Силове катання - ми вчимо хокеїстів бути кращими!
Що таке силове катання?
Звертаємо увагу на специфіку тренувального заняття:
- Вправи на силове катання
- Вправи на техніку володіння шайбою
- Вправи на техніку кидка, клацання, з обов'язковим залученням воротарів юніорського і молодіжного віку
- Ігровий компонент (10хв)
За один тренувальний процес в міні групах досягається максимальний ефект за рахунок різноманітності компонентів навчання.
Силове катання гарантує:
1) виконання складних елементів катання
2) маневрування на віражах
3) різкі прискорення зі зміною напрямків
4) правильну хокейну посадку
5) координує виконання складних елементів обігравання і дриблінгу
- сучасні методики
- Фізична підготовка
- Досвід роботи з гравцями КХЛ, МХЛ, Північно-Американських ліг.
- Тренування проходять в льодовому комплексі "Морозова" з понеділка по п'ятницю о 13:40, в суботу та неділю за попередньою домовленістю
- Група визначається за рівнем підготовки спортсмена
- Не більше 8 чоловік в групах
- Індивідуальні тренування для початківців хокеїстів за домовленістю
Чому ви навчитеся на наших заняттях:
- Навчання силового катання і виправлення закріплених помилок
- володіння ключкою
- техніка кидка
- Техніка ефективного відбору та приховування шайби у борта
- Тренування по ОФП і СФП