Що таке тривожність

Тривожність - це індивідуальна психологічна особливість, яка полягає в підвищеній схильності відчувати занепокоєння в самих різних життєвих ситуаціях.

Тривожність розвивається внаслідок наявності у дитини внутрішнього конфлікту, який може бути викликаний:

  • суперечливими вимогами, що пред'являються батьками або школою.
  • неадекватними вимогами (частіше завищеними).
  • негативними вимогами, які принижують дитину, ставлять його в залежне становище.

ПОРТРЕТ тривожність дитини

Що таке тривожність

Тривожних дітей відрізняє надмірне занепокоєння, причому іноді вони бояться не самої події, а його передчуття. Часто вони очікують найгіршого. Діти відчувають себе безпорадними, побоюються грати в нові ігри, приступити до нових видів діяльності.

У них високі вимоги до себе, вони дуже самокритичні. Рівень їх самооцінки низький, такі діти і справді, що гірше за інших у всьому, що вони самі некрасиві, невмілі, незграбні. Вони шукають заохочення, схвалення дорослих у всіх справах.

Для тривожних дітей характерні і соматичні проблеми: біль у животі, запаморочення, головний біль, спазми в горлі, утруднене поверхневе дихання. Під час прояви тривоги вони часто відчувають сухість у роті, слабкість в ногах, прискорене серцебиття.

Якщо агресивні, гіперактивні діти завжди на виду, то тривожні діти намагаються тримати свої проблеми при собі.

Що таке тривожність

  • Тривожний дитина не може довго працювати, не втомлюючись;
  • Йому важко зосередитися на чому - небудь;
  • Будь-яке завдання викликає зайве занепокоєння.
  • Під час виконання завдань дуже напружений, скутий.
  • Ніяковіє частіше за інших.
  • Часто говорить про напружених ситуаціях.
  • Боїться стикатися з труднощами.
  • Не впевнений в собі, в своїх силах.
  • Погано переносить очікування.
  • Часто не може стримати сльози.
  • Зазвичай неспокійний, легко засмучується.
  • Полохливий, багато викликає у нього страх.

Спить неспокійно, засинає з працею.

Використовуйте покарання лише в крайніх випадках, дитини не принижуйте, караючи.

Батьки, пам'ятайте! Діти вчаться у життя!

  • якщо дитину постійно критикують, він вчиться НЕНАВИДІТИ.
  • якщо дитина росте у ворожнечі, вона вчиться АГРЕСИВНОСТІ.
  • якщо дитину постійно висміюють, він стає замкнутим.
  • якщо дитина росте в закидах, він вчиться ЖИТИ З ПОЧУТТЯМ ВИНИ.
  • якщо дитина росте в терпимості, вона вчиться ПРИЙМАТИ ІНШИХ.
  • якщо дитину підбадьорюють, він вчиться ВІРИТИ В СЕБЕ.
  • якщо дитину хвалять, вона вчиться бути вдячною.
  • якщо дитина росте в чесності, вона вчиться бути справедливою.
  • якщо дитина росте в безпеці, вона вчиться вірити в ЛЮДЕЙ.
  • якщо дитину підтримують, вона вчиться цінувати СЕБЕ.
  • якщо дитина живе в миролюбність і розумінні, він вчиться ЗНАХОДИТИ ЛЮБОВ В ЦЬОМУ СВІТІ!