванні ахіллового сухожилля. Клінічна картина отриманої травми може розвиватися по-різному, враховуючи ступінь травмування.

Прояв симптомів може з'являтися блискавично - на тлі різкого травмування великої частини сухожилля, або поступово - за умови невеликої площі травмування. Якщо людина пізно звернув увагу на розвинулися ознаки пошкодження жили, згодом травма ускладнюється, і симптоми стають більш яскравими і важкими (з'являється запалення і різко обмежена рухливість гомілковостопного суглоба).

Запущена форма хронічного розтягування ахіллового сухожилля, яке виникло через отриману травму, в майбутньому може привести до втрати еластичності і здатності виконувати амортизаційну функцію. Така картина часто спостерігається при заміщенні пошкоджених волокон в сухожилля, на сполучну рубцеву тканину (вона не володіє достатньою еластичністю, яка змогла б забезпечити жилі її фізіологічну функціональність). В кінцевому підсумку, це призводить до зростання ймовірності появи розривів.

Перші ознаки, за якими можна запідозрити розтягнення ахіллового сухожилля:

Різка, гострий біль, що виникає в області ноги, трохи вище п'яти;
Набрякання м'яких тканин, які знаходяться навколо голеностопа;
Спроби виконання згинальних рухів стопою або пальцями ноги, викликають біль, або зовсім неможливі;

До групи підвищеного ризику щодо розтягування або будь-який інший травми ахіллового сухожилля, відносяться люди у віці 25-45 років. У разі виникнення вищеперелічених ознак і симптомів, потрібно звертатися до фахівця травматолога, який призначить проходження рентгенографії гомілковостопного суглоба, для того, щоб виключити тріщини або переломи кісток суглобової частини. Через те, що розтягнення неможливо розглянути на R-графічному знімку, хворому призначають проходження УЗД або КТ тієї частини, яка допоможе лікарю оцінити масштаби отриманої травми.

Розроблено певна терапевтична методика, яка застосовується багатьма лікарями. Вона спрямована на лікування пацієнтів, які отримали розтягнення п'яткової жили. Весь курс лікування складається з двох основних етапів: основна терапія і реабілітація (відновлення).

Лікування розтягнення складається з застосування таких методів терапії:

Протягом перших 24-36 годин, область травми охолоджують за допомогою мішечків з льодом;
Наступні три дні налагоджують зігріваючі компреси;
Щоб позбавити пацієнта від больового синдрому в нозі, можна застосувати нестероїдні протизапальні препарати (Ібупрофен, Баралгин, Ортофен і багато інших);
Туга бинтова пов'язка, і накладення обмежень на виконання фізичних навантажень протягом 2-3 місяців;

Друга частина лікування (реабілітація) - направляється на уникнення випадків повторного травмування жили. Лікар підбирає пацієнтові спеціальне ортопедичне взуття, проводить бесіди з приводу правил правильного розподілу фізичного навантаження на ногу, і призначає курс лікувальної фізкультури. Крім усього іншого, під час відновлення, пацієнт потребує лікувальному масажі і застосуванні деяких нетрадиційних методів лікування (наприклад, таких як акупунктура). Правильно складений комплекс реабілітаційних заходів, дозволяє уникнути розвитку рубців і контрактур в майбутньому, які негативно позначаються рухової здатності голеностопа.

профілактика розтягувань

Щоб уберегти себе від пошкодження ахіллового сухожилля, потрібно дотримуватися кількох простих правил:

У разі появи будь-яких нападів болю в області п'яти жилі, потрібно негайно припинити виконання будь-яких навантажень на голеностоп;
Потрібно надягати правильне взуття для повсякденних ходи. Наприклад, при виборі взуття для спорту основний акцент робиться на гнучкість передньої частини;
Якщо обмацування п'яткової області голеностопа приносить відчуття дискомфорту, необхідно звернутися за консультацією до травматолога.