Що таке тантра, і чим вона не є - жіночий клуб
Тантрическая сила
Та йога, з якої ми найкраще знайомі, йде корінням в тантру. Важливий момент в тантричний підході до йоги - принцип «Шакті» (сила або здатність). Згідно тантрической філософії, немає в світі такої енергії, якої не було б в наших тілах, і немає енергії в наших тілах, якої не було б у світі. Рід Страйкер, засновник ParaYoga і один з провідних викладачів йоги, тантри і медитації в Америці, вважає, що можна управляти енергією в тілі самими різними шляхами: вибрати шлях асан, мантр, мудрий (положень рук, що виражають стан серця), бандх (тілесних замків ), чакр (енергетичних центрів) і дихання. Таким чином, ми культивуємо різні здібності, В тому числі здатність приймати правильні рішення, задоволеність, усвідомлення вищої сили і здатність спонтанно правильно діяти. «Втілення навіть малої частини цих здібностей дає можливість поліпшити якість життя, - говорить Страйкер. - Практикуючі тантру процвітають в кар'єрі і в стосунках. Рівень їх доходів зростає, а секс стає більш задовольняє ».
Розповідає вчитель тантра-йоги
«Я завжди сумніваюся, перш ніж використовувати слово« тантра », особливо за межами Індії, оскільки практично відразу ж його інтерпретують невірно. Тантра - це не священний секс і не практика, яка веде до безперервного оргазму. Почнемо з того, що саме слово «тантра» складається з двох слів: «таноті», що означає розширення, і «траяті», що означає звільнення. Таким чином, тантра - це наука, яка вивчає звільнення свідомості за допомогою розширення, збільшення енергії. У тантрической системі існує безліч методів, що ведуть до розширення енергетичних потоків. І сексуальні аспекти тантри є лише малу частину цих методів. У більшості методів використовуються «мантри» і «Янтра» (священні звуки і форми), «пранаями» (дихальні практики) і різні види медитацій на тонкому плані.
Але тантра - це набагато більше, ніж просто набір різних методів. Вона пропонує нам глибоке, багатопланове і комплексне розуміння людського розуму і його можливостей для розвитку. Це глибинна психологія внутрішньої трансформації. У той час як сучасна психологія одержима патологіями людського розуму, тантрические майстра досліджують висоти, яких може досягти здоровий і цілісний розум.
У класичній тантре в сексуальні практики присвячували лише тих, хто в своєму духовному розвитку досяг того стану, коли не залишалося прагнення до фізичного насолоди. Таким чином, коли такі люди відчували задоволення, у них не виникало бажання чіплятися за нього або продовжувати. Їх уми були в достатній мірі спокійними, щоб відчувати радість існування більш вільно. Перебуваючи в цьому стані, вони могли використовувати потужні сили примітивних бажань, таких як сексуальність, як паливо для прискорення свого духовного зростання.
Для більшості людей ці потужні сили знаходяться за межами свідомого рівня. У тантре ми прагнемо використовувати будь-яку форму енергії, яка здатна наблизити нас до звільнення. Коли наше медитативний стан стає досить міцним, ми можемо використовувати ці неосвоєні види енергії для того, щоб ще більше підсилити свою практику. Але, як і у випадку з більшістю інстинктів, дуже важко залишатися усвідомленим, коли ці сили активні, оскільки пов'язані з ними несвідомі патерни настільки сильні, що найчастіше ми просто губимося в них.
Такі практики були призначені для учнів, які змогли знайти певний контроль над своїми несвідомими паттернами. Їх називали «вірья», що означає «воїн» або «хоробрий», оскільки вони перемогли найпримітивніші сили своєї підсвідомості. Початківців же учнів називали «пашу» - «тварина», маючи на увазі, що вони були все ще підвладні інстинктивним програмам, закладеним природою.
Сексуальні аспекти тантри і інші практики, які безпосередньо працюють з подібними потужними інстинктивними силами, відомі під назвою «Вама Марга» або «шлях лівої руки». І знову нам важливо зрозуміти, що практики тантри, пов'язані з сексуальністю, утворюють лише малу частку підходу Вама Марга.
Всередині цієї системи Кундаліні існує унікальна група практик, звана Тантра Крійя. Будучи вершиною вчення тантричного шляху, ця серія просунутих практик йоги довгий час утримувалася в секреті: мізерні згадки про них зустрічаються лише в деяких тантрических текстах.
Передбачається, що практика Тантра Крійі передається тільки в безпечному просторі, виникає у взаєминах між учителем і учнем, пропонуючи останньому унікальний шлях внутрішньої трансформації.
На відміну від підходу класичної йоги, тут ми не намагаємося працювати з розумом безпосередньо. Замість цього ми пробуджуємо вищі стану енергії, що призводить до абсолютно іншого рівня свідомості, в якому балаканина поверхневого розуму перестає мати значення. Застосовуючи подібний радикальний підхід до трансформації, ми замість того, щоб намагатися сконцентрувати свої розумові здібності, систематично руйнуємо обмежують сили, які знаходяться всередині нашого розуму,
Ми синхронно виконуємо відразу кілька окремих технік, задіюючи, таким чином, цілий ряд різних аспектів своєї істоти одночасно. Ми з'єднуємо пранаяму (дихальні практики), мантру (священний звук), Наді і чакри (тонке тіло), а також мудру і бандху (нервово замки), і виконуємо їх всі разом, сидячи в певному положенні.
Тантричний шлях зводить воєдино всі енергії, грубі і тонкі, утворюючи бінді в самому центрі мандали нашого єства. Вона стає вратами в медитацію ».