Що залишається після курсу

що залишається після курсу?

Вирішив ось створити таку тему, оскільки сам опинився в такій ситуації.
Було всього 2 курсу.
на першому набрав не погано, на другому ще краще. Але ось невдача. Після другого все пішло і навіть трошки більше, ніж хотілося б.
спочатку був ципионат з фінілом і метаном, потім до них підключив через тиждень омнадрен з Вінстролом. Все йшло добре вага! ріс. Але потім почалися іспити, робота, часу в зал взагалі не було ходити. Коротше з 95 кг схуд до 83. За 5 місяців. До зали взагалі не ходив. але харчувався добре.
Мені хотілося б зрозуміти і почути від бувалих у чому моя особиста помилка, щоб більше такого не робити. Або я з курсом напартачив, або різко з нього зійшов, або через те, що перестав відвідувати зал.
Може це дурні питання і все очевидно, але питання тоді куди пішло м'ясо набране, хоча б ті ж 4-5 кг. з курсу. Спосіб життя спокійний, робота сидяча НЕ напряжно. Невже це така врахувати завжди. Інсуліну не колов, хоча напевно потрібно було б. Або преп не мои може це одна вода була, тоді пів-ся, що м'язи - ЦЕ І Є ВОДА.

Більшість людей живуть для того, щоб їсти, я ж їм для того, щоб БІЛЬШЕ М'ЯСА БУЛО)).
GRAND

Скільки разів вже терлося. Ну досить вже жити ілюзіями. Якщо ти сідаєш на курс, то всі, звикай, це як на все життя. Постійна зміна курс / відпочинок. Якщо ти звичайно хочеш прогресувати. Чим ти будеш більше тим тобі будуть потрібні великі дози або переходи на нові преп / поєднання. Якщо будеш тягти з відпочинком (жесть, 5 місяців і тим більше без залу), то сольешь ВСЕ. ВСЕ, що не може утримати твій організм. А ти тим більше і на зал забив.
Висновки напрошуються самі: ти забив на зал і довго тягнув з новим курсом. Ось і отримав "кльовий" результат.
P.S. Я і сам колись жив ілюзією, мовляв курс-два і все. АВОТ * уй. Так не буває. Тому раніше і курсі робив якось каряво і сидів на них час від часу нічого не плануючи наперед. Ось і поплатився. Тепер зафігачіть відпочинком вже 10-ий місяць на суху і багато злив (зараз при зрості 175 вага 85), попрацював над силовими в перерві і тепер тільки і чекаю, що сяду і вже буду курс по-нормальному БЕЗ місячних відпочинків і до поставленої мети.
Може сумбурно вийшло, але намагався донести суть.
З повагою.

Будь-яка мета має свою ціну, чи готовий ти заплатити її?

Без трену на 5 місяців і натурал багато скине, порівняно.

Після другого курсу за 5 міс скинув 10кг С84 до 74, тобто набагато більше ніж набрав. Курс був не найкращий дека + тестопін.
Після третього (дека + тестопін буквально 3 тижні) 78кг і четвертого (6 тижнів Омка) 84кг. Потім 2 міс перерву потім 5-ий курс все в плюсах 90кг з водою. Потім 4 міс без хімії злив 5 кг враховуючи переїзди страшну задуху яка у нас була в цьому році. Коротше моя вага знову 84кг, причому ці 5 кг злетіли за меяцев з 15.07 по 15.08 значно за рахунок жирку. Після чого вага знову стабілізувався. Тренувався я все останнім часом в середньому 1 раз в тиждень.

Коротше вся ця вода до того, що є такий факт як «звикання» до ваги.
Щоб вага не злітав дуже швидко його потрібно паплюжити.
ИМХО стероїди тут ні до чого.

[Коротше вся ця вода до того, що є такий факт як «звикання» до ваги.
Щоб вага не злітав дуже швидко його потрібно паплюжити.
ИМХО стероїди тут ні до чого. [/ Quote]

Згоден, що б що то залишилося, це повинно стати твоїм, а це може статися тільки після певного часу і підтримки ваги після курсу. А це питани + тренькі + відпочинок
забив на одну зі складових-починай з початку.

У мене така ж фігня, якщо я після курсу добре їдять і тренер вага залишається.
Я після закінчення передостаннього курсу спробував є також як на курсі, але на трену забити, типу відпочити від них, ВІДРАЗУ спад пішов і це не дивлячись на те, що я практично обжиратися, але не ходив в зал. Думаю да його нах і почав знову займатися і вага встав на місці.
АЛЕ, як завжди щось в житті трапляється, а саме поїздка в Анапу, Геленджик, Темрюк і. всерівно вага не втримав. все злив що набрав на курсі, навіть ще в мінус пішов.

Одне радує - м'язова пам'ять Є.

Та й взагалі страшно стає коли бачиш профі забили на все.

Але нам то це не по чому, ми все одно хочемо знову відчути цей приплив сил, це настрій, це бажання порвати все і вся, це почуття крутизни і вседозволеності на курсі, побачити захоплені і заздрісні очі.

Повідомлення від Devil

Одне радує - м'язова пам'ять Є.

Та й взагалі страшно стає коли бачиш профі забили на все.

Блін, ти че там вколов то, ампулки з коліщатками чи не переплутав. Тебе ж пре неподецкі.
Але настрій подобається

Вобщем то все очевидно, ти і сам це розумієш. Курс закінчив. в зал перестав ходити, то що їв добре - це здорово. а то б ще більше втратив, справа в тому що ти перестав качати свої м'язи і вони як би завмерли. втратили тонус, відповідно поживні речовини які тримають їх в хорошому накоченому стані перестали туди практично надходити, їм це вже не потрібно було, вони типу отрафіровалісь без фіз. навантаження, тому хороша фіз. форма це або назавжди, з постійними тренуваннями, або ніколи у відсутності їх.
Особисто я намагаюся не переривати тренування більш ніж на 3 тижні (якщо звичайно немає тарвми тьху-тьху-тьху) з приводу курсу, тут теж едёт постійна зміна препаратів, різні комбінації, ну і відпочинок від них теж состовляет тижні 3 максимум 4 і то зараз я під час відпочинку ставлю ГР, дуже добре допомагає утримати результати. Якщо не будеш дотримуватися цих правил, будеш постійно тупцювати на місці, набрав - розгубив і т.д.

VITALY
Чим більше я співаємо, тим краще я потренуюсь, чим краще я потренуюсь, тим сильніше стану
і всіх переможу.

кая-то пісімістічная темка. ат сибя дабавлю: ніщо не вічне, а щастье це струму адин мамент на вершині.
я от наприклад в періуд відпочинку від фарми навіть не зважуюсь, щоб не псувати настрій

ГР на Україні - somatropin.net.ua