Швидко і легко кинути палити - це можливо!
Легко розлучайтеся з сигаретами
Що б не говорили любителі куріння, так звані «переконані курці», я знаю, що багато хто з них хотіли б самостійно кинути палити. Я сам був одним з них, і сьогодні, коли я знаю про куріння набагато більше, ніж коли я курив, щодня допомагаючи курцям, я просто впевнений в цьому.
Звичайно, коли ми молоді і здорові, то думка про те, що сигарети дуже небезпечні, навіть в голову не приходить. Але коли ми дорослішаємо, то починаємо відчувати на собі всі «принади» куріння. І тоді, курячи день у день одні і ті ж сигарети, в одних і тих же місцях, з одними і тими ж людьми, сприймаючи сигарету вже як щось абсолютно банальне, кожен курець в якийсь момент неминуче приходить до розуміння « хочу кинути курити »і починає мріяти про те, як кинути курити швидко, та так, щоб без мук і страждань.
Мої пошуки швидкого і легкого способу кинути палити
Будучи курцем майже 9 років тому, я шукав що завгодно, здатне допомогти мені зав'язати з сигаретами, і виявив море варіантів, але жоден з них не припускав, як кинути курити раз і назавжди швидко. Багато з них пропонували утримуватися деякий час від куріння, терпіти і не курити, інші ж методи зобов'язували скорочувати кількість викурених сигарет, приймаючи при цьому таблетки або використовувати голковколювання і навіть анісові краплі.
Тільки через деякий час, коли я кинув палити по книзі Аллена Карра, коли пройшов навчання в Лондоні, я зрозумів, чому більшість методів, які пропонують кращим, не працюють.
У чому криється труднощі при відмові від куріння
Будь-яка залежність, неважливо, алкогольна або нікотинова - це, перш за все, психологічна проблема. Навіть якщо людина тримається і не курить певний період, то продовжує страждати і мучитися, і здебільшого ці страждання не фізичні. Ті, хто кидають курити, використовуючи таблетки або пластири, або намагаються утримуватися від куріння силою волі. страждають від почуття втрати: вони вважають, що позбавили себе задоволення.
Можна побороти бажання і просто не курити
Більш того, можна в принципі і потерпіти деякий час, але думки про сигарету не відпускають курця. Як тільки він кидає курити, ці нав'язливі думки, як надокучливі мухи, починають дратувати. Людина, як і раніше виявляється в тих ситуаціях, в яких колись курив у минулому, він як і раніше зустрічає людей, які курять, кожен раз він відчуває знайомий димок, і в кожен з цих моментів автоматично спливає думка покурити. Якщо Ви здатні обмежувати себе в бажаннях, можливо, Ви не закурите, а якщо ні?
І навіть якщо в роті не димить сигарета, хіба це означає, що Ви позбулися куріння? Чи означає це, що Ви будете впевнені на 100% в тому, що ніколи не закурите в майбутньому?
Під час занять в Центрі Аллена Карра я часто запитую курців про те, коли вони зможуть бути впевнені, що кинули палити назавжди. Відповіді різні, але найпопулярніший - «ніколи». Я теж раніше так думав.
Все-таки, як кинути курити швидко і назавжди, і що це означає?
Всі таблетки, магніти або голки, можливо, допоможуть не курити деякий час, але це зовсім не гарантує успіху. Для того щоб кинути курити, потрібно усунути найголовніше, те, що змушує курця продовжувати палити, - його бажання. І це можливо!
Це те, що пропонує система Аллена Карра. І тільки тоді, коли для курця сигарета з її «прекрасним» димом, вийнята з привабливою пачки, стає порожнім місцем, абсолютним нулем, тоді і зникає і бажання курити. Тоді Ви миттєво стаєте некурящим. Причому від усього цього процесу можна ще й задоволення отримати!
Схоже на казку? Так, можливо, але це правда. Метод Аллена Карра ніякого відношення не має до НЛП або гіпнозу. Використовуючи логіку і здоровий глузд, метод дозволяє побачити куріння в істинної красі. Він покроково відбиває всяке бажання продовжувати палити без жалю, страждань і мук. Перевірено мільйонами колишніх курців, і Ви нічим не гірше за них. Тому і Вам я бажаю з легкістю позбутися сигарет раз і назавжди!
