Що терміново робити, якщо людину стався серцевий напад

1 прийняти ліки.

2 Викликати швидку.

3 Добре допомагає точковий масаж, він ефективніше будь-яких ліків і практично відразу знімає біль і дискомфорт, порушення дихання і нудоту, якщо вони є.

4 Коли відпустить біль і стане легше, не треба чекати чергового нападу, а пора зайнятися собою, зокрема, нервами і психікою.

Серце дуже чутливо до негативних емоцій, особливо невдоволення, роздратування, протистояння, напруження - це те, що в будь-який момент може спровокувати погіршення.

Серце любить тільки спокій і не любить ніяких крайнощів.

Значить, треба зосередити зусилля саме на профілактиці і

бажано освоювати оздоровчі практики, щоб взагалі забути про такі проблеми.

Щоб надати термінову долікарську допомогу людині, у якого "прихопило" серце, потрібно мати деякі пізнання і пам'ятати про них в потрібну хвилину.

1. Людини з серцевим нападом потрібно терміново посадити (на вулиці укласти зазвичай буває нікуди).
2. Запитати, чи є у нього ліки, яке він зазвичай приймає Якщо є, допомогти прийняти ці ліки.
3. Розстебнути туго застебнутий комір і послабити ремінь, щоб він міг дихати.
4. Викликати швидку.
5. До приїзду швидкої продовжувати надавати допомогу, роблячи точковий масаж. Людина в цей час повинен глибоко повільно дихати, затримуючи ненадовго дихання між вдихом і видихом.

Точковий масаж нескладний.

1. Синхронне натискання двома пальцями підстави нігтя на мізинці "сердечника", спочатку на одній руці, потім на іншій. На мізинцях закінчується меридіан серця, тому часто полегшення настає дуже швидко.
2. Масування середніх пальців по всіх довжині на обох руках по черзі. Середні пальці допомагають налагодити серцеві ритми.
3. Якщо людина з нападом або надає допомогу, знайомий з мудрами, можна допомогти скласти пальці в мудру "рятувати життя".

Якщо ж таких знань і навичок немає, буде досить дій, описаних вище.